Мастер-класс: камил бөдрә өчен күнегүләр

Anonim

Хатын-кыз сексуальлеге темасы - башсыз һәм ахырсыз. Аның психик һәм вакытлыча чикләре юк. Евгений Мазурның күп өлеше генә - пациентларның күплеге белән генә яхшы кеше генә җәлеп итә ала », - дип әйтә Евгений Мазурның шәхси тренеры. - һәм сөйләшү хатын-кыз тәненең матурлыгына барса, бу матурлык тулысынча алмашу процессларына, аеруча, лимфа системасы эшенә тулысынча бәйле, аларның күбесе мускуллар. Suffитәрлек һәм баланслы мускуллар эше мөмкин түгел, һәм бу суда тоткарлану, һәм, нәтиҗәдә, майлы тукыманың барлык табигый игелеклеләрен һәм формаларын конверт, хәтта гипертрофаль алдынгысы да авыр. Күз алдына яки күз алдыгызга китерү өчен фантазия! Кешеләр үз күзләрен яраталар! Мин серләрне, осталыкларга, массаларга һәм барлык төрләрнең "тиз тылсымлы" күчереп алынган акча яңа су белгечләреннән үткәргән барлык төрләр сезне коткарачак. Нечкә хатын-кызлар һәрвакыт матур түгел, шулай да, киресенчә. АЧЫК процесслары белән, ягъни яңарыш, ягъни физика ярдәмендә - һәр конституцион физик тырышлык өчен бик мөмкин! Көн дә! Табигать ир-ат хатын-кызга ир-ат бирде, чатырдан арыну һәм начар сөякләр арасы - бала туу белән проблемалардан саклану өчен. Theәм итле майлы чыганакларның итәк мәйданындагы туплануы - хатын-кыз сексына һәм хатын-кызның биологик сәламәтлегенең билгесе. Конституция тугры һәм эзлекле йөкләр (медиа һәм кечкенә баттом, группа, буынның өске мусеры, туплау мускулларының өске өлеше, формалашуда катнашкан. Хатын-кыз тәненең матур флексионнары, һәм һәр хатын-кызның һәр хыяллары һәм кешеләргә сокланган кешеләр шул ук юллар белән ирешелә. "

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

1. Ярым кеше.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

2. Бирелгән иелгән аягын күтәрү.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

3. Тәрәкне йөк белән күтәрү.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

4. "Бак".

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

5. Хипларны йөк белән күтәрегез.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

Мастер-класс Евгения Мазур. Фото: Наташа Хамова.

6. Тәрәзәләрне тотрыксыз симулятор (туп) ярдәмендә ярдәм белән күтәрү.

Кызыклы фактлар:

Майлларда һәм микрокларда майны чүпләү аның эволюцион үрнәкләренә ия:

• Россиянең салкын климаты (май - энергия);

• Турыга күчү (киң буыннар билгеле тотрыклылык);

• Русларның үзенчәлеге буларак көч культурасы (диңгез продуктлары, цитрус булмау, кискен сезоннар җитмәү - метаболик процессларны тоту стимуллары).

Күбрәк укы