- Julлия, барлык әңгәмәләр хәзер бер сораудан башланган - карантин турында. Сезнең үз-үзеңне тәрҗемә итү, үзгәргәнчә, сезнең тормышыгыз ничек бара, һәм бу яктан тормышыгыз үзгәрде?
- Әлбәттә, үз-үзеңне куллану безнең көндәлек тормышыбызга үз төзәтмәләрен бирде. Без бәхетле идек, без ил йортында, шуңа күрә бераз ял итү бар - без өй янында йөри алабыз. Мин гаилә түгәрәгендә һәм пешерү өчен кухняда күбрәк вакыт үткәрә башладым. Кызганычка каршы, кызганычка каршы, мин булдыра алмадым. Хәзер мин үземне хатын-кыз һәм әни кебек тоям.
- Мин популяр журналлар белән онлайнда актив хезмәттәшлек итүегезне күрдем, туры эфирда катнашуыгызны күрдем. Сезгә җанатарлар белән аралашу форматын яратасызмы?
- Миңа онлайн хезмәттәшлек форматын ошый. Өйдән чыкмыйча, мин интервью яки абонентлар белән аралашу турында җавап бирә алам. Бу чыннан да энергияне һәм вакытны саклый. Әлбәттә, ул беркайчан да тере аралашуны алыштырмаячак, бу хәзер җитми, ләкин шартлар аркасында, яңа чынбарлыкка җайлашырга һәм аларның өстенлекләрен табарга кирәк.
"Мин бер гаиләдә һәм пешерү өчен кухняда күбрәк вакыт үткәрә башладым".
- Әйткәндә, социаль челтәрләр турында. Рецептлар белән чибәр рецепт фотолары сезнең биттә күренә башлады. Бу хобби ничек барлыкка килде? Һәм сез аның профессиональ эшчәнлегегезнең өлешен ясарга уйлыйсызмы?
- Мин беренче тортны гаилә дустына бүләк итеп пешердем. Берәр нәрсә гаҗәпләнеп, һәрнәрсәгә ия кеше бирергә, үз кулы белән ясалган башымда идея шунда ук диярлек барлыкка килде. Бу бал иде. Шул вакыттан алып, якынча 8 ел чамасы үтте, һәм пешерү тортлары һәм десертларым минем хобби булды. Пешерү процессы уйлану белән чагыштырырга мөмкин - мин ял итәм, бернәрсә дә турында уйламыйм. Якын киләчәктә мин кулинария видеоларын атырга һәм аларны сезнең Youtube каналына урнаштырырга уйлыйм, һәм киләчәктә кечкенә кондитер кибетен ачу идеясе бар.
- Бу хобби фигурага тәэсир итмәгәнме? Ләкин торт - калорияле, һәм үз-үзен изоляцион физик активлык чорында кимеде. Анда берәр гармония һәм йорт формаларының серләре бармы?
- Мин ризыктан соң бик сак, ризыкның сыйфатын һәм күләмен контрольдә тотам. Айга бер тапкыр мин үземне ял көннәре белән тәртипкә китерәм һәм зарарлы нәрсә ашарга мөмкинлек бирәм, ләкин ешрак түгел. Мин көн саен зарядка алдым - бу рәсемдә генә түгел, ә эмоциональ хәлдә дә бик яхшы тәэсир итә. Хәзер һәр көн сәгат белән буялган, чөнки мин бөтен вакытымны Анна кызына багышлыйм, ләкин сез аның белән күңелсезләнмәячәксез. Ул бик актив бала һәм компанияне ярата, шуңа күрә мин аның белән йөгерәм, сикерәм, уйныйм - аның өчен бик күп энергия тотыла һәм форманы югалтырга мөмкинлек бирә.
"Сәламәтлек белән шөгыльләнсәк, без үз тормышыбызда берничә вакыт килеп чыкты, һәм без бер-берсен яңача өйрәндек. Моның ярдәмендә безнең гаилә күптән көтелгән кыз бар "
"Сез бик күп еллар ирем белән бергә ... Гаилә гармониясен ничек саклый аласыз?" Карантин кинәт сезнең мөнәсәбәтләрегезгә тәэсир итмәдеме - хәзер, күпләр озак вакытлы үз-үзен изоляцияләү аркасында аерылышуларның үсешен фаразлыйлар. Кайвакыт хәтта якын кешесеннән дә кирәк, яисә бу сезнең турында түгелме?
- Безнең тормышта без телефоннарны сүндергәндә булган, һәм без аның сәламәтлегебез белән шөгыльләндек, һәм без бер-берсен яңача өйрәндек. Моның өчен безнең гаиләдә күптән көтелгән кыз пәйда булды.
Selfз-үзеңне изоляцияләүдәге хәзерге хәл безнең өчен сынау түгел. Без һәм иремнең 24/7 бергә булганда охшаш, ул безнең белән булган иде, шуңа күрә без бу турыда борчылу җиңелрәк. Без бер-беребезне ишетергә һәм тыңларга өйрәндек. Без кайвакыт сезнең белән ялгыз булу теләген хөрмәт итәбез, өй эшләреннән тынлыкта ял итәбез.
Иң мөһиме: үзара ярдәм һәм аңлау теләсә нинди пандемик һәм үз-үзеңне изоляцияләүдән котылырга ярдәм итә.
Julлия Савичева һәм Александр Арманов 2014 елның көзендә өйләнде
- Сез шулай ук кечкенә кызны үстерәсез. Ул нәрсә белән бәхетле? Һәм сез аны өйдә йөрмисез?
- Ана - бик мәгънәсез, иҗади һәм гиперуологик бала. Ул компанияне ярата, шуңа күрә без гел бергә. Миңа аның сүзләрен тиз искә төшерүе бик ошый. Берничә тапкыр җыр ишетергә кирәк, һәм тиздән ул дагъва башлый. Бу миндә ул миндә, мин шулай ук сүзләрне бик тиз ятлыйм һәм көйне искә төшерәм. Ул шулай ук биергә һәм тартырга ярата. Ләкин аның барлык дәресләре дә тиз ыргытыла һәм шул ук вакытта 100 очрак шунда ук ясарга мөмкин. Бәхеткә, без хәзер шәһәр читендә, һәм бездә өйдә җәяү барырга мөмкинлек бар. Кыз өй буйлап йөри, һәм мин аның артында - балалар скутерында. Бездә зур казанышларыбыз бар - ана бөтен алфавитны өйрәнде, без аны иҗекләргә өйрәтәбез.
- Күпләр ни өчен Россиядә түгел, Португалиядә сугышуыгыз белән кызыксындым дип уйлыйлар.
- Без алдан планлаштырмадык. Безнең табиб Мәскәүдән бераз китәргә киңәш итте, шау-шудан тәнәфес ясарга. Һәм минем ирем белән без билетларны сатып алып, Португалиягә - Атасының әтисенә кире кайттык. Мәскәүгә кайтканчы бер атна, мин үземнең йөкле булачагын белдем. Табиб рейслар тыйды, шуңа күрә калырга, теркәлде, теркәлде, Португалиядә туа.
Һәм 2017 елның җәендә тормыш иптәшләре Анна туган
- Күптән түгел, сез Микроблогта бүлешегез, ирем белән мәхәббәт тарихында да авыр вакытлар, аеру. Ничек сез барысын да җиңәргә өлгердегез?
- Минем ирем белән без бик эмоциональ, иҗади шәхесләр. Аның өстенлекләре бар: без бер-беребезне аңлыйбыз. Ләкин шулай ук кимчелекләр дә бар: Херв, хисләр буенча без соңрак үкенгәнне эшли алабыз. Бервакыт, бәхәсләрнең берсендә мин әйберләрне җыйдым һәм киттем. Кайбер вакыт аерым яшәде. Бу гамәлләр өчен мин бу гамәлләр өчен бик кызганам һәм алар аркасы үзен җиңә алгач, бәхетле булды: "Барысы да бетә ... без инде бер-беребездән башка була алмыйбыз, әйдәгез безнең мөнәсәбәтләр турында кайгыртыйк һәм мондый хаталарны кабатламагыз. " Хәзер, әни булу, мин яратуны кабатламас идем.
- Әйткәндәй, проние турында ... 2018-нче елда сез Максим Фадеев белән эшләүне туктаттыгыз. Хәзер тагын берничә рәссам аның белән эш итүдән баш тартты. Сез фадеев ягында бу хәлдәме? Аны ничектер булышырга? Яисә сезнең аралашу хезмәттәшлек белән бергә туктыймы?
"Минем өчен Максның барысы да укытучы, ул бар иде, ул калачак. Ул минем өчен эшләгән бар нәрсә өчен аңа һәрвакыт рәхмәтле булырмын.
"Беренче һәм баш матурлык сере сезнең һәм якыннарыгызга туры килергә тиеш".
- Сез бик уңай кеше тәэсирен булдырасыз. Сез ничек уйлыйсыз, оптимистны үстерә аласыз? Сәламәтлек һәм якыннары өчен мәңгелек борчылуларның хәзерге шартларында үзеңне ничек тәрбияләргә?
- Балачактан ук, уңай кеше, ләкин мин чыннан да еларга теләгәндә, батырчылык итсәм, мин еш кына үземне мыскыл иттем. Кешеләр белән уратып, мин уңай саклыйм, һәрвакыт аралашу өчен ачык һәм беркайчан да басмады.
Кәеф кухняда кызыклы савыт-саба әзерләүне күтәрә. Хәзер, мәсәлән, сәламәт ризыкны һәм тәмле ризыкны берләштерергә тырышу. Бүген мин алдым - помидор соусындагы диңгез ризыклары белән паста әзерләдем - тәмле һәм файдалы. Әле кәеф биюе, музыкасы һәм баласы белән уеннар.
- Ярар, хатын-кыз сайтындагы традицион сорау: Сез бик яхшы күренәсез, укучыларыбыз белән уртаклашырга теләгән матурлык серләре бармы?
- Беренче һәм баш матурлык сере сезнең һәм якыннарыгызга туры килергә тиеш. Барысы да эчтән бара. Әгәр дә сез үзегезне бәхетле һәм үз-үзегезне тәэмин итәсез икән - ул сезнең йөзегездә чагылачак. Икенче урында - тиешле туклану. Сезнең диетагызны күзәтергә кирәк, ләкин аны артык онытмаска кирәк. Әгәр дә сез берәр нәрсә ашарга телисез икән, улыгыз дөрес туклану белән кире кайтсын. Су турында онытмагыз - көндез 1,5-2-2 литр эчәргә кирәк - бу тәннең һәм тиренең гомуми торышына уңай тәэсир итә. Тискәре эмоцияләрдән арынырга онытмагыз. Спорттан чыгыгыз, укыгыз, укыгыз, теләсә нәрсә йөрегез, җәяү йөрегез. Позитив булырга тырышыгыз.