Психологлар партнер белән проблемаларны чишү өметендә белгечләргә мөрәҗәгать иткән хатын-кызларга ышандыралар, оргазмны кичерү мөмкинлегеннән зарланыгыз, алар бу очракта үзләре генә гаепләнәләр. Чынлыкта, җенси мөнәсәбәтләрдә проблемалар кичергән күпчелек хатын-кызлар, аларның теләкләрен тулысынча аңламыйлар һәм тәннәре белән элемтә таба алмады. Без бу авыр эзләүдә сезгә ярдәм итәр өчен эшләнгән сексологларның төп киңәшләрен җыярга булдык.
Эшчәнлек ритмында
Күпчелек ирләр, мөгаен, бернәрсә дә юк диярлек, позициягә бернәрсә дә бәйле, шуңа күрә партнерның уңайсыз булуына игътибар итмәгез, әллә хатын-кыз бернәрсә дә сизми. Барысына да бөтенләй туры килгән бер позицияне сайлап булмый, болар барысы да билгеле бер хатын-кызның аерым характеристикасына бәйле, шуңа күрә ике якның теләкләрен исәпкә алу мөһим. Экспериментка һәм иң мөһиме - партнерга сез нәрсә ошатырга курыкмагыз, нәрсә түгел, чөнки гармонияле җенес тормыш кимчелекнең булмавын һәм бер-берсенең теләкләрен тулысынча аңлауны аңлата.
Мөһим күнегү
Тәндәге барлык мускуллар эшләргә, шул исәптән вагина мускулларын да эшләргә тиеш. Шуңа да карамастан, мондый тренингның мөһимлеген, аннары партнер белән караватта сезнең юанычыгыз аңа бәйле. Күнегүләрнең асылы - сез мускулларыгызны вакыт-вакыт кыскартулар аша идарә итәргә өйрәнәсез. Нәтиҗәдә, сез кечкенә чатыр тәннәрендә канны яхшыртырсыз һәм сезнең якын тормышыгызны яктыртырсыз.
Бу турыда ир белән сөйләшергә курыкмагыз
Фото: www.unsplash.com.
Сулыш турында нәрсә әйтеп була?
Без беләбез, Оргаз контрационнар, мускулларның эшчәнлеге турыдан-туры кислород органына кабул итү белән турыдан-туры бәйле. Монда катлаулы бернәрсә дә юк һәм махсус техника юк, ләкин бераз тизрәк һәм сулыш алу, сулыш алу һәм өстәмә көчәнеш булдырмыйча мөһим. Тырышыгыз!
Тулы ял итү
Бу яктан ирләр күпкә җиңелрәк, аларга оргазм кичерү өчен һәрвакыт дөрес хәлгә мохтаҗ түгел, һәм хатын-кыз якынлыкка якын булырга тиеш, якын арада гына аның рәхәтлеген китерә. Икенче көнне сатып алу исемлеге турында уйлар, икенче көнне сез теләгән юлга керергә һәм бөтен тәнне мәҗбүр итәр өчен, сезне акрарга рөхсәт итмәячәксез һәм сезне акрынайтырлаштырмассыз. Weәм безгә "дөрес" караш кирәк, хокук? Уңай эмоцияләр китерүче атмосфера булдырырга тырышыгыз - сезнең белән бәйләнгән музыканы кабызыгыз, сез яраткан кебек истәлекле шәмнәрне йокы бүлмәсендә, һәм кеше һавага ышаныгыз күбрәк кислород алу һәм барлык начар уйларны ташларга урын. Тәнегез сезгә күптән көтелгән агызырга әзер булачак.