Британия һәм Австралиядә озак вакыт сигнализация бар иде - кешеләр сәламәтлеге өчен зарарлы нормаларга күбрәк тәкъдим ителәләр. Моннан тыш, табигый тан табигый тан Солярий белән алыштырыла - бу тире өчен куркынычсыз, һәм моның күбесе белми. Бу материалда хатын-кыз сезгә бөтен куркынычсызлык кагыйдәләрен искә төшерәчәк, шуңа күрә сез Витамин д, ләкин берничә көннән соң ялкынланган тиредән интегәм.
Табигатькә чыгу өчен әзерлек
Хәтта үтепүдә, блогерлар еш тирене игътибарсыз калдырырга һәм кояш нурларына төшәргә киңәш итәләр. Хәтерлисегез, кагыйдәнең кайчан сәяхәткә 2-3 көн алдан сузылган очракта гына кулланыла. Соңрак, тирен сөртеп булмый: ул тупас косметик кораллар белән коела, шул ук вакытта ачуланалар. Әгәр дә сез майлы тире булсагыз, бу процедурадан соң салкын душ алу һәм дымлы каймак куллануы җитә. Шул ук вакытта, коры тире өчен сезгә тагын да туклыклы корал кирәк - май яки кыю балалар кремы яраклы.
Кояштан корал сатып алыгыз. 5-15 факторлы майга карамагыз, крем яки спрей 50+. Табигатьтән караңгы булсагыз да, сез кояшны да бер үк яклый аласыз. Бер-ике көн саклап калу өчен: елга яки диңгезгә берничә тапкыр янудан берничә тапкыр яну яхшырак. Йөзне япкан киң кырлар белән шляпа башында - ул тизрәк һәм начаррак торгызыла, чөнки тире дым, дым, дым, бутталарда яки ашказаны белән.
Оптималь ашату вакыты - атнага берничә тапкыр 15-30 минут
Фото: NUTLASH.com.
Аеруча куркыныч урыннар
Интернетта сез еш кына реклама костюмнарын UV факторы белән таба аласыз - аңа кермәгез. Әгәр дә ул тукымадан калын туку белән эшләнгән булса, кояштан 100% диярлек кояштан саклый. Беренчедән, йөзегезне, җилкәләрне һәм күкрәкләрегезне каплагыз - бу зоналарда нечкә тире җиңел янып тора. Әгәр дә сез көндез йөзәргә җыенсагыз, футболка яки футболка киеп йөри аласыз. Онытмагыз, 11-16 табибтан кояш баеу киңәш ителми, кояш ненитта яки иртә белән яки кояш баеганда. Балалар белән белдерелгән балалар зарарлы, алар 2-3 сәгать саен саклагыч крем белән мыскыл итәргә тиеш, 2-3 сәгать саен бенемян костюмга һәм баш киеменә киенергә тиеш.
Пляжда барысы да бетми
Тантан соң, чиста суда табылган тоз яки тере зат тиресен юу өчен душ алыгыз. Өстәмә дым җыеп, дым-хуҗа һәм дәвалау компонентлары белән бөтен тәнгә мөрәҗәгать итү. Бу Глицерин, Витамин А һәм Э, Урия, Алоэйо, Панкенол, һ.б. Танга каршы күпчелек акчаларның бер өлеше буларак, алар булачак, шуңа күрә сез борчылмыйсыз - продуктны даруханәдә яки профессиональ косметика кибете сатып алыгыз, әгәр сез композиция белән эш итәсегез килсә.
Игътибар итегез, Танны алу әкренләп - кояшта уңда 15-30 минут, ике атна эчендә тире төсе караңгы булыр иде. Унтравиолет ярдәмендә үзгәрүен коткара торган ак карандаш белән агып торган һәм зур пигмент тапларын буяу онытмагыз.