Бала хәтта баланы да берләштерә торган билгеле күләмдә продуктлар бар. Мәсәлән, күбекле эчемлекләр каймак белән - мондый савыт бик көтелмәгән китерергә мөмкин. Ләкин без балачактан үстергән азык киына һәм бу комплектны бу компетана белән тулысынча азыкка яраклы дип саныйбыз.
Сөт белән карабодай
Егадиядә бездә әниләр һәм әби сөт белән тутырылган карабодай боткасы белән тукланмаганнар? Табин бик тәмле түгел, ләкин файдалы: ярышта сөт бар, сөттә - кальций. Ләкин, бу эз элементлары бер-берсен сеңдермиләр, нәтиҗәдә, тән бүтәннәр алмый.
Көчсез сөтсез файдалы
Pixabay.com.
Кукубер һәм помидор
Бу яшелчәләрдән салатлар елның теләсә кайсы вакытында популяр. Ләкин ул чыга, кыярып, помидорны берләштереп булмый, чөнки ул тәннең биохимик реакцияләрен боза. Бу шеш китергән өстәмә тозлар күренә. Ләкин витаминнар берничә процент белән үзләштерелә.
Кукубер һәм помидор бергә яшәми "
Pixabay.com.
Ит белән бәрәңге
Бәрәңге - ит ризыклары өчен таныш як савыты, ләкин организм өчен шундый комбинация бик авыр. Факт - протеин ашкайнату өчен кислоталы медиумны таләп итә, крахм ак. Бергәләп, бу продуктлар ашказанында озак кала һәм йөрәк, үсеп, газлар һәм башка ашкайнату бозулары китерергә мөмкин.
Ит белән бәрәңге - авыр ризык
Pixabay.com.
Кофе һәм сыр сандвич
Күпчелек кеше өчен бу традицион иртәнге һәм бушка. Мондый комбинациядә, сырның барлык файдалы характеристикаларын, ягъни кальцийны югалта. Ул икмәк продуктларына бай булган гади углеводлар сеңдерү өчен туган. Һәм кофе һәм бу процессны нульгә киметә.
Икмәк һәм сыр берләшми
Pixabay.com.
Сөт белән банан
Туктачылар бу пар турында күпкә бәхәсләштеләр. Аларның уртак булу хокукы сәламәт яшәү рәвешендә җанатарларны яклый. Ләкин, барлык татлы җимешләр дә аерым ашау аеруча яхшырак ашыйлар, чөнки алар ашкайнату әкренрәк, башка продуктлар белән бик сеңдерәләр. Сөт җимеш белән берләштерү куркыныч, ул эч китүгә китерергә мөмкин.
Банан ашау кебек
Pixabay.com.