Комфорт зонасыннан чыгыгыз: үзегезне кыенлаштырыгыз

Anonim

Сездә үлчәнгән тормыш булачак, һәм ни өчен теләсә нинди карьера һәм шәхси планда булмаган урыннан ничек хәрәкәтләнмәү. Барысы да гади: Сез безнең уңайлыкбызда баткыгыз. Ситуацияне үзгәртү өчен, сез кечкенәләр турында карар кабул итәргә тиеш, ким дигәндә башлангычта. Әгәр дә сез курыксагыз, тау башларын яулап алсагыз, парашют белән сикереп торырга кирәкми, К .П, сезнең тормышыгызны бүтән почмак астына карарга кирәк. Без сезгә монда ярдәм итәрбез.

Зуррак хыял

Зуррак хыял

Фото: pixabay.com/ru.

Элегрәк торыгыз

"Олак" өчен чын фаҗига, ләкин тагын ничек? Метод сездән күп психологик стресс таләп итми, ләкин ул искиткеч эффектив. Беренчедән, сезнең аңны урнаштырырга вакытыгыз булачак, яңа көнгә әзерләнегез. Икенчедән, сез иртәнге аш әзерлисез, ул вакыт җитмәү аркасында сагына. Сезнең организм сезгә рәхмәт әйтер.

Yourselfзегезне катлаулы максат куегыз һәм аңа барыгыз

Зур хыялыгыз, сез озак йөргәндә, сез күптән йөргән вакытта иң матур хисләрнең берсе башкарыла. Anyәрбер кеше өчен, аның бушка эшләвен эшләвен, аның тырышлыгы юкка чыкмаячакларын аңлау бик мөһим. Шуңа күрә, планнарыгыз чынбарлыкка әверелгәч, сез тормыш өчен сезнең белән калачаксыз канәгатьлек хисе кичерерсез.

Мохтаҗларга булыш

Мохтаҗларга булыш

Фото: pixabay.com/ru.

Уйлану

Зур шәһәрнең һәр шәһәр ритмында алтынның һәр саны - алтынның авырлыгы, шуңа күрә кирәксез бушлыкта кадерле вакытны әрәм итмәгез. Әгәр дә сез хорафатлы кеше булсагыз да, дөньядан ачуланып, аңлау өчен атнага ким дигәндә берничә сәгать табыгыз, ә булмаса, күренгән нәтиҗәгә ирешү өчен курсны ничек үзгәртергә. Тырышып карагыз.

Яхшы эшләр ясагыз

Мәхәббәт алу өчен, сез аны мөмкин кадәр бирергә тиеш. Бу хисне кемгәдер бирер идегез дип уйлый идегез, кем аңа кирәк? Бәлки, сез хайваннарны яратмыйсыз, шуңа күрә сез сезгә вакыт-вакыт приютка барырга комачаулыйсыз, сезне хайваннар өчен ямьсез. Бу чит дөньяда элемтә таба алмаган кешеләр өчен бу бик файдалы тәҗрибә, шуңа күрә почмакка алып, аннан да, аңардан яшерәләр.

Яисә сез техниканы аңлар өчен начар түгел, сез олы яшьтәге күршегә Интернетка керергә булышмасагыз, аның үзе генә җиңмәвегезне белсәгез.

Башкаларга булышу, сез ким дигәндә күбрәк аралаша аласыз, һәм сез бизнес өчен файда белән вакыт үткәрерсез.

Ялгыз сәяхәт өчен кайгырт

Ялгыз сәяхәт өчен кайгырт

Фото: pixabay.com/ru.

Сәяхәт

Күрше шәһәрдән башлап, аннары сәяхәтнең географиясен киңәйтегез. Өйдән мөмкин кадәр сәяхәт - кулыгызны таныш булмаган атмосферада сынау өчен яхшы ысул. Әгәр дә сез күп вакытны өйдә үткәрергә күнеккән булсагыз, мондый Шак сезгә яңа тәэсирләр сезгә күбрәк илһам бирер, шуңа күрә сез юлда кемдер белән танышырсыз, һәм кем белә , бәлки, бу кеше сезнең тормышыгызны борыр.

Күбрәк укы