Диабет турында дебунк мифлары

Anonim

II диабетының меллитусының төп сәбәпләренең берсе. Артык авырлык. Күпләр диабет дип атала, чөнки ул еш кына татлы аяклардан еш була. Ләкин чынлыкта ул түгел. Диабетның төп сәбәпләренең берсе - артык авыр. Бигрәк тә карындагы зур күләмдә формада барлыкка килгән очракта өстәмә авырлык. Диабет куркынычын арттыру белән гормоннар җитештерү арта. Алкоголь параметрга турыдан-туры Меллитусга китерми. Бу кабат артык авырлыкка китерергә мөмкин, ул аппетит уята.

II диабет тибындагы нинди яшьтә күпкә югарырак? 40 елдан соң. II типтагы II типтагы типтагы типтагы типтагы типтагы типтагы II типтагы тибындагы беренче дулкын төшүе 40 елдан соң төшә, һәм аның иң югары ноктасы 65 елдан олырак кешеләрдән билгеләп үтелә. Бу вакыт белән күп кешеләр суднолар буенча матеросклероз үстерәләр. Панкре асты бизе белән бәйле. Изге Атеросклероз бик еш диабеттан бик еш газаплана. Бик сирәк, ләкин диабет алдан ук үсә ала.

II диабеты имезү куркынычын нәрсә киметә? Физик күнегүләр. Күпчелек кеше татлы кешенең баш тартуы шикәр диабеты куркынычын киметә дип уйлый. Ләкин ул түгел. Углевод ризыклары кеше туклануның 60% булырга тиеш. Гади углеводлар булырга тиеш түгел - cookies, торт, конфет, комплекс - мәсәлән, ярма, җимеш. Ләкин шикәр диобеты куркынычын чыннан да нәрсә киметте, шуңа күрә бу күзәнәкләрнең сизгерлеген яхшырту. Моннан тыш, спорт вакытында авырлык кими, һәм кеше авыру өчен куркыныч астында. Диабетның имәнү геллен үсеше өчен сулыш гимнастикасы тәэсир итми.

Риск II диабетка меллитуска бәйле? Кеше үзеннән. Күпләр ата-аналар һәм иң якын туганнар авыру диабетсалар, аннары аларны булдыра алмыйлар дип уйлыйлар. Чынлыкта бу дөрес түгел. Әлбәттә, нәсел роле бик югары. Ләкин кеше сәламәт яшәү рәвешен алып барыра, дөрес ашау, иң мөһиме, гадәти авырлыкка китерәчәк, диабетны үстерү ихтималы кими.

Күбрәк укы