Яман шешен саклау. Япон галимнәре Кефир гөмбәсендә полисакчарид Кефираның барлыгын таптылар. Аның антитометры бар. Ягъни тәннең яман шеш авыруыннан саклый.
Иммунитетны яклау. Регуляр Кефир куллану мөмкинлеген яхшырта Леукоцит - Ак кан күзәнәкләре. Алар иммунциянең көче һәм көче өчен җаваплы.
Асылынуда ярдәм. Кефирда органик кислоталар бар, алар тәнне черүдән чистарта. Theәм синдромлы кеше бер стакан кефирдан соң үзен яхшырак хис итә башлый.
Кефир балалар ризыгы өчен контрагейт? Түгел. Кефир - балаларда спиртлы эчемлекнең сәбәбе дигән фикер бар. Ләкин, бу аның астында сәбәп булмаган миф. Алкоголик булырга, балалар көн саен ким дигәндә 10 стакан Кефир эчәргә кирәк. Бу реаль түгел.
Кефир каршылыкны сорыймы? Әйе. Кефирның ял итү эффекты бар, эчәк микрофлораны яхшырта. Консип белән бер көнлек Кефир эчү файдалы.
Кефир бушаткан көннәр авырлыкны югалту өчен эффективмы? Әйе. Эче организмда җитәрлек сыеклык бирәчәк. Шулай ук файдалы микро һәм макро элементлары. Шул ук вакытта мондый бушау көненең калорияле эчтәлеге минималь.
Кефир стресслы ситуацияләрдә эчү файдалы? Әйе. Ирландия һәм Канада галимнәре тикшеренүләр үткәрде һәм Кефирдагы кортик кислота күпере белән тынычландыргыч эффект булуын тикшерә.
Кефир Калориер Йогурт? Түгел. 100 г йогуртта - 68 ККАЛ, һәм 100 г Кефирда - 59 кфирда - 59 кфир.
Кефир фундаментрак май? Түгел. Аның химик составында алар бер үк диярлек. Лактика кислотасы Бактерияләре һәм В витамины кефир белән Кефир майда кала. Дәлчә алынган Кефирның бердәнбер әйбере витамины белән киметелә, чөнки май эре эри.
Кефир һәм Простокваш - Бу бер үкме? Түгел. Кефир махсус старт ярдәмендә әзерләнгән. Һәм Простокваша - бейдер сөте генә.
Кефир тән белән сөттән тизрәк үзләштерелә? Әйе. Кефир бер сәгать эчендә 90% ка үзләштерелә. Шул ук вакытта сөт 30% тәшкил итә.