Күпләр бәхет уңышлы һәм байлык булган җирдә яши дип ышаналар. Ләкин, хәл киресенчә: бәхетле кешеләр күбрәк тормышта ирешәләр. Бу галимнәрнең исбатлана. Психолог Элизабет Бангова фәнни тикшеренүләр нәтиҗәләре белән уртаклашырга әзер.
Бәхетле булганда - Сәламәтлек алу
Стресс кортисол гормон дәрәҗәсен арттыра - чөнки аннан авырлыкны һәм басымны арттыра.
Бәхетле кешеләр стресслы ситуацияләргә реакция кебек аз кортизол чыгардылар. Бу компонентларның барысы да, нәтиҗәдә, безнең сәламәтлегебезнең торышын билгеләгез.
Сез бәхетле булганда - эштә күбрәк эзләгез
Галимнәр дөньяның төрле почмакларыннан 275000 дән артык фәнни тикшеренүләр үткәрделәр - аларның нәтиҗәләре исбатланды: без уңай кәефтә түгел, тискәре яки битарафлыкта күпкә яхшырак. Мәсәлән, пациентлар диагнозы булганчы, табиблар 19% аз вакыт үткәрәләр, дөрес диагностика, һәм оптимистик сатучылар пессимистлардан 56% алда.
Элизабет Бабанова
Бәхетле булганда - тагын да иҗади
Позитив хисләр миебезне Допамин белән Серотонин белән тутыра - Гормонияләр - Гормоннар, ләкин шулай ук баш миен күзәнәкләрен югары дәрәҗәдә эшләргә дә активлаштыралар. Бу гормоннар мәгълүматны яхшырак оештырырга, кирәк булса тиз арада аны сакларга ярдәм итә. Алар шулай ук нейрон тоташуларга булышалар, бу безгә тизрәк һәм иҗади уйланырга, катлаулы эшләрне тизрәк чишү һәм яңа чишелешләр табарга ярдәм итә. Һәм моның өчен, нәтиҗәдә зур финанс нәтиҗәләргә китерә.
Бәхетле булганда - уңышлар килә
Галим Ричард Вайсман аның ике төркем төркеменә бирем биргән эксперимент үткәрде. Беренче төркемдәге кешеләр үзләрен бәхетле дип саныйлар, икенчесендә. Бирем гади иде: газета укыгыз. Бу газетаның икенче үзгәрүендә күренгән талон урнашкан: "Алга таба укый алмыйсыз, сез ике йөз доллар җиңдегез." Themselvesзләрен бәхетле дип санаган кешеләр бу талонны берничә тапкыр күрәләр, шуның белән галим уңыш, үз-үзен ышанычлы һәм оптимизм конфигурациясе белән бәйле.
Сез бәхетле булганда - язмышның иң яхшы версиясен яшәгез
Бүгенге көндә соңгы көнегезне күз алдыгызга китерегез. Хәзерге вакытта сезгә тормышыгызны йомгакларга кирәк. Сез нәрсә шатланырсыз? Үкенү нәрсә? Бронни Вур, Австралия Пур, алар тормышларының соңгы унике атналарында кайгырткан еллар дәвамында кайгырткан, аларның үлемен аңлап, бу китап турында язган "5 үкенү" китабы турында язган " Төп төзәтмәләр болай дип әйтелде: "Мин үземне бәхетле булырга рөхсәт итмәдем."
Бәхет - чишелеш. Һәм алырга беркайчан да соң түгел.