Остеопороз - сөякләрнең нечкәлеге белән бәйле авыру: алар көчләрен югалталар һәм җиңел генә өзелергә мөмкин. Everyoneәрвакыт диярлек симптомнарсыз керемле авыру "тавышсыз күз каби эпидемия" яки "тыныч үтерүче" дип атала. Аның нәтиҗәләре җитди - умыртка ватыклары, итәк һәм нур сөяге муеннары. Россиядә һәр минут эчендә Периферия скелетының 17 скризитлары, остеопороз аркасында 7 умырткалы ватыклар. 5 минут саен 5 минут - буын муенының сынуы.
Хәзер остеопороз диагнозы 14 миллионнан артык руслар - ягъни унынчы яктылык. Ләкин, экспертлар бәяләве буенча, чын фигура ОсеСтеопороз буенча Россия Ассоциациясе буенча 34 миллионга якынлашты, авыру һәр өченче хатын-кыздан һәм 50 елдан соң бишенче кеше. Һәм сөяк ватыклары - хатын-кызларның 24% һәм шәһәрләрдә яшәүче картларның 13% -ында. Һәм еш кына ватыклардан соң гына, кешеләр остеопороз турында беләләр.
- Бу авыру белән ватыклар үз үсешеннән төшкәндә дә, йөткерүдә, йөткерүдә яки гадәттә "дәрәҗәдә" калтыраналар, "Россия остасы", профессоры Ольга Леснак.
Остеопорозны дәвалау озын, ләкин катлаулы түгел. Рәсәйдә остеопорозны дәвалау өчен 50 рәсми рәсми үзәк теркәлгән.
Остеопорозның ике төре бар: башлангыч һәм урта. Башлангыч (очракларның 85%) картларга хас. Яше белән, сөяк тукымасы структурасын бозу бар: авыру сурәтләнгән авыру күренә, аның сөякләре күренгән рәсемдә күренә. Барлык остеопорозның күбесе хатын-кызларга буйсына, һәм алар еш кына менопозия башланганнан соң, 50-70 ел эчендә бу авыру ир-атларга караганда 6 тапкырга күбрәк. Икенчел остеопороз, мәсәлән, ревматоид артрит фонына каршы, бу минем рувматид артрит, калым йөрү, кан, бөерләр, берничә наркотик алу.
Ләкин күптән түгел авыручы тиз "яшьрәк", төп яшьләр Остеопороз очраклары ачыла башлады. Сәбәбе - яшәү рәвеше. Тәмәке тарту, спиртлы эчемлекләр куллану, азык-төлек юк, гиподинамика куркынычны арттыра һәм авыруны тизләтү процессын арттыралар. Моннан тыш, остеопорозны мирас итеп алырга мөмкин. Географик бәйләнеш табылды: европалылар һәм Азиялеләр алардан яхшырак ныгытма вәкилләреннән еш газапланалар. Көньяк илләрдә яшәүчеләр сөякләрнең төп бинасын - кальцийны һөҗүм итү өчен кирәк булган Витаминның булмавына ия түгел.
Статистика буенча, итәк каргиясенең сынуыннан соң пациентларның яртысыннан соң үлгәч, өченче исән калу берничә көн йокларга яттырырга, һәм ел саен өченче үләннәрдән арынуга тәмамлана. Россиядә - итәк муенының сынуында бик түбән хирургия эшчәнлеге: пациентларның 33-40% кыяфәтләнгән һәм 13% гына эшли. Һәм операциясез, буынның муены беркайчан да үсми, һәм еш кына кеше инвалид коляскасына чылбырый. Бу хәл табиблар арасында зур борчылу.
- Дәүләт тарафыннан дәүләт бүлеп бирелгән квотасы якынча 4000 $, квоталар саны гына 14000, елына якынча 100,000 - якынча 100,000. Әгәр дә барлык сыныклар эшләсәләр, елына 537 миллион доллардан артык акча эшләргә кирәк иде. Әгәр дә без итәкнең кимүе фаразын халыкның картинасы белән бәйле рәвештә халыкны исәпкә алып, буы ачыклана, бюджет шундый йөкне җиңә, "Леснак дәүләтләре.
Үзеңне ничек якларга?
Табиблар Россиядә авыруларның иртә диагностикасы кирәк дип саный, әлегә профилактик дәвалауны башларга һәм ватыклар куркынычын киметергә мөмкин. Беренче этапларда диагностикалар өйрәнүне кире комачаулый (сөяк тыгызлыгын минераллаштыру өчен аппарат). Митрополит клиникаларда клиникада, узу кыен түгел: Мәскәүдә илдә булган 167 рент денситетерларының яртысы бар. Ләкин күпчелек кеше бу төр имтихан буенча хәтта белми, һәм район табиблары зарлануларсыз туры килми. Әгәр диагноз алдан эшләнгән булса (Остопи Остопен), аның озын сәламәтлек тормышында яшәү өчен бөтен мөмкинлеге бар.
Бүген Россиядә дөньяда дөньяның күпчелек илләреннән аермалы буларак, бөдрә муенының оператив дәвалануы, җәрәхәтләрдән соң беренче көннәрдә. Белгечләр Остеопорозның социаль әһәмиятле авыруны танырга вакыт, һәм аның диагностикасын һәм дәвалауны халык алдында матди медицина гарантияләре программасына керәләр. Сәламәтлек үзәкләре бу авыруны профилактикалауга юнәлтелә, һәм аның диагностика өчен җайланмалар анда түгел.
Остеопорозны дәвалау озын, ләкин катлаулы түгел. Иң мөһиме - күп нәрсә хәрәкәтләндерү, кальций һәм витамин алу, шулай ук сөякләрне ныгыту наркотиклары. Остеопорозны дәвалау өчен якынча 50 рәсми үзәк Россиядә теркәлгән (www.osteoporoz.ru исемлеге). Equipmentиһазлар, белгечләр бар. Шулай ук, ревматологлар, резиденция урында поликлиннардагы эндокринологлар да остеопороз белән дә карарга мөмкин.
Авыруларны профилактикалау өчен, кальций продуктларында бай табиблар киңәш бирә: сөт (сыр, коттедж сыры, йогурт), кипкән җимешләр, балык (сардина һәм сардос), кубок орлыклары. Ләкин кальций В витаминың җитәрлек килүе белән генә сеңдерә, ул табиблар балаларга гына түгел, олыларга да. Уртача физик көч профилаксиска ярдәм итәчәк. Галимнәр кайбер спорт төрләре белән шөгыльләнгән хатын-кызлар (бию, аэробика, йөрү), хәтта почта тукымасының биек тыгызлыгын саклап калган хатын-кызлар куйганнар. Озакламый сез авыруны профилактикалау, нәтиҗәлерәк булачаксыз: сез 30 яшькә кадәр булган сөяк массасы, соңрак картлыкта критик югалтуга килә.