Ирина Дуцова: "Стресс юк - артык авырлык юк"

Anonim

- Ирина, каникулда ким дигәндә ял итү өчен ким дигәндә бер көн уңышка ирештеме?

- Әйе, май бәйрәмнәре бөкеләрнең булмавы белән бик канәгать! Майның беренче көне мин гаилә түгәрәгендә генә сарыф итә алдым, ләкин дуслар янына чакырды. Без скверларны табигатьтә ачтык! Искиткеч көн. Кич белән миндә, мин һәм Артем Лаерда аллергияләр генә, икенче ел безнең тормышка аерыла һәм барлык планнарны боза. Шуңа күрә икенче көнне без табиблардан дарулар сатып алып, тикшерүләр сатып алып, үтенечләр сатып алганда. Табигый, ә эш ял итәргә рөхсәт итми: Нижневартовск, Ноябрк һәм Сургуттагы хәйрия туры. Collectedыелган барлык акча каты авырулар белән авырый ... һәм мин, ана буларак, эмоцияләрне җиңү бик авыр иде.

- Артем өчен быел үзенчәлекле, ул мәктәпкә бара. Гадәттә ата-аналар уку елы башланганчы балаларны диңгезгә урнаштырырга тырышалар. Син кем булып эшлисең?

- Әйе, безнең авыр ел бар. Беренче сыйныфта беренче тапкыр! Ел саен мин Артем белән әни ял итәргә җибәрәм. Быел без Кипрны кабат сайларбыз - бу Артем өчен иң оптималь климат. Шул ук вакытта, йөзү, сәламәт һәм тәмле ризык өчен бик чиста су, бик күп күңел ачу.

- Сез ким дигәндә бераз ялны планлаштырасызмы?

- Күптән түгел минем микростпус бар - Мальдивада ике көн. Су һәм кояш мине югалтты, тыныч, көч бирде. Мин кабатларга телим, ләкин график белән бик авыр: җәй Украин телевидениесе турында яңа сезонга тыгыз әзерлек башлый, һәм Киевтагы вакытыгызның яртысында мин. Ләкин аны ясарга иртәрәк булса да, бу мөмкинлек тәкъдим ителсә, мин бик шат булырмын, ләкин түгел - гыйнварда ял итү! (Көлә.)

Ирина Дуццова. Фото: Шәхси архив.

Ирина Дуццова. Фото: Шәхси архив.

- улы балалар бакчасында инде булган?

- Артем хәзер бакчага бара. Чыгарылыш почмакта ерак түгел, ләкин без әлегә аңа әзерләнмибез, намуслы булырга тиеш түгел. Ләкин балаларыгызга бәйрәм, әлбәттә!

- Ирина, күптән түгел, сез авырлыкны сизәрсез ...

- Рәхмәт, мин үзем моны сизми. Мин бик бәхетле! Гармониядә бар нәрсә: әни, ул, эш, йорт. Стресс юк - артык авырлык юк.

- Сер булмаса, сез күпме төштегез?

"Мин югалган килограммга иярмәдем, мин махсус техника, тренажер залында күнегүләр ясамадым. Тәнемдә барысы да гади: җитди стресс хәле булса, хәтта ашамыйча да мин артык алдан әйтә башлыйм. Everythingәм барысы да тәртиптә булганда һәм тынычлангач, авырлык белән проблемалар юк.

- Ләкин сез ничек авырлыкны югалтамадыгыз?

- Иң мөһим кагыйдә, искиткеч балерина Майя Плисецкая: "Ашамагыз!" Бу бик дөрес! Барысы да уртача булырга тиеш. Сезгә алтын уртасы табарга кирәк!

Ирина Ду Дубцова улым Артем белән. Фото: Шәхси архив.

Ирина Ду Дубцова улым Артем белән. Фото: Шәхси архив.

- Бик күп әсәрләрдән соң сез хәзерге күрсәткечегезнең пластик хирургларның казанышын ишетеп күз алдыгызга китермисез?

- һәркемнең үз фикере бар. Нечкә булу өчен пластик хирургларга, мин беркайчан да мөрәҗәгать итмим - бу факт. Һәм кимчелекләрне төзәтү беренче чиратта саклык һәм үз-үзеңне яхшырту!

- Хәзер сезнең авырлыкны киметү тәҗрибәсен уртаклашу мода: Блогларны тоту, диеталар уйлап табу, китаплар языгыз. Мондый нәрсә турында уйладыгызмы?

- түгел. Минем моның өчен бөтенләй яшәргә теләмим. Тормыш тормышы турындагы шигырьләр җыентыгы чыгару турында күп нәрсә уйлый, мин гел язам. Dietsәм диеталар һәм туклану турында блоглар табиблар, белгечләр язарга тиеш дип уйлыйм. Бу сораулар бик шәхес: һәрберсенең үз тәне бар, һәм аны аеруча, зыян китермәү өчен хокуклы хокуклы караш белән кабул ителергә тиеш!

- Ирина, сез "X-фактор" шоуның Украина версиясе һәм "Яңа дулкын" конкурсының жюри әгъзасы, популяр композитор һәм күптән түгел продюсер. Сезнең вакытыгыз һәм көчегез күпме?

- Әйе, минем карьерамда ел саен күбрәк һәм кызыклырак юнәлешләр барлыкка килә. Бу мин үзем елдан-ел уйлап чыгарган зур җаваплылык һәм үсеш. Көч, теләк булганда мин үземдә торырга теләмим.

Күбрәк укы