Соллиум гади шәһәрләр тормышында пәйда булды, аның куркынычлары һәм файдасы турындагы бәхәсләр суыкланмый. Солирий кеше сәламәтлеге өчен куркыныч күрсәткәнме-юкмы икәнен аңларга тырышыйк. Елның кайсы почмагында тулыландырырга теләүчеләр нинди куркынычсызлык чаралары булырга тиеш? Солярийга бару нинди файдалы?
Солярийга бару, курку нәрсә булырга тиеш?
Беренче, унматор. Кояш белән кайда һәм ничек булу мөһим түгел - пляжда яки солярийда, ләкин ультрафиолет эшен ясый. Ул эпидермистан өске катламнарның структурасын җимерә, бу дымны югалтуга китерә һәм тире эластиклыгын югалтуга китерә.
Икенчедән, тан мәхәббәте чәнечкесенең ярылмаларына һәм тире кимчелекләренә китерергә мөмкин.
Өченчедән, Солярийда, кояш кебек, сез яндыра аласыз - бу очракта җылылык булачак.
Дүртенчедән, ультрафиолет тәэсирендә чәчләр зәгыйфьләнә. Шуңа күрә, Солярийда махсус шляпа һәм пляжда - баш киеме кулланырга кирәк.
Бишенче, танта дөрес түгел, иммунитетның кимүенә китерә һәм онкологияне китерә ала.
Бу әйберләрнең барысы да сез бер нәтиҗә ясый аласыз - кояш кояшы зарарлы! Кайда эшләсәгез мөһим түгел - кояш нуры астында яки солярийга бару. Yourselfзеңне мөмкин күңелсез нәтиҗәләргә китерү өчен, саклык чараларын үтәргә һәм кояшлы мунча һәм солярий кулланмаска кирәк.
Мөмкин булган рискларга карамастан, соляриягә бару бөтенләй файдасыз һөнәрләр исемлегенә табып булмый, чөнки ясалма тандагы уңай мизгелләр дә бар.
Ксения казаклары
Солярийда танылганнан нинди файда алырга мөмкин?
Салкын сезонда Солариумга бер кеше Витамин Дозаны алырга ярдәм итә, бу безнең тиребез, сөяк системасы һәм калканлы безнең өчен кирәк. Без урта юлда яшәвебезне һәм чыннан да кояшлы көннәрдә яшибез, шул исәптән җәйдә, аннары Витамин Д һәм ул китергән төрле проблемаларны халыкның зур өлеше кичерә. Витаминнарны кабул итү яки акылсыз чикләрдәге солярларга бару бу балансны тигезләргә һәм сәламәтлегенә, иммунитны да ныгытканнар турында кайгыртырга ярдәм итә.
Бу күптәннән җиңел тавыш проблеманы чишәргә ярдәм итә, тире тиресенә - киптергеч эффекты һәм эпидермисның торышын яхшырта.
Ультрафиолет тәэсирендә Витаминың синтезы гына түгел, ә эндорфин җитештерү - шатлык гормон. Бу, әлбәттә, кәеф, иминлек һәм үз-үзеңә ышана. Солярийга бару акланырга һәм психологик күзлектән файдалы булырга мөмкин.
Сәламәтлеккә зыян китермичә матур танны ничек алырга?
Солярийга барганда, күзне онытмагыз, ультрафиолет өске керфекнең нечкә тиресенә үтеп керә ала һәм ретинага зыян китерә ала. Саклау максатыннан, Соляриядә махсус тан стакан куллану яхшырак һәм контакт линзаларын кулланмыйча.
Декорант, рухларга, рухларга һәм башка көчле чараларга килгәнче куллану кирәк түгел.
Тередә булса, ярышлар яки зыян, солярийга сәяхәт аларның дәвалауны кичектерү яхшырак.
Онытмагыз, чәчләр Солярийга барганда махсус шляпа астында яшерергә кирәк. Әгәр дә сез еш кына Солярийга керсәгез, чәчләрегезне өйдән өстәмә итеп әйләндереп алыгыз: атнага 1-2 тапкыр чәч битләре, бигрәк тә гоанга планлаштырганчы.
Матур һәм хәтта тан алу өчен, солярга барыр алдыннан 1-2 көн, сөртелгән кисәкчәләрдән сөрткән кисәкчәләрдән чистарт. Солярийга килгәнче берничә сәгать, душ алыгыз, ләкин сезнең мөмкинлекләрегезне юу өчен кулланмагыз.
Тиз һәм куркынычсыз матур күләгә алырга теләсәгез, махсус тан активистларын кулланыгыз. Бу максатларда сез пляж бәйрәме өчен гадәти чара да, соляриядә куллану өчен яраклы нәрсә сатып ала аласыз. Мондый чаралар композициядә аерыла, шуңа күрә күбрәк.
Солярийда булганнан соң тирене дымлагыз. Онытмагыз, ультрафиолет - тире картлыкның төп сәбәпләренең берсе.