Типның шултравиолет нурлары тәэсирендә стресс кичерә. Тан формалашкан Меланин, стимулга җавап итеп организмның саклагыч реакциясе булып тора. Әгәр дә тире нурланыш интенсивлыгы белән "көрәшмәсә" яндыра. Без яну дәрәҗәсен ничек билгеләргә һәм аны ничек эшләргә икәнен аңлатабыз.
Нәрсә ул?
Фицпатрик масштабындагы фототипага карап, кешеләр кояшта башка вакыт булырга тиеш. Мәсәлән, кызыл чәчле кызлар һәм табигатьтән сары төсләр - җиңел - тәннең теләсә нинди бүлекләре - 15 минуттан озынрак кояш нурлары кызыл. Теренең кызыллыгы - беренче дәрәҗә яна. Икенче дәрәҗә - кечкенә яки зур сулы сулы сулы сулы сулы сулы сулы сулы сулы сулы ватлашу күренешенең тышкы кыяфәте, берничә көннән соң, тыгыз кабык белән капланган кечкенә яки яраны арындыра.
Таннан соң, тынычландыручы каймак яки гел
Фото: NUTLASH.com.
БЕРЕНЧЕ Ярдәм
Әгәр дә сез аның якын башыгыз, тенобка башлагыз, арыганлык һәм кәеф начарлыгы тоя - бу бик ачык, кызу билгеләре. Беренчедән, туры кояш нурыннан тыш, салкын бүлмәгә керегез, мәсәлән, кондиционерлы кунакханә бүлмәсе. Тәнне бераз суыту өчен су бүлмәсе температурасы астында душ алыгыз. Аннары декантецион рәвештә ашханә (Витамин Витамин), ретинол (витамин »һәм ана вера гель белән кисегез - витаминнар һәм дымлы-хуҗалар компонентлары бозылган тире өлкәсен тизрәк тотарга ярдәм итәчәк. Терапевтик коралларны көненә 3-4 тапкыр кулланыгыз, тир тире эластик булып кала, бураннар эзләнмәгәнгә җылыттылар. Косметик майларны тиредә куллану катгый тыелган, хайваннарны дымландыру, скраб яки каты юу киеме кулланыгыз - болар барысы да өстәмә тире ачуы китерәчәк.
Сак булырга
Киләсе көннәрдә, терапевтик крем белән салкын кысыла һәм борынып чишү белән юыгыз. Бүрәнәгә зыян китергәннән соң, сүрелү белән сугаруны булдырмас өчен, кием куйганчы, киенегез. Очучы күлмәкләрдә йөрегез, бушлай футболкалар һәм чалбар. Пляждагы нечкә мамык футболка алыгыз - сез кояш баярга һәм йөзәргә тиеш, чөнки тир тире торгызыла. Гадәттә бу процесс 4-5 көн дәвам итә.
Бернс 4-5 көн эчендә узачак
Фото: NUTLASH.com.
Сәламәтлекнең югылуы
Артык каннан соң 2-3 көннән соң 2-3 көннән соң сез начаррак хис итә башладыгыз, температураны шунда ук үлчәя аласыз. Температура үсеше организмдагы ялкынсыну процессын күрсәтә. Балага карата ярлы иминлек аппетит, йокыдан начарлану сизелерлек сизелә, йокы һәм хәрәкәте кимеде. Янгын мәйданын һәм төп статус диагностикасын тикшерү өчен отставкага мөрәҗәгать итегез.