Аларның сәләтләрендә билгесезлек хисе хәтта иң уңышлы кешеләрнең юлдашы турында уйладыгызмы? Психологлар бу күренешне "Саноборус синдром" дип атыйлар - кеше аның профессиональ казанышларын объектив рәвештә бәяли алмый, ул күпме мактау һәм танылмады. Ниндидер мәгънәдә бу шартны камиллек белән чагыштырып була, ләкин барысын да яратырга мөмкин, ләкин барысын да "камил". "Уңышлы" нәрсә эшләргә омтылганнарын еш аңлыйлар, "ялганчылар" турында әйтеп булмый.
Ничек "туганнар" куркынычсыз белгечләр
Белгечләр балачакта шәхесебезгә билгесезлек белән килешәләр:, аларның фикере буенча, аларның фикере дә балага рухландыра ала, һәм без сезнең белән фаразлый алабыз. Сез, мөгаен, төрле балалар иҗатында, төрле балалар иҗатында, яхшырак булу идеясе башкаларга караганда яхшырак үсеш идеясе - бу рәвешчә балада уңышлар, һәрвакыт башта. Ул һәр баладан ерак эшли, әгәр ул киредән расланмаса, бүтән бала олыларга әйләнәчәк, әгәр ул киредән расланса, бу очракта да Кеше уңай яклый алмый нәтиҗә - импростор синдромы булган кешеләр тәнкыйтькә бик сизгер.
Яхшы карьера булдырырга комачаулый торган шарт белән көрәшергә мөмкинме?
Профессиональ билгесезлек штаты белән эш итү кыен. Әлбәттә, сезнең белән иң күңелсез мизгелләрне анализлаучы белгеч тәкъдимнәрен алу яхшырак, ул сезне профессионал итеп кабул итәргә комачаулый, ләкин сез үзегезне аңларга тырыша аласыз.
Сезнең казанышларыгызны кабул итәргә өйрәнегез
Фото: www.unsplash.com.
Yourselfзеңне күбрәк рөхсәт итегез
Безнең һәрберебез ялгышырга, аңларга һәм кабул итәргә кирәк - һәрвакыт камил эшләгән кеше юк. Камиллек сезнең башыгызда гына булачак, сез "төзәтмәләр" юлында, ягъни "Эшнең ким дигәндә яхшы башкарылырга тиешлеген аңларсыз, беркем дә идеалга омтылучы түгел, ә шулай ук Катлаулы тәнкыйтьне киметергә кирәк, югыйсә сез нейротик хәлне үстерү өчен сез куркыныч астына куясыз.
Якыннарыгыз белән бүлешергә курыкмагыз
Якын кешеләргә булышу өчен бернәрсә дә тормышның иң катлаулы мизгелләрен кичерергә ярдәм итми. Ләкин, сез үзегезгә ышанган чыннан да якын кешеләр сайларга, югыйсә сезнең проблемаларыгыз телне саклый алмаса, сезнең проблемалар җәмәгать доменына әйләнергә мөмкин. Ләкин якын дус - камил тыңлаучы. Очрашуны сорагыз һәм аның белән уртаклашыгыз, бәлки, сезнең дустыгыз бу хәлгә карашыгызны җитди үзгәртә алырлык киңәшләр бирәчәк. Ләкин, кирәксез, якыннары белән танымый да, якыннарыбызны артык артык йокламагыз - бар нәрсәне дә белегез.
Барлык уңай мизгелләрне яздырыгыз
Психологлар бу техника бик еш кулланыла, бу аларның җиңүләренә тупланырга мөмкинлек бирә һәм аларны тормышка ашырырга мөмкинлек бирә. Кайда гына ашыкмаска һәм исемлек ясау өчен утырырга кирәк булмаган көнне сайлагыз: күпчелек очракта, тормышыгыздагы иң мөһим мизгелләрне исегездә тотыгыз, профессиональ казанышларыгызны сайлагыз. Шикаятьләрне күрер өчен, бу катыраклар аша узгач, бу катыраклар аша узыгыз, сез билгесезлекнең хәленең шунда ук фонга ничек бара башлаячакларын күрерсез. Тырышыгыз!