Дүшәмбедән мин башланачакмын: Файдалы гадәтләрне ничек тормышка ашырырга

Anonim

Максат куйсак, башта кеше көч һәм дәрт белән бик зур ди. Бу бик яхшы, әгәр сез тамырда булсагыз, гадәтләрегезне үзгәртегез, аннары шул ук вакытта каты «арыганнарыгызны өзегез», нәтиҗәдә зуррак эчке каршылык белән бәйле куркыныч. Ни өчен икәнен аңлыйк.

Әгәр дә сез ашкыну белән булсагыз, аның буш вакытын, мөгаен, алтого, мөгаен, миссия уңышсыз булыр, һәм кыска вакыт эчендә барысы да бер үк ашкыну белән ташланган дип уйлыйсыз.

Мәсәлән, сез арыкларга уйлагансыз, фитнес-клубка язылу сатып алдыгыз, һәм сез барлык сыйныфларда да "еш" тренажер залында, "җил километр" трензи бассейннарында йөзә Көндә, тәмамлагыз, соңрак саунада түгегез. Салкын! Һәм нәтиҗәсе башта, һичшиксез. Ләкин сез озак җитмәячәксез, чөнки Ньютонның өченче юрагы нигезендә, эш көче оппозиция көче белән тигез. Ни өчен "буран" олимплеге олимплеге, аннары аннан оч, ләкин аннан оч.

Бу турыда Британиялеләр "Тыныч бул" дигән сүз, "кайнар булмагыз". Терлек һәм әкрен ашыга. Бер-ике яхшы гадәтне күз алдыгызга китерегез - Начар гына, сез һәм шатлык һәм җиңел булган кешеләр көн саен башкарылачак. Аннары, хәтта еллар дәвамында алар сезнең белән калырлар.

Салкын душ 30 минут энергияле күнегүне алыштыра

Салкын душ 30 минут энергияле күнегүне алыштыра

Фото: pixabay.com/ru.

Мәсәлән, авырлыкны югалту, унбиш минут элегрәк, салкын душ алыгыз, аннары сөлге белән көчле көлү. Беренчедән, бу бик киң таралган процедура, икенчесе, душның эффективлыгы Утыз минутка тигез, өченчедән, тән, җылыту, калория үткәрергә тиеш. Ике тапкыр гадәте бар - һәр ашау алдыннан берничә су стакан эчегез - ризык ашату һәм ашказаны ашказанын тутырыр өчен, "фил" сез инде, сез инде юк. Әгәр дә сез һаман да татлы итеп ачсагыз, сез бөтенләй тигез булмассыз. Бу өч файдалы, иң мөһиме, карандаш гадәтләре сезне һәрвакыт идеальгә тиз китерергә сәләтле, аннары тренажер залын кирәк түгел.

Ашаганчы бер стакан су ризык кабул итү өчен гастрольле трактат әзерләячәк

Ашаганчы бер стакан су ризык кабул итү өчен гастрольле трактат әзерләячәк

Фото: pixabay.com/ru.

Иң мөһиме: сез шулай эшлисез, моны һәрвакыт үзегезгә зур мәхәббәт белән эшләгез! Агымдагы атна тенденцияләре турында белү минем атнага ярдәм итәчәк Астрологик фараз.

25 сентябрь . Бу булырга мөмкин, детальләрдә төзелгән планнар барачак. Сез отышлы тәкъдим ясый аласыз - тормозны эшләмәгез, тиз реакцияләгез. Әгәр дә сез бик озын дип уйласагыз һәм карар кабул итсәгез - кораб җилкән.

26 сентябрь . Бүген, яхшы сөйләш, имтиханнар алыгыз, диссертацияне яклагыз, ләкин анда нәрсә бар - сезнең карашыгызны барлык хуҗалык сорауларда яклый. Мич буенча яту һәрвакытта да кирәк түгел, күрсәтелгән эш зур уңыш белән бүләкләнә. Әгәр дә бу сезнең корал булса, акт.

27 сентябрь . Бүгенге көндә нәрсә генә алынса, нәтиҗә сезгә тулысынча бәйле булачак. Без яхшы эшне җимерергә, проблемалар юк, һәм сезималайны яулап алырга телибез - барысы да көч булыр.

28 сентябрь . Көн аеруча романтик даталар өчен яхшы. Әгәр дә сез романтик тормышның шундый ягы бар, инициатива белән сезнең кулларыгызга алыгыз - тормыш еллар дәвамында үлчәнә, ләкин алынган тәэсирләр.

29 сентябрь . Бүгенге көндә иң күңелле һәм исәпләү - хәлиткеч адым алдыннан берничә тапкыр үлчәгез. Әгәр дә сез моны белмисез икән, яңа образны карагыз - бераз тирән сулыш алыгыз, әкренрәк хәрәкәт итегез - хәзер сез бөтенләй башка.

30 сентябрь . Финанс белән бәйле иң яхшы көн. Сатып алу, контрактларга керегез, акча, план керемнәре турында сөйләшегез.

1 октябрь . Бүген өзек, әдәпле һәм сабырлык. Провокацияләргә бирелмәскә һәм конфликтлар тудырмаска тырышыгыз.

Жанна Вей, Кытай астрология һәм Фен Шуй

Күбрәк укы