Тавык йомыркасының куркынычлары һәм өстенлекләре турында, галимнәр дистә еллар белән бәхәсләштеләр, ләкин хәзер бу продуктның тән өчен аерылып тора. 2-3 йомырка - оптималь көннән-көн оптималь.
Йомырка ми өчен кирәк
Холин - Витамин, тиешле операция һәм торгызу өчен кирәк. Ансыз без хәтерне югалтабыз. Көненә ике йомырка ашагыз, һәм бу матдәләрнең дефициты булмас.
Йомырка мине яхшырта
Pixabay.com.
Йомырка карау өчен кирәк
Яхшы күрергә кеше, Лютиин ихтыяҗлары. Әлбәттә, сез даруханәдә махсус планшетлар сатып ала аласыз, һәм сез аның җитәрлек күләмдә булган йомыркага ия була аласыз.
Йомырка визуаль үткенлекне арттыра
Pixabay.com.
Йомырка йөрәк өчен кирәк
Әгәр дә без йомыркадагы холестерин белән курыксак, хәзер галимнәр аның фосферидлар белән тигез, кешеләргә бик зарарсыз дип исбатладылар. Шуңа күрә йомырка куллану йөрәк-кан тамырлары авыруларын киметә, чөнки аларда Омега-3 кислотасы, ул зарарлы триглицерид дәрәҗәсен киметә.
Йомырка ашау йөрәк авыруы куркынычын киметә
Pixabay.com.
Йомырка матурлык өчен кирәк
Бу продуктта биоотин, витамин б12 һәм протеин бар - бу комплекс сәламәт тире һәм чәч итә.
Бу продукт тышкы кыяфәтне яхшырта
Pixabay.com.
Йомырка арыклау өчен кирәк
Туклану сүзләре буенча, иртәнге аш өчен ике тавык йомыркасы ашасагыз, көн дәвамында сезгә аз педика кирәк булачак, шуңа күрә авырлыкны югалту тизрәк бара.
Каты иртәнге аш сезгә көне буе калырга мөмкинлек бирәчәк
Pixabay.com.
Онкологияне профилактикалау өчен йомырка кирәк
Гуин гына ми генә түгел. Бу күкрәк яман шеш авырлыгын киметә.
Сез күкрәк яман шешеннән кача аласыз
Pixabay.com.