Мәсәлән, кеше тарафыннан турыдан-туры мәхәббәтнең ничә тапкыр булуына бәйле булган җенес күзәнәкләренең сыйфаты һәм күләме. Озак вакытлы ташлама, көндәлек карават уеннары зарарлы. Идеаль, сексуаль гамәлләр арасында 1-3 көн бар.
Онытмагыз, без нәрсә ашыйбыз. Шуңа күрә, концепция мөмкинлеген арттыру өчен, пар дөрес баланслы туклануга мохтаҗ, анда тәмле, кыздырылган, майлы булмаячак.
Әйткәндәй, кешенең артык авырлыгы булса, йөклелекне планлаштырганда, ул авырлыкны югалту яхшырак. Барысы да гомон турында, моның уртача гадәти кыйммәтләрдән тайпылу.
Спорт залында катнашырга күнеккәннәр спорт белән шөгыльләнергә күнеккәннәр, стероидларны туктату яхшырак. Алар аркасында, гадәти сферматозоа саны кискен кими. Әгәр дә кеше велосипедта йөрергә яраткан булса, ул моны дәвам итә ала, аннары пар бала табарга тырышканда. Шулай да, сез урынның артык авыр түгеллеген кайгыртырга тиеш.
Тәмәке тарту спермны азрак мобильне ясаганын исбатлады, димәк, алар өчен максатка ирешү авыррак. Алкогольне кабул итү дә уңга бәйлелыкка тискәре йогынты ясый. Дөрес, вакыт-вакыт шәраб пыяла әле мөмкин, иң мөһиме - көчле алкоголик эчемлекләрдә катнашу түгел һәм бер чоры да бар.
Белгечләр шулай ук якын кием һәм чалбардан баш тарту, шулай ук концепциягә комачаулый алган инфекцияләр өчен ныгытырга киңәш итәләр.