Перчасы белән: Ни өчен кискен ризыклар файдалы булырга мөмкин

Anonim

Каты ризыклар рамаст илләре, җәйге каникуллар һәм төрле каникуллар белән бәйле, савыт-саба сайлау сезгә яңа тәмләр ачарга мөмкинлек бирә. Ләкин нигә аерым савыт сезнең өстәлдә күренү өчен, белгечләр сезон сезонында борыч, сездә ит яки яшелчәләр бар дип ышаналар, сездә ит яки яшелчәләр. Без бу сорауны өйрәнергә һәм бик мәшгуль нәтиҗәләргә килдек.

Сез арыклыйсыз

Пациент - теләсә нинди хатын-кыз өчен сорау - ничек авырлыкны эффектив югалту. Шулай итеп, без, үткен тәмләткечләрнең артык авырлыгы белән көрәшергә ярдәм итүен күрдек, әйтеп, үләннәре. Факт - кискен ризык метаболизмны тизләтә, димәк, безнең организмдагы процессларны активрак итә, барысын да артык яндыра. Моннан тыш, борыч ачлык хисен киметергә ярдәм итә, ләкин дәвамлы нигездә кискен ризык кулланырга ярамый - зинһар, айга берничә көн кискен экспериментларга керегез.

Бик кискен савыт-саба эчмәгез

Бик кискен савыт-саба эчмәгез

Фото: www.unsplash.com.

Сез вируслар өчен азрак булмассыз.

Тагын бер кызыклы факт - тәмләткечләр тән температурасын арттыралар, борынга "сындырырга" ярдәм итә, салкын вакытта медицина әзерлеге өчен яхшы ярдәм. Галимнәр белгәч, борычлар Бронида ялкынсынуны җиңеләйтә, грипп һәм Арви күренеше белән көрәшергә ярдәм итәләр. Шуңа күрә күп наркотикларда, борыч беренче компонентларның берсенә керә. Ләкин кайбер тәмләткечләргә таянырга кирәк түгел - сез белгеч турында консультация алырсыз.

Холестерин дәрәҗәсен киметү

Савыттагы суднолар белән проблема безне 40 ел узгач, безнең тәндә алмашу процесслары акрынайгач, проблемаларыбызны арттыру һәм гастрольинт трактаты белән проблемалардан саклану өчен диетыбызны җитди якларга кирәк. Шоллестерин дәрәҗәсен киметү, кискен капсайцар продуктларында эчтәлек аркасында - бу компонент "яндырыла" борынгы ашыйбыз.

Онкологик авырулар куркынычы кими

Әлбәттә, борычның искиткеч тәэсиренә өметләнергә кирәк түгел, ләкин АКШ алдындагы әйдәп баручы университетның әйдәп баручы университеты галимнәре тукталышка ашказаны асты бизкә карый ала. Тычкан уку нәтиҗәләре буенча эксперимент тычканнарыннан алып барылды, аның ризыкында капсайцин белән азык-төлек еш очрый.

Күбрәк укы