Көздә мин диетаны төрле кисәкләр белән генә түгел, ә кышка чыккач, яшелчәләрне эретергә дә, начар һәм яхшы сыйфатны табу бик авыр. Бу очракта күпләр сайлый һәм маринадлар коткаруга килеп, теләсә нинди бәйрәмне "сакла". Ләкин тозлы һәм тозлы кыяр һәм помидор бармы? Без нинди күңелсез мизгелләр үзләрендә шундый матур яшелчәләр, бик күп тоз белән тәмле булырга мөмкинлеген аңларга булдык.
Безнең яраткан чыбыклар турында кыскача
Тоз - иң популяр табигый консервант, һәм кайвакыт яшелчәләрне саклап калу кирәк булса, көз-кыш чорында аеруча популяр эретүче - сезнең мәҗлеснең берничәсен бер-бер үкме-юкмы икәнен исегездә тотыгыз Ташлы кыяртыручылар эшләгәнме? Авыр. Әлбәттә, елына берничә тапкыр без берничә тозлы яшелчәләр ала алабыз, ләкин саклау дәртләндерү җитди проблемаларга китерергә мөмкин, бигрәк тә сез хроник авырулардан интегәсез. Тоз громентны тагын да ачуландыра, һәм вакыт-вакыт гастрит һәм җәрәхәтләр белән көрәшкән кешеләр, ашату бөтенләй читтә калырга тиеш - сез бүтән һөҗүмне генә уята аласыз. Шулай ук тозга сак булырга кирәк, ул гипертончылык белән дәваланырга кирәк - Сездә тозлы продуктлар куллану белән проблемалар булмаса да, исегездә тотыгыз, тозның организмда туплау милеге барлыгын исегездә тотыгыз.
Тынычлыклар безне салкын сезонда коткарды
Фото: pixabay.com/ru.
Маринад турында нәрсә әйтеп була?
Маринад базасы иң сиркәсе, ләкин монда тоз шактый күләмдә бар. Маринадның өстенлекләренең берсе - яшелчәләрдәге файдалы матдәләр өлешен өлешчә саклап калу сәләте - зур яшелчәләр белән бергә пешергән өчен маривылган ризыкларны кулланырга мөмкинлек бирә. Ләкин, беренче очракта без Маринад очрагында без Маринад очрагында без тозны ачуландырудан ким булмаган үткен тәмләткечләр турында сөйләшәбез һәм гастрольле осталык үсешенә китерергә мөмкин. Моннан, маринадның аеруча күңелсез нәтиҗәләре эчәкләр китерә, бу продуктларның үткенлеген арттыру яки матдәләр дәрәҗәсенә бик сизгер. Аяк-продуктларны ярты ел эчендә кулланыгыз, ярты ел эчендә, һәм бөердәге метаболик бозулар турында белсәгез, сак булыгыз.
Бәлки, алу яхшыракмы?
Шулай ук иң яхшы вариант түгел, хәтта бу очракта, файда китерү продуктларны саклау өчен алдагы юллардан күбрәк булачак. База өчен иң популяр продукт - кәбестә, ул диетага иярсәгез, искиткеч гарнар. Таумер продуктларын тозлы яки тозлынан күпкә ешрак куллана алуыннан тыш, күпчелек әйберләрнең күбесе витамин комплексын саклый, мәсәлән, Sauer Cabort-ның искиткеч күләме, бу бик файдалы витамин в витамины бар. Эчтәге һәм тулаем алганда, тулысынча иммунитетта.