Китап уку - яңа яшәү рәвеше. Уку аша сез үзегезне сакланган тынычлык яки кешеләр төркеме белән сакланган тынлык яки шау-шу мәҗлесе оештыра аласыз. Сез әйләнә-тирә чынбарлыктан кача аласыз, үзегездән кача аласыз - яки, киресенчә, үзегезгә килегез. Сез файдалы киңәшләр яки файдасыз күңел ачу таба аласыз, ләкин бик кызыклы күңел ачу ... Төп: Уку - классикларның саклы портретлары астында моңсу мусальләштерү. , К, бу Америка роликлары акыл!
Әдәбият белгече авторның тәнкыйтье Копиловның хәзерге әдәбият һәм язучылар белән генә түгел, уку шулай ук тулырак, яктырак һәм төрлечә булуыбызны да тугры.
Яңа, яңалыктан күбрәк кызыклы укырга нәрсә? Соңгы китапларның соңгы китабын сайлап алу өч үлчәмле булачак: Без хисләр турында, акыл һәм тән турында укыйбыз.
Фикер өчен: Вакытны ничек тыгыз вакыт?
"Бозылган вакыт. Вакытны кабул итү үзенчәлекләре ", Клаудия Хамонд
(М .: LiveBook, 2013)
Вакыт - без булган бердәнбер UFO. Билгесез, билгесез, очу һәм очу, бу объект вакыт - искиткеч субъектив. Барысы да үз юлында вакытны сизә, хокукымы? Theәм аерымны сизү вакытыбызга тәэсир итә. Бу атны ничек чишү турында Клаудия Хэммонд турында яза.
Әгәр дә кеше күпме минут дәвам итә дип сорый алса, ул дәвам итә: аның өчен бер минут кала башкаларга караганда озаграк дәвам итә. Әгәр дә без берәр нәрсәне курыксак яки сагынсак вакытны киеп йөри. Без моны эшләргә тиеш түгел, көн чиксез сузыла. Көн кичкә кадәр күңелсез, әгәр дә булмаса, Россия мәкале.
"Психолог һәм фәлсәфәче Уильям Джеймс Ониам Джеймс күңелсезлек хисе кайчан килеп чыга" Көтмәскә вакыт интеггәрсен күрәбез. " Дәлил буларак, ул бу темага үз күзләрен йомарга тәкъдим итте, һәм жюль минут вакыт беткәч хәбәр итәргә тиеш. Yourselfзегез кичерегез - сез аның минут түгел, ә мәңгегә түгел. Әгәр дә ул музыка яки сөйләм белән тулган бүтән кеше алдагы булса, бер минут озынрак булып күренә. Барысы да шул ук игътибар белән аңлатыла һәм ни өчен башкалар тарафыннан кире кагылган кешеләр өчен вакыт селкенү. Кире кагылган кеше үзенә һәм аның кимчелекләренә игътибар итә, шулай итеп вакыт сузылган. "
Вакыт белән мөнәсәбәтләрегезне ничек үзгәртергә - тормышыгызны үзгәртү өчен? Конкрет рецептлар үзләре өчен, ләкин башта үзеңне һәм аларның мөнәсәбәтләрен вакыт белән аңларга кирәк. Мәсәлән, сез үзегезне ничек хис итәсез: киләчәк сезгә яки сезгә таба бара - киләчәккә күчә? "Көндезге имтихан якынлаша, яисә имтихан көненә якынлаша?" Әгәр дә без вакыйгаларны түземсезлек белән көткән булсак, без аңа карата эшлибез, һәм без аннан курыксак - ул безгә аерылмыйча килә. Яңа тикшеренүләр, Клаудия Хэммонд, бу Законның кире көче турында сөйли. Киләчәк имтиханнан курыкудан туктарга ", - дип уйлап карагыз, алар үз кулларында хәлне үз куллары белән алып, үзләре дә максатка таба бара дип уйларга тырышыгыз. Әлбәттә, сез көч астында. "
Вакыт эластик - әйбәт, колготки кебек. Ул турыдан-туры хәтер белән бәйле - без вакыйгаларны үзебезне чагыштырабыз һәм бетерәбез. "Соңгы ике айда дуслар белән танышу" дигән сорауга җавап биреп, сез, мөгаен, ярты ел элек күргәннәргә, ләкин ул сезгә кебек тоелыр иде.
"Ләкин, хәл җиңел генә төзәтелә. Сезгә билгеле вакытлы вакытлыча 2 миль ташу куйган сорауны үзгәртергә генә кирәк. Ягъни, "соңгы елда табибка ничә тапкыр табибка бардыгыз?" Докторда ничә тапкыр табибка бардыгыз? "Вакытлыча этап - Яңа ел - хезмәт итә Ышанычлы мәҗбүри, нинди вакыйгаларның нәрсә булганын, нәрсә булганын ачыкларга булыш.
Тән: Биженсен диетасы
"Хәзер мин теләгән бар нәрсәне ашыйм! Дэвид Яана туклану системасы ", - диде Дэвид Янг
(М .: Альпина нәшер итүчесе, 2013)
Дэвид Янг - барысы да туры мәгънәдә. Ник дигәндә, гомерендә ким дигәндә бер тапкыр Яндекс ошаган. Сүзлек кафесында сүзлек яки керде. Ebbyy Lingvo Lingvo телен һәм берничә популярлык системасына нигез салучы Фән филиаллары һәм технологияләр премиясе кандидаты Дэвид Янг, элеккеге яшьтәге, шулай ук юрист сәламәт ашау.
Ләкин, "Сәламәт тукутат" сүзләре һәркемне сагыналар - табигый продуктларда сакланган һәм ярым әзер продуктларда җанатарлар өстендә. Дэвид Янг китабында "Хәзер мин теләгән бар нәрсәне ашыйм!" Әйберләргә бүтән караш тәкъдим итә. Иң мөһиме - ашаганны ярату, бүтәннәр эшләмәячәк. Файдалы булганны ярат, зарарлыны нәфрәт итегез.
Башлау өчен, Янг дүрт "Думми дусты" турында сөйли: шикәр, тоз, икмәк һәм май. Көн саен тоз булып, без ат белән 1-2 чәй кашыгы ашыйбыз, ягъни, тән кирәк булганнан күбрәк. Һәм күбесе хәтта ризыкны канәгатьләндерми, ләкин кибеттә сатып алынган әзер продуктлардан. Бу 2 грамм тоз, алар безгә үсеш һәм чәчәк ясау өчен кирәк булган, башта балык һәм иттә булган. Бу, сез бөтенләй ризыкны кысып булмый, дип хәбәр итә эшкуар.
Дэвид Янг "Тотта" шикәр һәм зарарлы маәтләрдә. Соңгы елларда ул торт кисәген ашамады, диде ул торт кисәген ашамады - барлык тортлар аңа "бик күп май!" Берсендә, автор, бушлай һәм искиткеч тормыш вәгъдә иткәнчә, бу шикәр, тоз, морстралар һәм гадәти рәвештә шикәрдән тулысынча (тупас тартып алу түгел) икмәктән тулысынча (тупас тартып алу түгел). Авырлыкны югалтырга теләүчеләр өчен ким дигәндә бу киңәшләр. Һәм хәтта яман шештән түгел, ә кайбер сәбәпләр аркасында үләргә теләүчеләр өчен дә.
Авторның коточкыч ышанмалы ышанычсызлык, ул савыт-саба стадиясендә тәмамлана, ул, аның электр системасы белән була ала. Күчкән җимеш белән пешкән дорада, кипкән җимеш белән пешкән дорада ... баласы белән яшелчәләр янындагы тәлинкә янына куегыз Мультфильм - һәм тәлинкә ярты сәгатьтән соң буш булачак. Авторның үз позициясенә ышанычын зарарлый: эшләгәннәрегезне яки ашаганны яратырга кирәк, һәм барысы да гади булыр. Иң мөһиме, сәнгать проблемаларын сәнгать проблемалары белән килә. "Бургунд яки Бордо өчен зур матур шәраб стаканына су салу бик салкын! Махсус ләззәт алыгыз! Сугыштан ләззәтләнү бик мөһим! "
Soulан өчен: Камчатка җил ритмында
"Минем Камчатка күршеләре. Кронотский резервында 370 көн ", - диде Игорь Силекок
(М.С .: Скутер, 2013)
Россиянең картасын исегездә тотыгыз. Камчатка - Во, җирнең иң чите ... Кронотский тыюлыгын, Игорь Стилекок, Сез сезгә моның никадәр ерак, һәм аның дулкыннарыннан һәм проблемаларыннан ерак түгеллеген әйтерсез, Ләкин, гомумән алганда, безнең тормыш тормышыбыздан. Фотоальбом китабына эләгү Игорь Стила "Минем Камчатка күршеләре" - координаталар системасын ничек үзгәртергә, билгесез читенә керегез, кыскача балаларга кыскача борыла белә.
Китап авторы бер ел - 2010 елның сентябреннән 2012 елның сентябренә кадәр яшәгән. "Куркынычсызлык инспекторы эше зур территориянең романтик патрульләре генә түгел, браконьерлар кую. Күпчелек очракта мин башка бурычларны били, тыюлык елъязмаларын "тыюлык елъязмаларын" һәм аны күчерү, күперләр, эзләрне чистарту тәртибендәге кышка мәгълүмат җыю. , урып-җыю. Монда җиһазларны саклау һәм ремонтлау. " Шулай итеп көндәлек тормышта аның Спикер тыюлыгында аның эшен тасвирлый, бу китап укучылары аның маҗараларын чыннан да бик күп романтик яктан карагыз. Күз алдыгызга китерегез: кеше эленгән продуктларның вертолетында кечкенә разведка, анда ис исе булган, коңгырт аю җимерелә ...
Анда бу хикәя "Камчатский күршеләре" белән яратылган - аю, төлке, төлке, бүреләр һәм башка гаҗәеп җанвар, акыллы кешеләрнең акыллы законнарын үтәү тарихы. Исемлекле китап, рәсемнәргә карап, сез бөтенләй җиңел булмаган дөньяда адым ясыйсыз. Монда арткы тәннәрдә, аю, аю һәм линзага карата туңдырылган, куркудан һәм гаҗәпләнүдән. Менә кагылмаган гөмбә патшалыгы һәм билгесез җиләк. Монда Камчатка болан бер-берсенең мөгезләрен өйрәтте ...
Acәм каралган моңарчы күрелмәгән, шул ук көндәлек тәртипләрнең берсе, алар аша көзге үләннәрнең, көзге шомарылыгы: "Соңгы дүрт көнлек шундый җил, сез чокырдан китмәссез. Бүген мин Таңга, минус өчкә басып, мин тулы иртәнге маршрут аша аккош елгасы авызына чыктым. Windил соңгы яфракны кисеп алды, һәм алтын көзге коңгырт үзгәрде - хәзер җирле пейзажның төп төсе. Көньякны ел дәвамында елый. Мин кыргый боланның никах бизнесын карадым, хәтта бераз алындым. Дүрт ак ашау орланын күрдем ... "