"Кеше бала түгел. Бер кеше - олы кеше, ул инде барлыкка килгән. Интервьюның берсендә дә, миңа ошый, яисә мин аны яратам, яисә икенчесен эзләүче Михаил Лабковский "дип әйтә аласыз. Бу позиция - кеше белән уртак телне ничек табу турында карашларның берсе. Сезнең карашларыгызны яңадан тәрбияләү яки рухландыру, әлбәттә, иң яхшы вариант түгел. Ләкин сез барлык уйламаган барлык кешеләрнең вакытлыча булуына ышансагыз, бу сәбәпләргә карамастан, бу мөнәсәбәтләргә лаек. сезгә нинди эшләрне башкару һәм партнердан нәрсә көтәргә икәнлеген әйтер.
Нейтраль атмосфера белән сөйләшегез
Балалар, туганнар, фильм карау өчен аралашу, секстан соң фикер йөртү кебек, әлбәттә, кеше борчылган проблемаларны уртаклашу өчен иң яхшы мизгел түгел. Сез, мәсәлән, шәһәргә барасыз, мәсәлән, урманда, сез бергә йөри һәм җаннар белән сөйләшә аласыз. Сирәк һава Кеше кәефенә уңай тәэсир итәчәк һәм шул ук вакытта аны тынычландырыр, сезне ышандырыр өчен, аны тынычландырачак. Парларда тәҗрибә юк, проблемалар ешрак була, еш очрый - ялгыз сөйләшүгә күпме вакыт сарыф итүегез турында уйлагыз.
Җиңелрәк сөйләшү өчен нейтраль шартларда
Фото: NUTLASH.com.
Интимияне карау
Иптәшегез сез эштә яки балалар турында кайгыртудан арыганыгызны аңларга мөмкин, ләкин сезнең хисләрегезне кабатлап, аны тагын бер тапкыр җиңәр. Патриархаль культурасы безгә кешеләр арасындагы инт артык бәйләнешне күрсәтә - ул түгел. Сез яраткан кеше массаж ясый аласыз яки аны ясарсыз, кочаклагыз, үбегез, башыгызны сугыгыз - аның нәрсә ошый һәм сез нәрсә турында уйлагыз. Кешегә сезнең белән тыгыз элемтәдә тотып, ул сезгә үзен суыттыгыз дип бөегрәк һәм рәнҗетә. Кризис вакытында бер-берең турында бераз борчылып, сезнең өчен кызыклы темалар белән сөйләшү авыр булганда, партнер өчен кирәк түгел һәм аның кәефен яхшырак үзгәртә.
Башкаларга тәэсир итмичә үзегез турында сөйләшегез
Конфликт вакытында теләсә нинди аргументлар бара: үткәннәрдән, туганнарга, үткәрелгән вакыт таләп итә, идеаль кебек үкенү. Аларның барысы да ике сәбәп аркасында хата: Сез аның гаиләсе түгел, ә сез кол булмассыз, шуңа күрә сез теләсә кайсы вакытта дәвам итә аласыз, һәм иң таныш вакытта зарланмагыз. Күпчелек тораклар "корбаннар" һәм "Коткаручы" позициясенә торырга тели - беренче генә мөнәсәбәтләрдән канәгать түгел, ләкин алар аларны тәмамламыйлар, теләсә нинди сәбәпләргә - балалардан матди наркоманиягә кадәр. Икенчесе яраткан кешесен аның проблемасыннан коткарырга тели - алкоголизмнан куллар тарату гадәтенә. Әгәр дә сез үзегезне бу ике төргә санамасагыз, бу сез бәхәстәге позициягезне сез үз хисләрегез турында гына сөйли, бүтәнне гаепләмәгез. Yourselfзең турында сөйләшү, сез аны аңларга һәм үз хисләрегезне һәм гамәлләрегезне аңлату өчен партнер бирәсез.
Төрле юлларда бер-берегез турында кайгыртыгыз
Фото: NUTLASH.com.
Проблемаларны чишү
Союздагы партнерларның тыюлыгы аларның һәрберсенә тәэсир итә. Шулай итеп, берсе викторада яки ваематта булганда, икенчесенең эмоциональ хәле дә тотрыксыз булыр. Көчлерәк кызганучан, аның начаррак, ачулы кеше, сез ачуланганда. Еш кына без ни өчен бик арыдыгыз, яисә алар дөнья белән ләззәтләнергә өйрәнгәннәрен танымадык, партнерның аңлашылмаучанлыгын аңлаудан куркалар. Ләкин проблеманы чишү өчен беренче адым - аның тискәре эмоцияләрен тану һәм кабул итү. Сез өйне ташлап, өйне ремонтлый аласыз, уңайсыз машина яки яңа хисләрнең булмавы. Yourselfзеңне кечкенә белән канәгатьләндермәгез, ләкин сез теләгәнчә яшәгез. Шулай итеп сез бәхетле кеше булырсыз, һәм ул нәрсә алып барачак - сезнең мөнәсәбәтләрегезнең үзгәрүе - сез соңрак күрерсез. Иптәшегез бер үк хыялланган һәм моны сезгә танырга курыккан булырга мөмкин, шуңа күрә батырлык!