Элегерәк, салкын су куркынычы турында хәбәр иткән АКШ галимнәре яңа ачыш ясады. Тикшеренүләрендә алар салкын ризыкны куллану куркынычын ачтылар. Шулай итеп, ашау гадәте, ризыкны җылытмыйча, зарар китерергә мөмкин, ләкин бөтен организм эшләрен җитди боза.
Нәрсә куркыныч?
Кабатланмаган төшке аш, кичке аш яки ашказаны ашказаны аша уза, аш ашка аша уза, авыр таш эчәклектә, күңелсез хисләр тудыра. Ит ризыклары, җылытылмаган протеин ризыгы, зур уңайсызлык белән шөгыльләнә һәм китерәчәк.
Эчәктә ашаган, зәгыйфьлек тәэсирендә, зәгыйфьлек, йокыга китерә торган бактерияләр тәэсирендә булачак, хәтта эчәкне һәм туплау ялкынсынуына китерергә мөмкин
Моннан тыш, салкын ризык артык авырлыкка китерергә мөмкин, чөнки метаболизм акрынайды. Нәтиҗәдә, шикәр диабет барлыкка килергә мөмкин.
Әлбәттә, туңдырма яки Окрошка зыян китермәячәк, ләкин күпчелек продуктлар әле дә җылы формада ашарга тиеш.