Репродуктив система һәм ачык җенес органнары сәламәтлеге һәрвакыт контрольдә торырга тиеш. Сәбәбе - сез әни булырга тиеш түгел, һәр хатын-кызның шәхси сайлавы. Эш төрле: хокук бозулар тәнгә тәэсир итә торган җитди авыруларга китерә, һәм сезгә тулы күптөрлелек белән ләззәтләнмәячәк. Зур һәм кечкенә җенесләр зонасында, шулай ук тышкы җенес органнары зонасында, шулай ук тышкы җенут органнары зонасында уңайлыклар хисе турында еш сәбәпләр турында сөйләшә.
Дөрес сайланган гигиена продуктлары
Хатын-кызның һәр 21-45 көннәре төрле гигиена продуктларын кулланабыз. Әбиләребез булса, еш кына көнгә берничә тапкыр борылды, аннары хәзерге кызлар Темпоннар яки савыт-саба өстенлек итәчәк, һәм алдынгы менструаль савытка күчә. Тикшерләнгән ысулны кулланганда, сез гигиена турында онытырга тиеш түгел. Савыт-саба һәм тамчпанияләр 4 сәгатьтән азрак, төнгә генә түгел, еш кына. Әгәр дә сез бу медицина тәкъдимнәрен бозсагыз, сез шешен кабыза аласыз - stupt пыяла барлыкка килә яки тире яшерә башлаячак. Шулай ук момодоннарны зурлыкта сайлау һәм айлык интенсивлыгына карап мөһим, - бу мәсьәләдә гинеколог белән киңәшләшү.
Хатын-кызлар вакытында гигиенаның чараларын үзгәртү мөһим
Фото: NUTLASH.com.
Агрессив косметиканы чистарту
Гинекологлар якын зонаны көнгә берничә тапкыр су белән юарга киңәш итәләр - шуңа күрә сез табигый липид мохитен бозмыйсыз. Сайлап алу исе, яисә айлык турында, яисә проблемалар булганда. Сәламәт хатын-кыз өчен тирене чистартыгыз, сабынсыз, сабынсыз тирене чистарт, шуңа күрә сез интим Гигиен өчен кыйммәтле гельләр куя аласыз. Беркайчан да интим зонаны тән өчен спьс яки перчатлар белән сынап карамагыз - бик сизгер тире өчен бик авыр.
Табиблар агып торган генитлар суын судан юарга киңәш итә
Фото: NUTLASH.com.
Эпиляция ачуы
Тирән бикини чәч бетерү традицион рәвештә тире ачуы китерә. Бу тискәре нәтиҗәләргә каршы тору өчен без сезгә лазер эпиляциясе барышын узарга киңәш итәбез - ул Чәчнең үсеш интенсивлыгын киметә һәм аларның санын киметә. Депиляция өчен крем бирелми - бу интим зона өчен куркыныч булган тире белән химик компонентларны үз эченә ала, ул һәрвакыт дымланырга тиеш. Лазер барышын узып китә икән, усаллык кулланыгыз - яңа казетлар алыгыз, һәм ачулану өчен тышкы кассета һәм күбек иреннәр һәм анал тишек тирәсендәге мәйданны майлагыз. Ул прантенол, витаминнар, A һәм e, ALOE GEL яки бүтән дым һәм яңартыла торган компонентлар булачак.
Партнер белән актив секс һәм ансыз
Әгәр дә секс вакытында азрак майлау булса, тиредәге тире сүрелүе белән, сездән һәм партнердан икесен дә котылгысыз килеп чыгачак. Бу шулай ук ачык җенес органнары, майлау һәм презерватив кулланудан баш тарту, тиз башлангыч кулланудан баш тарту, бу факторларның барысы да сүрелүен арттыра. Мастурбация эшләсәгез, сез дә шундый ук карый аласыз - кайбер уенчыкларның материалы аларны майлаусыз куллану кыен. Бу проблеманы чишү - секс алдыннан "җылынуны", майлау һәм чәчне бетерү өчен "җылынуны" арттырыгыз.