Хәзерге вакытта тышкы кыяфәт кешенең уңышының төп дәлилләренең берсе. Дөрес тору, шул ук вакытта эстетик белән генә түгел, ә физиологик күзлектән дә мөһим. Бу кешенең позициясе бозулары космик мускулларның зәгыйфьләнүенә, сулыш органнары һәм йөрәк органнары системасы булган проблемаларның тышкы кыяфәтенә үпкәләрне бозу. Шуңа күрә, сезнең позициягезгә игътибар итү бик мөһим, ул физик күнегүләр генә түгел, ә профессиональ остеопатик массаж.
Андрей Леоненко
Бездә позиция булырга теләгәнне аңлар өчен, шоу бизнес йолдызларын карау җитә, эчке һәм чит ил.
1. Ольга салкын
Танылган дөньяви "арыслан" - позиция ягыннан үрнәк алу өчен искиткеч үрнәк. Тизрәк җилкәләр, алга карап, күкрәк, бик яхшы умыртка сөяге Ольга үзендә бик күп вакыт түли. Әлбәттә, ул күнегүләр, һәм тиешле туклану, һәм массакүләм туклану процедуралары. Чыннан да, күрсәтелгән чараларның тулы кушылмасы генә, яшь ел эчендә идеал табарга мөмкинлек бирми.
2. Ксения Лакянчикова
Актриса Ксения Лакянчикова шулай ук күп хатын-кызлардан үрнәк алу өчен үрнәк булырга мөмкин. Бервакыт, сериядәге рольләргә ирешү өчен Луякчикова 15 килограмм артык авырлыкны гына ташламады, һәм буа һәм позицияне дә үзгәртте. Эзсез диярлек әйберләр юкка чыкты, биек биеклектәге хатын-кызлар бик күп. Тагын - һәм бу очракта физик күнегүләр дә аларның ролен башкалды.
3. Виктория Боня
Телевизор алып баручы һәм Виктория Боня - шатланып, шатланып, тагын бер мисал. Даими фитнес класслары, дөрес туклыклы массаж - сәламәт позициягә тәэсир итүче барлык шул ук "өчлек" наңгы традицияләрен күрәбез.
4. Наталья Водиянова
Күпме дүрт бала камил шәхес белән мактана ала? Наталья Водианова аларның берсе. Модель, актриса һәм бик сөйкемле хатын-кыз Наталья Водянова йөзү һәм ат утыруын ярата. Бу күнегүләр тиешле позиция формалаштыру өчен бик мөһим, бигрәк тә алар позициянең булган кимчелекләрен төзәтер өчен остопатик процедуралар өстәсә. Натальия бала тудырудан соң торгызыла алмаган, ләкин яшь кызның матурлыгын һәм мәрхәмәтен саклап калу да ачык.
5. Элизабет герли
Танылган актриса шулай ук матурлык һәм мәрхәмәт белән мактана ала, бу гейт һәм тиешле позиция җиңеллеге нәтиҗәсе.
Ләкин, кайбер очракларда да регуляр спорт төрләре дә дөрес позицияне сакларга булышмый. Аннары иң яхшы чыгу максат - осипиталь сөяк белән сакрут арасында күчәрне тигезләүдә тора. Повоста хокук бозуларның төп сәбәпләренең берсе - Атланта белән проблемалар - беренче Сервик умырткалылар. Остеопатик ысуллар ярдәмендә блок Атланта һәм халык арасында бетерелә, бу сезгә дөрес сулыш ритмын һәм минең җитәрлек күләмдә кислород белән тәэмин итәргә мөмкинлек бирә. Түбәндә бөтен умыртканең гомуми төре булган нигездә корбан белән эшләргә кирәк. Барлык тирән мускулларның ял итү һәм чатыр бәйләнеше сезгә барлык умырткаларны азат итәргә мөмкинлек бирә. Тора-бара тән тагын да, үпкәләп, ул йөргәннән соң, әйберләр юкка чыга. Безнең белән танылган күп танылган йолдызлар безнең белән танылган охшаш ысуллар позицияләрне җиңә алды.