Сездә кинәт колакта яки озын биек тавышка яңгырый башладыгызмы? Гомумән, зур куркыныч бу шартны кичерми, ләкин кайбер хәлләрдә Бинитус дип аталган мөстәкыйль авыруларга әйләнергә мөмкин. Бу очракта йоклау кебек проблемалар, депрессия һәм координация өзелү гади тавышка кушыла. Бүген тиннит турында Тиннитус турында күбрәк сөйләшергә булдык.
Нигә тиннитус үсә
Белгечләрнең мондый хәлне ачыклаучы бер генә җавап юк. Ләкин, йөз процент га ия булган авыру белән үзегезне саклау мөмкин түгел, ләкин дөрес туклану кагыйдәләрен үтәү, сез яхшы сәламәтлекне саклый аласыз.
Кагыйдә буларак, Тиннитус тәҗрибәле стресстан соң күрсәтелә. Колакларда тавыш сезнең тормышыгызның стресслы хәлләрен чыгарганнан соң еш узалар, ләкин уңайсызлыкларда яшәвегезне дәвам итсәгез, тиз кайта. Моннан тыш, кайбер препаратлар кабул итүе шулай ук күңелсез симптом үсешенә ярдәм итә ала.
Иң күңелсез - Тиннит күп куркыныч авырулар билгесе булырга мөмкин: күп склероз, метаболик бозулар, калкансыз авырулар, умырткаүгә һәм башкалар.
Әгәр дә сез колагыгыздагы тавыш сезне тыныч хәлдә калдырмый дип уйлый икән, бу белгечне әкренләтергә һәм элемтәгә керергә кирәк, чөнки прогрессив уңайсызлыклар ишетүгә китерергә мөмкин. Проблеманы чишкән планшетлар, юк.
Максималь күләмдә музыка тыңлау проблемаларны ишетергә мөмкин
Фото: www.unsplash.com.
Тинитусны ничек дәвалау
Без әйткәнчә, билгеле бер дару юк - индивидуаль комплексы мөһим. Белгечләр маска тавышы, кайвакыт - Йога һәм сирәк очракларда, психотерапер тоташтырылган кулланалар.
Табиб өчен иң мөһиме - кешенең андый ромчачыңның сәбәбен белү. Охшаш чиркә китерә алган барлык өлкәләрне өйрәнгәннән соң, табиб проблеманы чишү өчен эшләнгән ысуллар комплексын сайлый башлый.
Дәвалауга йогынтының җитмәүе аркасында булырга мөмкин, табибның наркотиклар һәм физиотерапия белән экспериментлашу, бу пациентка төгәл тәэсир итми.
Беренче этап колагында тавыштан котылуның нинди ысуллары бармы?
Әйе. Тиннитус - үсеш алган авыру, әгәр дәими бәйләү һәм колакларга шалтырау белән, күңелсез хәл белән, мөстәкыйль рәвештә уңышлы берләштерелгән.
- Конштабтан сакланыгыз, кирәксез киеренкелекне бетерергә ярдәм итү юлларын табыгыз.
- артык йөкләү юк! Психологик дә, физик дә түгел.
- Йоклаганда, баш өлкәсендә туктап торган күренешләрдән саклану һәм тавыш дәрәҗәсен киметү өчен башыгызны шигырьдә шома тотарга тырышыгыз.
- Колакларда наушниклар белән йокламагыз. Сезгә ошаган кебек, сезнең яраткан музыкагыз сезгә әйтә, чынлыкта сез баш миен йокы вакытында да ял итәргә гына бирмисез.