Хәзер Россиядә, фермерлар яки агротуризм үсә. Шуңа күрә, сезнең авыл бәйрәмен, бәлештән, алты гектар, бакчада алты гектар яки туганнарыгыздан алынган иртәнге алты гектар булуына карамастан, мирас файдасын сизү мөмкинлегегез бар. Моннан тыш, рус телендә үткәрелгән ял олылар, бала өчен күпкә файдалы.
Бу категориядәге шартлы бүленү Авылга сәяхәтегез, шулай ук үзегезне сәяхәт өчен яки хәтта маҗаралар өчен конфигурацияләү турында ярдәм итәчәк.
Сәламәтлек
Саф һава. Зур шәһәрдә токсиннардан чистарту процессы котылгысызлык китерә, кислород барлык углерод газыннан тәннән чыгару өчен җитәрлек түгел. Моннан тыш, рустик һава зур кашыкларга җәлеп итәсе килә.
Йокла. Бу көчле, өзлексез һәм озын була, бигрәк тә сез хейматерда йоклыйсыз икән, хыялый шунда ук килә. Беренче атна ахырында режим табигый була - элегрәк йокларга һәм моңа кадәр торырга теләк барлыкка килә. Озакка сузылганга, 22дә торгач, 7:30 торса, тире астында күкрәкләр яхшырачак, һәм чәчнең торышы яхшырачак - һәм ул тышкы кыяфәткә бәйле. Кулданыңдан эз калмаячак.
Мунча. Хәзер мунчада сез ким дигәндә юынырга мөмкин, ләкин, авылда яшәүчеләрнең барысы да шимбә көнне кунакларны кунакка, кунакларны бөтен йола белән бәйләү өчен бик яхшы. Төрле машиналар кулланып, сез шулай ук фитотерапия һәм массаж сессиясен узасыз.
Кое су. Билгеле булганча, зур шәһәрләрдә су молекуласы структурасы үзгәрә, һәм ул аның җанлкыннарын югалта. Мегаполис кешеләре шешәләрдә, фильтрлау яки туңдыруда су алырга тиеш. Авылда сез мөмкин булган һәм хәтта чиләктән исбатланган гҗауста су эчәргә кирәк.
Аяксыз йөрегез. Бу массаж, һәм статик электр җирсенә кайту җирнең файдалы энергиясе өчен. Иртә чыкканда йөрү салкынлыкка каршы торуны арттыра.
Физик күнегүләр
Йөзү. Әгәр дә сез сусаклагыч ярында зарядка ясаган булсагыз һәм аннан соң суга батсагыз, сез көнгәге уяу белән торасыз.
Велосипедта йөри. Localирле табигатьне ярату өчен бик яхшы мөмкинлек, аэробик йөгерү белән берләшү авыллары.
Чаңгы шуу. Кышта бер тапкыр алар карлы гыйффәтле кызда бердәнбер хәрәкәт чарасы диярлек. Хәзер туристлар һәм ял итүчеләр өчен махсус чаңгычылар салындылар. Билгеле булганча, чаңгы йөгерүе күп санлы мускуллар бар, матбугат тонын, тез буыннары эшен яхшырта.
Атта йөрү. Әгәр дә атта йөрүдә инструктор булса, сез икес тә яңа осталык ала аласыз, һәм сәламәтлекне ныгытып, позицияне яхшырта һәм үз-үзеңне хөрмәт итүегезне арттыра аласыз.
Earthирдә эшли белү. Сез агач, җимеш куаклары, чәчәкләр яки яшеллек утырта аласыз. Шулай итеп, сезнең белән үсемлекләр арасында сезнең белән җир арасындагы энергияне берләштерү мөмкин булачак. Эш бик рәхмәтле, һәм буяу үсүен күзәтү бик кызык.
Ризык
Ерткыч
Балык тоту. Бу мавыктыргыч процесс һәр сусаклагыч белән диярлек һәм елның теләсә кайсы вакытында катнашырга мөмкин. Hisәм нинди вариантның ничә варианты: һәм сөннәткә, колак пешерергә, үсемлек пешерергә.
Җиләк. Summerәйге ай җиләк бирә. Июнь аенда җиләк җыю дәвам итә, аннары - урман малабериясе, сазлыкта, аннары лингонберри, һәм көзгә - карандаш. Сез үз кулларыгыз яки Харбор сезнең куаклы куак яше белән ашый аласыз: пешерү комплекалары, варень, кыш, коры. Мондый эш кисәге шәһәрдә яшәүче яхшы бүләк булырга мөмкин!
Гөмбәләр. Кыздырылган, соусны ташларга әзер кешеләр, гөмбә шорпасы яки тоз гөмбәсен ташларга әзер кешеләр юк. Шуңа күрә гөмбә эше һәрвакыт кадерле булачак. Һәм Боровикның матурлыгына нинди бәхет, ул картиналардан яки рамкада сораган кебек.
Үләннәр. Күпчелек кечкенә кызлар әбиләрен кырда алдылар һәм әйтте: "Менә әһәмиятле, м монда Изге Джонның сәгате, һәм монда җан." Аннары җыелган, алардан җыелган һәм алардан нинди файда икәнен аңлатты. Кызлар үсте, кемдер белем белде, һәм кемдер аларга бик акыллы кешеләр белән семинарларда ярата һәм семинарларда катнаша. Grassлән еш кына дарулардан яхшырак, бигрәк тә алар белән элемтәгә керергә белсәгез. Шуңа күрә сез практикада алган белемнәрне тикшерергә ашыктыра аласыз.
Дәвалау
Табигый икътисад продуктлары. Бу сөт, ит, ит, йомырка, бал. Localирле кешеләр һәрвакыт яшелчәләрне, яшелчәләр, җиләк, җимешләр сатып алалар. Күпчелек шәһәр кешеләре кабат "балачактан тәмле" сизәчәк.
Җирле кухня. Авыл һәрвакыт бортта, икенчесендә иң тәмле бәлеш таратуын һәрвакыт белә, өченче урында - оверш мичкә пешерелгән, мәсәлән, экзотик, мәсәлән, балыклар. Шуңа күрә ул билгеле хуҗага якынлашу өчен генә кала, һәм кайбер урыннарда тәмле һәм бик уңайлы рестораннар бар.
Кебаблар. Кебабларсыз шәһәр чыгымнарыннан сирәк йөрегез. Аны әзерләү өчен, Маринадлар өчен җайланмаларның саны артты. Һәм ничә озатучы ләззәт: хезмәттәшлек, яңарыш тирәсендә яңарыш.
Күңел ачу
Су күңел ачу: Көймә, көймә, банан, су чаңгысы, катамараннар.
Фото. Тере характерлы күзәтүләр, җирле халык, архитектура, пейзаж - монда сирәк рамка тоту мөмкинлеге бар.
Халык бәйрәмнәрендә катнашу: Иван Купала, Яңа ел, туйлар, урнаштыру яки дискотаклар.
Localирле тарих музейлар, пред киңәшләр, концертлар, спектакльләр. Барлык детальләрне дә Интернеттагы җирле интеллигенциядән яки үз-үзеңне-шаргысыннан сорап табарга мөмкин. Чыннан да, ниндидер чокырдан өч чакрым ераклыктагы корал яки хәтта сарай барлыгын ачыкларга мөмкин. Мондый урыннарда үз вакыйгалары булырга мөмкин: мәсәлән, злда, мәсәлән, Барокус музыкасы концерты - җирле энтузиастлар тарафыннан җирле энтузиаль "чия бакчасы" концерты.
Баталар, трубель, кар машинасы, скутерлар.
Кояш кояшы, һава мунчаларын алыгыз. Махсус тан җанатарлар өчен төньяк танның көньяктан көньяктан көчлерәк булуын, кышын үткәрә ала дип уйларга кирәк.
Экстремаль күңел ачу: Трактор тәгәрмәчен артында утырып, тарзанканы суына сикерергә, ботак велосипедта бөкеләр тирәсендә йөрергә.
Soulан өчен
Тагын бер А. С. Пушкин "Тынычлык сыену урыны, әсәрләр сыену урыны" дип атады, һәм бу турыда уйлансагыз, классик дөрес иде. Авыл кеше җанының хәленә ничек тәэсир итә:
Хайваннар дөньясы белән контакт - хайваннарны күрү мөмкинлеге, табигый күренешләрне күзәтү, кояш чыккан, кояш баеу, томан, күк күкрәү. Мондый контакт шул ук вакытта уйланмаган көч һәм матурлык ныклык хисе тудыра һәм Барлыкка Китерүчегә зур рәхмәт.
Үзеңә кайту. Табигать белән гармониядә тормышка рәхмәт, сез йөрәгегезне ишетә башлыйсыз. Шулай итеп, күптәнге проблема белән эш итүнең мөһим карар кабул итү җиңел.
Илһам алу. Ял итү, ял, матурлык - болар барысы да мәктәптә, эштә һәм шәхси тормыштагы яңа башлангычларда илһамга ярдәм итә.
Зур хезмәтнең продуктив эше. Иҗади идеялар мәрхәмәтле хәлдә уйлана, шуңа күрә тикшеренүләр, диссертацияләр, басмалар - барысы да соңгы нәтиҗәләргә җиде еллык адым белән хәрәкәт итә.
Балалар өчен
Барысы да югарыда тасвирланган, ләкин мин мөһим аңлатмалар өстәргә һәм мөһим аңлатмалар өстәргә телим:
- Чиста һава, хәрәкәт итүче яшәү рәвеше бөтен уку елынаммутны тәэмин итә;
- Сәламәт ризык - балалар "чүпрәдәге кебек" үсә башлыйлар;
- Яңгырлы һава торышында уку һәм фикер алышу. Цивилизацияләүдән тикшерү балага укырга яратырга ярдәм итәчәк;
- Күп спорт яки спорт уеннары, нигездә, саф һавада. Бала үз-үзен күрсәтеп, сез бүлекне сайлау өчен бүлекне сайлый аласыз;
- Экспериментлар өчен кыр үзен яңа юл белән күрсәтә ала: кыюрак итү, аралашучы, аралашучан, аны җиңеп, аның беренче суга сикерүе. Яисә бистә бию яки рустик бәйрәмдә җырларга беренче тапкыр беренче тапкыр тормышка чык;
- Мөгаен, сезнең балагыз яңа күнекмәләргә һәм күнекмәләргә ия булачак. Мәсәлән, балалар өчен тавыклар, сыерлар белән күп очрашулар бар. Бала сөт һәм йомырка нәрсә килеп чыкканын аңлый башлый. Гөмбә һәм җиләк җыючылар белән балалар белән эшләү азрак кызык түгел. Олы кеше арасында йөзәргә өйрәнәчәк, икенчесе велосипедта йөрергә, өченче урында өлкәннәр гитарасында беренче аккордлар.
Әйткәндәй, өч елга кадәрге балалар өчен, табиб климат каешын үзгәртмәскә һәм диетага экзотик продуктларга кермәскә киңәш итмиләр.
Әйе, кайбер кыенлыклар беркайчан да сакланмас. Остазлау, чиләкләрдән һәм башка тереклектән сиптерергә кирәк. Заманча сантехника белән урнашу бәхетенә ирешкән гарантия юк. Бәлки, сез угабада сәяхәтнең бер өлешен алырга тиеш, ләкин бу яхшы - бу урын әле дә зәгыйфь, экология яхшырак дигән сүз!
Авыл мәгълүмат агымыннан котылу өчен сирәк мөмкинлек бирә. Тулы ял итү өчен андый чүлгә барырга кирәк, анда кәрәзле телефон яхшы һава торышында гына эшли.
Әгәр сезнең һөнәрегез даими аралашу белән бәйле булса, сез көн саен бәрелешегез белән арыйсыз икән, психик сәламәтлекне торгызуның иң яхшы ысулы - сакланган авылга берүзе яки компаниядә иң якын кешеләр.