Сөт сөякләрегезне ныгыта. Бала чагыннан башлап, без безгә эчәргә бик күп сөт өйрәтәбез, сөякләр көчле һәм сәламәт булсын өчен. Әйе, аның витамины бик күп күләмдә бар, һәм кальций - сөяк тукымасы нигезе, ләкин сез башка продуктлардан алган бу матдәләр.
Шул ук сабер ашауга кагыла. Анда бу витамин а витамины бар, ул күз эшенә уңай йогынты ясый, ләкин сезгә шунда ук камил күренеш иясе булырга ярдәм итә.
Органик продуктлар файдалы һәм куркынычсыз. Күпләр шәхси хуҗалыкларда үскән яшелчәләр пестицидларның пестицидлары булмаган һәм файдалы матдәләр бармы. Чынлыкта, кайвакыт фермерлар табигать матдәләрен химикка караганда күбрәк зарар китерә. Һәм кибеттән продуктлар начар түгел. Һәм сез бакчагыздан яшелчәләр генә булырга мөмкин.
Шоколад куллану акне ясый. Фәнни эксперимент үткәрелде: ике төркем кеше ачыкланды, берсе табигый шикәр белән шоколад, икенчесе - аның эчтәлеге булмаган ялган шоколад бирделәр. Бер айдан соң галимнәр шундый "диета" белән бу продуктның тире хәленә тәэсир итсеннәр.
Бал гади шикәргә караганда файдалы. Чынлыкта, бал организмга, бәлеш белән кукуруз сиропына тәэсир итә. Аерма бу глюкозаның концентрациясендә.
Шикәр балаларда гиперрактивлык китерә. Күпләр тәм-томлы балаларда дефицит дефицит дефицит дефициты күренешен бәйлиләр. Чынлыкта, сез бу фактны фәнни раслау таба алмассыз.