Зур (яки бик күп түгел) компаниядә эшләү, сездә үзара аңлашуны таба алмассыз. Мондый авыр хәлдә сезнең бурычыгыз - бу компаниядәге карьерагызга җитди йогынты ясый алган конфликттан саклану. Ләкин хезмәттәшегезгә, тискәре реакцияне санау өчен эшне сагынмаган хезмәттәшегезгә ничек каршы торырга? Без аңларга тырыштык.
Сезнең "дошманыгызны" тикшерегез
Әгәр дә сез профессиональ мөнәсәбәтләр ялтырап торса, аралашудан тулысынча читкә китәргә тырышмагыз. Киресенчә, сезнең проблемалы хезмәттәшегез турында мөмкин кадәр күбрәк белергә тырышыгыз: Шуңа күрә сездә уртак тел табу мөмкинлеге күбрәк, һәм сез моны эшләргә тиеш, чөнки сез бер эш эшлисез. Сезнең хезмәттәшегезне белдермәгез, бәлки кеше уңайлыкка игътибар итмәгән проблемалар кичерә. Әлбәттә, шәхси проблемалар аны акламый, һәм әле дә кеше камилсезлегенә ташламалар.
Профессиональ режимга күчә
Бигрәк тә көчле борчулы система юк, безнең беребез дә көчле дулкынландыргыч система белән мактана алмыйбыз, бигрәк тә зур шәһәрдә яшәрбез, анда яшәве даими киеренкелекне, табигый рәвештә хроник стресска һәм төрле өзелүгә китерә. Хезмәттәшлекне кайнар рухтагы гаепләү урынына, бу мизгелдә сезнең хисләрегезне ничек эшли алуыгызны уйлагыз. Профессиональ рәвештә, тискәре яктырту һәм конфликтны чишүдә ярдәм итәчәк стратегияне табу сәләтен аера.
Тәрдәш турында сөйләшүдә катнашмагыз
Фото: www.unsplash.com.
Тәрбиячеләргә "йөкләнмәгез"
Статистика буенча, америкалылар эш урыннарындагы барлык стрессның иң күп икәнлеген таныдылар, хәтта профессиональ эшчәнлек үзләре бик канәгать. Әгәр дә сез бик яхшы аңлыйсыз икән, мондый уңайсызлыклар, һәм алар үзләре дә шундый ук хәлдә булдылар, хезмәттәшләр белән аралашуның шартларын көчәйтмәскә тырышыгыз. Нигә сезгә өстәмә тәҗрибәләр кирәк? Гайбәт белән сөйләшүдә катнашудан сакланыгыз, нейтраль позициягә ябышыгыз һәм "сезнең белән офис яңалыклары белән уртаклашу" өчен барлык тырышлыкны туктатырга тырышыгыз. Сезнең тиз арада җаваплылыгыгыз турында кайгыртыгыз.
Теләсә нинди ситуациядә үзегезне кулыгызда саклагыз
Мөгаен, кача алмаган конфликт хәлендә иң мөһиме, мөгаен, сезнең хисләрегезне ничек контрольдә тотарга өйрәнү. Бу сез начар кәефтә эшләргә киләсез, анда сез "яраткан" хезмәттәше формасында сез тагын бер стимулны көтәсез. Мондый хәлдә, өзелү бик җиңел, шуңа күрә сезне тискәре якларын ничек җиңәргә икәнен белү бик мөһим. Сез бер тапкыр аерылырга тиеш, проблема хезмәттәше инде булачак, сезгә кирәкме?