Иммунцияне ничек көчәйтергә: Витамин Д, Зинк, йод һәм бакырның җитешсезлеген нәрсә куркыныч астына куя

Anonim

Россиядә иммун системасы статусын бәяләүгә юнәлтелгән тестлар популярлык ала. Мондый анализ нәтиҗәләре йогышлы авыруларның авырлыгы турында гына түгел, дәвалау стратегиясен да билгеләргә мөмкинлек бирә. Кеше хәзерге вакытта авырган очракта, тикшеренү нәтиҗәләре эффектив профилактика чараларын үстерү өчен кулланылырга мөмкин.

Бүгенге көндә Ковид-19 белән мөгамәлә итү өчен дару юк. Коронавирусның төрле препаратларының нәтиҗәләрен өйрәнү әле аларның бер дә эффективлыгын күрсәтмәгән. Шуңа күрә, Тикшерүчеләр игътибары иммун системасын ныгыту мөмкинлекләрен өйрәнү.

Медицина фәннәре докторы әйтүенчә, иммун системасының эшләве организмның микробельләр һәм витаминнар биргәнгә бәйле, һәм аларның дефициты еш кына каты нәтиҗәләргә китерә, һәм шул исәптән инфекциянең симптомнары җитдилеге. Витамин Додай һәм бакырның кимчелекләрен ачыклау өчен аеруча игътибар бирелергә тиеш, шулай ук ​​Омега3-Индексның төшенчәләре - бу кушылмаларның төшенчәләре - бу кушылмаларның иммуна җаваплылыгында катнашу күп фәнни тикшеренүләр белән исбатланды.

Бүгенге көндә тән элементлары һәм витаминнар кытлыгы өчен тәнне өйрәнү өчен бик күп юллар бар

Бүгенге көндә тән элементлары һәм витаминнар кытлыгы өчен тәнне өйрәнү өчен бик күп юллар бар

Фото: NUTLASH.com.

VITAMIN D җитешсезлеке былжыр мембраналарның саклагыч функцияләренең кимүенә китерә. Бу витамин иммун системасы регуляциясе буларак аеруча мөһим, анда иммун реакциянең эзлеклелеге һәм эффективлыгы, шул исәптән вируслар. Омега-3 Майлы кислоталар күзәнәк мембраналарының бөтенлеген саклап калу өчен кирәк, ялкынлану җаваплы кагыйдәләр - простагландиннар. Зинксыз нормаль бүлектә һәм күзәнәк үсеше мөмкин түгел, һәм бу элементның дефициты, башка нәрсәләр, еш сулыш алу инфекциясе. Бакыр җитешмәү иммун күзәнәкләрен һәм аларның эшчәнлеген үрчүләргә тәэсир итә. Йод кеше, калкан орносурәтләр өчен абсолют ихтыяҗыннан тыш, шулай ук ​​күп алмашу реакциясенә һәм Репродуктив функциясенә һәм иммун системасының күзәнәкләренә тәэсир итә.

Сказ дәүләтләрен вакытында карау иң мөһим профилактика каралырга мөмкин, һәм заманча тикшеренү ысулларын үстерү аналитик лабораторияләрнең мөмкинлекләрен сизелерлек киңәйтелә.

Академик Пецева әйтүенчә, хәзерге вакытта тәннең коры урыннарын анализлау ярдәмендә органик элементлар җитмәү өчен органны өйрәнү үткәрергә мөмкин. Методның үзенчәлеге - кан басымы пациентның мөстәкыйль, курьеры белән лабораториягә үз-үзен изоляциядә куркынычсыз үткәрергә мөмкинлек бирә.

Табиблар әйтүенчә, иң мөһим эз элементларының дефициты организмындагы иң мөһим күзәтү иммун системасының эшен арттырачак һәм, COVID-19 инфекция, катлаулы инфекция белән. һәм җитди сәламәтлек нәтиҗәләреннән башка торгызу мөмкинлеген арттырыгыз.

Күбрәк укы