Якынлашып ныгыту өчен тәмле рецепт

Anonim

Соңгы көз - салкын һәм салкын вакыт. Сезнең өчен көчле иммунитет һәм искиткеч кәеф белән кич белән очрашырга әзер булуыгыз өчен, без сезнең өчен җылы рецепт әзерләдек. Бу эчемлек витаминнарда бай, һәм сезнең гаиләгезнең яраткан десерт булыр.

Аны әзерләү өчен сезгә түбәндәгеләргә кирәк булачак:

- 50 г анааса;

- 50 г карабодай согы;

- 50 гидан берлелек;

- 50 г карабан;

- 50 г малина;

- Гингер тамыры;

- Чүкеч дарчин;

- ярма кокос;

- Кызыл борычны кисү.

Кабыктан ананасны чистартып, кечкенә кубларга кисегез.

Калган компонентлар касәгә канга куялар һәм берничә минут кыйный. Искиткеч масса кадәр кыйнауны дәвам итегез.

Әзерлек ахырында дарчинны һәм борыч өстәргә.

Әгәр дә сез җир имбир кулланырга уйласагыз, аны аз күләмдә өстәгез.

Десерт өчен яңа җиләк булмаганда, туңдырылган. Фриитларны һәм җиләк-җиләк-җимеш сезонына фруит һәм җиләкләрне җыярга онытмагыз, файдалы витаминнарның файдалы һәм тәмле чыганагы булу өчен.

Күбрәк укы