"Алга китәргә нәрсә" ... мәктәптәге балалар Oge һәм Oge һәм EG таблицаларын тутыру өчен, роботлар кебек йөгерәләр. Алар белем алмый, алар уйланырга, уйларга, уйларга өйрәтергә өйрәтмиләр. Алар моны җинаятьчеләр дип уйлап, игътибар белән эшлиләр.
Беркайда да бармый - мондый хәзерге мәгариф системасы. Без, ата-аналар, ул аларның тормышларын җиңеләйтергә тырыша.
Белый ишәкләр
Беренче сыйныфлардан, балагызның аркасыннан кыйнагыз - алар мәктәптә укмаслык китаплар, өстәмә дәресләр һәм башка мәгариф әдәбиятын тартып алулары, канцелярия турында әйтәләр.
Everyәрбер әниләр балалар портфолионы күтәрә алмый
Pixabay.com.
Мода капчыклары, ләкин яра, һәм рюкзак нәтиҗәләре буенча ике каешта булырга тиеш. Bretelens арткы, арткы якты - ортопедик. Йөк күләме баланың авырлыгының 10% тан артмаска тиеш. Альтернатив рәвештә, тәгәрмәчләрдә искиткеч мәктәп чемоданнары бар.
Без позиция өчен көрәшәбез
Табур урынына, бала Фитболда утырсын. Бу тотрыксыз өслек күчемсез милек белән мәктәптә күчемсез милек белән көрәшә, артка шома тотып, вестибюль аппаратын үстерергә өйрәтәләр. Тупда утырып, балагыз, әлбәттә, сколиоз эшләмәячәк.
Туп позицияне матур итәргә булышачак
Pixabay.com.
Мөмкин, бу хәрәкәт дизайны балага игътибарны игътибар белән тупларга ярдәм итә, миен яхшырта.
Уң яктылык
Студенттагы өстәлдә лампа бик мөһим элемент. Доктрина җиңел, ләкин һәр чыганак яраксыз дип әйтәләр. Якты лампа якты булырга тиеш түгел - 60-100 ват максимум, сары күләгә. Лампа сулда булырга тиеш, баладан бераз алда булырга тиеш.
Яктылыкка игътибар итегез
Pixabay.com.
Витаминнар
Көн саен балага витамин комплексы бирегез. Мөһим элементларның берсе - Омег-3 кислоталары. Бу матдә церебраль күзәнәкләренең диафрагмасын формалаштыруда катнаша һәм өйрәнүдә булыша. Сез аны гади балык майыннан ала аласыз - тәмле түгел, ләкин файдалы.
Балык маенаны исегездә тотыгыз
Pixabay.com.
Тирән йокы
75% очракларда умыртка сөяге 8-14 яшьтә эшли башлый. Белгечләр гади профилактика тәкъдим итәләр - яхшы матрас. Хәтта урта гасырларда да, позицияне төзәтү өчен, балалар такталарда йоклыйлар. Хәзер барысы да җиңелрәк - йокы өчен каты анатомик продукт. Аннары йоклаучы бала позасы дөрес булачак.
Тыныч төн, яхшы көн ачкычы
Pixabay.com.