Сәяхәт планлаштырганда, иң элек җылы илләргә барсак, яисә кунакханәгә якынрак күңел ачуны эзләсәк, иң яхшы йөзүен сайлагыз. Ләкин, юлдагы теләсә нинди түләүләр, аеруча сезнең сәяхәтегез бер атнадан артык дәвам иткәч, фельдшер-акушерлык җыюдан башларга кирәк. Бу кагыйдә белән бик күп игътибарсызлык, һәм бик бушка.
Ни өчен беренче ярдәм комплекты шундый мөһим?
Мөлкәткә китәр алдыннан даруханәгә бару өчен берничә сәбәп бар:
- Барлык проблемаларны һәрвакытта да страховка белән чишеп булмый: сезнең эшегез тәнәфес булмаган булырга мөмкин, яисә агентка мөрәҗәгать итү мөмкинлеге булмас.
- даруханә һәрвакытта да ераклыкта түгел.
- Сез халыкара наркотик исемнәрдә йөрергә тиеш.
- Бу дару булырга мөмкин түгел.
Күпчелек эшкәртелгән ризык өчен ашагыз
Фото: NUTLASH.com.
Наркотикларның төп төрләре нинди гадәттән тыш хәлдә "саклый ала?
Исегездә тотыгыз, хәтта иң гади препаратлар да табиб белән билгеләнергә тиеш, аларны үзегез алырга тырышмагыз. Без кабул итәргә лаек наркотикларның төп төркемнәре исемлеген әзерләдек:
Су шешә генә алырга тиеш
Фото: NUTLASH.com.
- Дезинфекция дигән сүз.
- Повокерлар, бинт һәм йон.
- Анестетикасы.
- салкынлык кораллары.
- антибиотиклар (озак китә алсагыз).
- silfents.
- Антихистаминнар.
- Күрсәткечтән.
- кояш экраннары продуктлары (кояшта күп вакыт үткәрергә уйласагыз).
Сезгә прививкалар кирәкме?
Кайбер очракларда, сезгә прививка сертификаты булмаса, сораулар таможняда барлыкка килергә мөмкин. Сезгә бер яки бүтән илгә керү кагыйдәләре белән танышырга кирәк.
Ләкин, подъездда да проблемалар түгел, ә вакытында яклау турында борчылмаса, сез ала алырлык инфекцияләр мөһим. Сезгә тәэсир итәргә тиеш булган төп төбәкләр, Африка илләре, Латин илләре һәм кайбер Азия илләре кирәк.
Әгәр дә сезнең сәяхәтегез чит илләргә сәяхәт итмәсә, сез илебезнең урманнарында сәяхәтне өстен күрсәгез, табибка эленефалиттан прививка бар, бу талпан тешләвенә китерә.
Сәяхәт алдыннан да сәламәтлек турында кайгыртыгыз
Фото: NUTLASH.com.
"Тректа" киңәшләр
Чит илләрдә шешә суын гына эчәләр: Күпчелек илләрдә краннан су эчәргә, хәтта күп кафеларларда да кеше ашказаны өчен яраксыз. Моннан тыш, кулланылганчы җиләк-җимешне һәрвакыт юыгыз, хәтта яхшырак - пешекче җылылык белән идарә итәчәк.
Сезнең белән бер шешә антибактериал гель алу күптән булмас, алар кулыңны юу мөмкинлеге булмаган очракта ризык алыр алдыннан сезгә ярдәм итәчәк.