Язда тән зәгыйфьләнә, шуңа күрә күп стимулга җавап бирә. Моннан тыш, ул үлән, агачлар һәм чәчәкләр чәчәк ата башлый. Май урталарында форманың активлаша башлый, һәм бөҗәкләр берьюлы барлыкка килә. Моннан тыш, язда йорт хайваннар, фермилләр, ферментлар һәм гормоннар аерылып торалар, чөнки ул елыннан алар никахлары бар. Шулай ук, көнкүреш химик матдәләре, кием, ризык һәм дарулар өчен аллергик реакцияләрне онытырга кирәкми.
Ләкин еш кына кешеләр полен үсемлекләренә аллергияләрдән интегәләр. Май аенда чәчәк атлетика: Имән, Каен, Силак, Алдер, Вау, Тау, Пернек, Мапле, Кояш, Пернек, Кояш, Пирника. Бу вакытта һава туры мәгънәдә аларның поленасының иң кечкенә кисәкчәләре белән тулган. Ләкин аллергия газапларын җиңеләйтә торган кайбер тәкъдимнәр бар.
Йөрү өчен яңгырдан соң бару яхшырак. Cirәм коры һәм җилле һава торышы белән өйдә калыгыз, чөнки ул мондый көннәрдә поляк кисәкчәләре борылган.
Фатирда һәм машинада кондиционерны куллану махсус һава фильтрлары белән. Әгәр фатирда кондиционер булмаса, Windows савытны кысарга һәм суда регуляр юырга тиеш. Фатирга фатирга, дым һаваны чистараганда яңгырдан соң тәрәзәләрне яхшырак ачарга.
Тыштан соң булганнан соң, душка керергә киңәш ителә. Көндез көндез күзләрегезне берничә тапкыр юыгыз, тамакны юыгыз. Моның өчен, яки гади тоз, яки дистилляцияләнгән су өчен.
Урам киеме ябык гардеробка ташлау яхшырак. Шулай итеп, сез җәя вакытында киемдә урнашкан поленнан саклый аласыз. Шул ук сәбәпләр аркасында эчке кием балконда түгел, ә фатирда.
Әгәр дә сез полен агачларына аллергия булсагыз, аларның җимешләрен ташлау яхшырак. Белгечләр язда мондый пациентлар кишердән иң яхшы ташландык дип саныйлар, шулай ук җимешләр шәраблары, тинкутлар, балкомалар, сөтләр, аеруча каен.
Аллергияләр урамда күренмәскә яхшырак - алтыдан унга кадәр Һәм кич белән - алтыдан унга кадәр. Бу хәзерге вакытта һавада - полен кисәкчәләренең иң зур концентрациясе.
Фатерь мөмкин кадәр еш чистартырга тиеш. Airава эчке киштәләре дымның 35 проценттан түбән булмаган булсын өчен, дымны куллан.
Әгәр дә мөмкинлек булса, чәчәк ату вакыты иң яхшысы Башка климат зонасына бар . Ләкин ул шәһәргә китү бөтенләй тыелган: илдә яки урманда, аллергияләрне арттырырга мөмкин.