Ризык. Барысы да белә, барлык проблемалар, шул исәптән косметик, эчтән. Бу шулай ук тырнакларга кагыла. Шуңа күрә язгы диета яшелчәләрдә, җиләк-җимешләргә бай булырга тиеш. Әгәр дә сез постны тотмасагыз, йомырка, ферментланган йомырка, сырлар, аның менюсында коттедж сыры кертегез. Сез даруханә витаминнары барышын да дәвам итә аласыз.
Массаж. Наил тәлинкә һәм катикулны гына түгел, бармакларыгызны да массаж ясарга кирәк. Массаж өчен майлы каймак яраклы. Һәм тырнак тәлинкәсе лимон согы белән бармак дымланган мендәр тәлинкәсе. Сез зәйтүн яки яшелчә маенны җылытып җибәрә аласыз, лимон согысенә ташлый аласыз. Бу катнашма тәлинкә генә түгел, тырнак тирәсендәге тире дә масон ясый ала. Сез май һәм D нефть чишелешләренең бер өлешен, каймакның бер өлешеннән торган катнашманы ясый аласыз.
Тырнакларны ныгыту. Бал мунчасы бик җиңел. 1 йомырка, 1 кП өстәгез. Бал һәм 2 с. үсемлек мае. Су мунчасын һәм җылылык киегез, дулкынланыгыз. Йомырканың бөдрәләмәве мөһим. Мунчадагы тырнакларны киметегез, 10-15 минут дәвам итегез, катнашманы калдыкларын бетерегез һәм кулларыгызны каймак белән исегез.
Тырнакларның витчасы белән. Yourselfз-үзеңне өйрәт, шул исәптән савыт-саба, перчаткаларда эшлә. Кадаклар һәрвакыт махсус медицина лакиясе белән капланырга тиеш. Билгеләргә кадаклар, алар коры булганда һәм аны керамик пыяла белән ясыйлар. Көн саен азык сокы. Яисә калын лимон түгәрәкен кисегез, алар маригольдларыгызны тыгып. 5 минут дәвам итегез. Сез шулай ук әзерләнгән чаралар куллана аласыз - нигез яки май, витамин э, кальций, кератин бар. Тырнакларны кысу ныгыта: 4 аш. Сулар, 5 Г Коматсов, 25 г Глицерин.
Коры катикул, бурресс. Әгәр күмүчеләр пәйда булсалар, аларга чиста булырга кирәк, аннары дезинфекцияләү агентларын, аннары Тәгаләне кулланыгыз. Профилактика, лимон согы, авокадо яки бадам майлары иң яхшы корал булып санала. Шулай ук түгәрәк хәрәкәтләр белән җентекләп булырга тиеш кислота нефть яки махсус нефть белән массажга охшаш.
Кадак үсү өчен. Бер көннән соң сез диңгез тозыннан җылы мунчага керергә тиеш. 10 минут чамасы бармакларыгызны суда саклагыз. Аннары җылы су белән тайпылыгыз һәм туклыклы каймакны майлагыз.
Агарту. Сары кызыл тырнаклар лимон согы белән агартылырга мөмкин, шулай ук кранберан согы, карагат, алма. Бу очракларда һәм сиркәдә булыша. Сез водород пероксидының 5 өлешенең агрегатасының һәм гликеролның 1 өлешен агрегатура катнашмасын куллана аласыз.
Маникюр. Белгечләр чишмәдә билгеләгән маникюр ясарга киңәш итәләр. Ул тагын да йомшак санала, аның белән минималь кыскартулар. Яз, витамин булмау аркасында газап чиккәнгә, төрле ялкыныр.