Тромбамны профилактикалау өчен өч кагыйдә

Anonim

Тромбус ничек барлыкка килгән?

Кан тыныч кына сәламәт кешедә савытта йөри, ләкин кайбер очракларда кан күзәнәкләре - Плателетлар - Бергә бәйләнгән. Алар кораб эчендә клач ясыйлар. Бу тромбус. Нәтиҗәдә, мондый корабта кан агымы яисә бөтенләй туктый. Тромс теләсә нинди савытта булырга мөмкин. Ләкин еш кына алар еш кына аяк һәм йөрәк савытларында күренәләр. Һәм бу тромбусның һәрберсе төрле сәбәпләр аркасында куркыныч.

Тромбовның сәбәпләре

Яшь. Яше белән кешеләрдә кан бөдрәгә әйләнә, чөнки тәндәге су күләме кими. Шуңа күрә тромбус куркынычы арта.

Тәмәке тарту. Тәмәке тарту вакытында тәмәке резиналары үпкәләр диварлары буйлап кандагы үпкәләр һәм суднолар стеналарын җәрәхәтли. Шуңа күрә тромбьюс куркынычы арткан.

Спирт. Алкогольле бозылган продуктлар кан тамырлары стенасы өчен агулы. Алар аңа зыян китерәләр. Һәм тромомнар куркынычы арта.

Артык авырлык. Кеше аякларында артык авырлык аркасында тыгылган кеше аякларында. Һәм анда кан агымы кими. Theәм кан агымы әкренрәк, кан бовесы куркынычы зуррак.

Нәсел авырулары. Әгәр сезнең әти-әниегез, әби-бабайлар һәм башка туганнар кан коагуляциясе ярминкәләре белән бәйле авырулар кичерсә, алар синнән торырга мөмкин. Ләкин начаррак кан пальто, кан тамчылары куркынычы.

Операциядән соң период. Операция барышында бик күп туклык бозылган. Бу тромбус белән җиңел формалаша. Нәтиҗәдә, мондый тромбус корабка чишелмәскә һәм керергә мөмкин.

Гормонал контрацептивлар. Гормонал контрацептивларын кабул итү кан җыя. Тромбу куркынычын нәрсә арттыра.

Тромбамны профилактикалау өчен өч кагыйдә

Аспирин алыгыз. Тромбус формалашуын булдырмас өчен, сез аспирин эчәргә мөмкин. Бу кан яулап ала. Ул, гадәттә, 40 елдан соң кардиологлар язылган. Сезгә аспиринны үзегез итеп куярга кирәк түгел.

Көнгә 30 минут физик тәрбияләү өчен. Тромбус формалашуын булдырмас өчен, йөрәк-кан тамырлары белән көнгә 30 минут ясый. Мондый дәресләр кан әйләнешләрен тизләтә. Шул ук вакытта йөрәк мускуллары ныгытыла һәм кан җыя.

Диетаны күзәтегез. Тробосис профилактикасы өчен бик файдалы продуктлар бар, яисә киресенчә, бик зарарлы. Чери - зумариннар кан клотингны киметә. Яшел чәй - аның белән булган тәртип белән - тромбус формалаштыруда катнашкан потенциаль куркыныч фермесны блокларга булыша. Тунага кан кичәләрен киметүче аминокиссода кислота торуын үз эченә ала.

Маргарин Тромбовның килеп чыгуын китерә, чөнки кан коагуляциясен көчәйтә торган бик күп туенган майлар бар. Хаш кебек майлы шорпалар, кан коагуляциясен көчәйтә торган бик күп туенган майлар бар.

Күбрәк укы