Бала тугач, аның тәне вируслар һәм бактерияләргә ничек каршы торырга белми. Иммунитет тән тирә-юньдәге инфекция белән очрашканда бераз соңрак ясый башлый. Еш кына балалар салкыннар белән авырый, мөгаен, сез грипп белән көрәшергә тырышсагыз, сез башлангыч сыйныфка төшмәдегез.
Хәзер сез олы кеше, ата-ана кебек балачак авырулары проблемасы белән очрашасыз икән, сез балагызның авыруы срокын ничек киметергә белсәгез, без киңәшләргә булышырбыз.
Балалар бакчасында инфекция уртак әйберләр аша таралган
Фото: pixabay.com/ru.
Төп бурыч - иммунитетны тәэмин итү, алар төрле инфекцияләргә каршы табигый киртә булып хезмәт итә. Аның ярдәмен ничек тәэмин итәргә?
Бала бөтенләй кечкенә булса да, аны күкрәк сөтенә озаграк ашатырга тырышыгыз, ким дигәндә ярты ел. Ана сөте - тотрыклы иммунитет төзү өчен идеаль нигез.
Бала олылар белән бергә ашый алганда, алар белән чагыштырганда, су җимешләр һәм яшелчәләр өстәргә, контраинцияләр булмаса. Кабатламаска тырышыгыз: альтернатив ярмалар, мәсәлән, бүгенге көндә карабодай, иртәгә дөге. Шулай итеп, сез витаминнарның оптималь балансын саклый аласыз.
Саф һава йөртүчеләре үсә барган тәнгә мохтаҗ. Статистика буенча, ата-аналар көненә ким дигәндә ике сәгать эчендә ким дигәндә ике сәгать йөриләр, алар көннең күбесен өйдә үткәргән ешрак аз. Моннан тыш, сез җәяүлеләрне күнегүләр белән берләштерә аласыз.
Бала җитәрлек йоклый, чөнки сәламәт йокы организмны торгызырга һәм яңартырга булыша.
Бала гипоторы яки ашарга рөхсәт итмәгез. Бала башына карап, уңайлы кием сайлагыз: ул хәрәкәтсез диярлек, ләкин ике елдан олы егетләр, артык җылынмагыз. Warmылы свитерын алып, балага авыз итмәс өчен күпьяклы кием сайлау иң яхшысы.
Балалар бүлмәсендә һавага артык коры рөхсәт итмәгез. Махсус дымландыручы һәм, башка әйберләр арасында, һава температурасына иярегез: бу ким дигәндә 25 градус булырга тиеш.
Бала иммунитеты вакыт белән барлыкка килә
Фото: pixabay.com/ru.
Бала балалар бакчасына китсә
Сезгә сабыр булырга кирәк, чөнки балалар бакчасында беренче елда бала гел рәнҗетәчәк. Ләкин бу чор озак дәвам итмәячәк һәм ул рөхсәт ителмәгән мәктәп алдында бик файдалы булыр, чөнки бу тормышка тәэсир итә ала. Шуңа күрә бакчада бу "сабыр" исән -мәсе яхшырак.
Бакчада балалар җәмәгать әйберләре һәм уенчыклар аша зыян күрәләр. Бүлмәнең сафлыгын һәм тынычлыгын сакларга кирәк булган тәрбиячеләр бар. Бу эшләнмәсә, вируслы авыру башланса, чөнки институт карантинга ябылачак, һәм сез балага иң яхшы вакытларда утырырга тиеш. Әлбәттә, без балалар бакчасы хезмәткәрләренең эшенә тәэсир итә алмыйбыз, ләкин без балаларны яклый алабыз, түбәндәге шартларны саклый алабыз.
Бала иммунитеты вакыт белән барлыкка килә
Фото: pixabay.com/ru.
Кечкенә дәүләт белән, баланы туганнар белән туганнарыгыз белән калдырыгыз яки аның белән калыгыз. Әгәр борын тишкән булса, борын юу, әйдәгез күбрәк сыеклык эчәргә кушыйк. Яхшы вариант - бала урнашкан һәм аны җилләтеп, кабат бала эчү бүлмәсен чистарту. Бу гади киңәшләрдән соң сез авыруларның барышын берничә тапкыр җиңеләйтәсез һәм авырлыклардан кача аласыз.