Надин Серовски: "Без сезнең тормышыгызда мең һәм бер эшчәнлекне бик еш йөгерәбез"

Anonim

Барысын да эшләргә, күптән борчылган кешеләрне эшләргә. 2020-нче елда гына әниләр генә түгел. Ләкин шулай да, яшь әниләр өчен ел саен, хәзерге вакытта бөтен гомере буе балага утырып, шулай ук ​​эшләрен башкаруда гына эш итә. Шулай итеп, үткен, бу проблема "бар нәрсәгә кагыл", ул тагын да күбрәк фикер алыша. Ләкин мин сезнең белән планлаштырылган бар нәрсәне эшләргә булышучы әйберләрне ныгытырмын. Минем дә гаиләм, ир һәм ике бала бар. Минем эшем бар, максималь игътибарны таләп итә. Һәм боларның барысы белән берләштерелергә тиешле башка чаралар бик күп.

График

Көн өчен график төзегез. Бу сезнең өчен көндәлек формат, көндәлек яки язмалар, телефондагы бернинди уңайлы форма булырга мөмкин. Атна ахырында, атнага бер атна барлык планлаштырылган вакыйгаларны кире кайтарыр. Алга таба башка очракларның тышкы кыяфәте процессында графикны тулыландыра башлый. Ләкин эшләрне һәм очрашуны гына түгел, ашау, ашату, ял итү өчен вакыт, бала белән йөрү өчен вакыт буяу кирәклеге бик мөһим. Сез барысын да җентекләп язарга тиеш. Барысы да язылганда гына, сезнең эшегез беркайчан да хәрәкәтләнмәячәк һәм бернәрсә дә очмас.

Эшне һәм очрашуларны, шулай ук ​​ризыкны гына түгел, ашату, ял итү, ял итү, бала белән йөрергә кирәк

Эшне һәм очрашуларны, шулай ук ​​ризыкны гына түгел, ашату, ял итү, ял итү, бала белән йөрергә кирәк

Бер ай расписаниесе

Уңайлы рәвештә, көндәлек графиктан кала, сез бер ай календарь асылагыз, анда кайбер глобаль вакыйгалар һәм бәйрәмнәр билгеләнә. Ул үзен күренекле урында ныгытуы яхшырак, һәм ул чагыштыргысыз канцелярия календаре булырга тиеш түгел. Хәзер төрле дизайнер һәм стеналар календарьлары бик күп, алар сезнең өегезгә сөйкемлелек өстәрләр. Шулай итеп, анда зур сәяхәтләр, дусларның һәм гаилә очрашулары буенча. Бәлки, сезнең баласы булган әйберләрегез бар, ләкин киләсе айда гына, аларны анда билгеләгез. Сез тормыштагы мөһим глобаль вакыйгаларга игътибар итә аласыз. Һәм аларга нигезләнеп план төзегез.

Ярдәмдән баш тартмагыз

Еш кына әниемнәр, буш вакытны бала белән үткәрергә, ярдәмнән баш тартырга телиләр. Сезнең сихерче түгеллеген аңлау бик мөһим, һәм Указ вакытында сез шулай ук ​​эшлисең, үсә һәм шулай итеп сез якыннардан ярдәм җәзасыннан сакланырга тиеш түгел. Әгәр дә сезнең әти-әниегез ял көннәрендә балага алырга теләсә, алар алсыннар. Сез бу юлы үзегезне багышлыйсыз, яисә ирем белән романтик датаны тәртипкә китерә аласыз, күп вариантлар. Әгәр дә аның иптәше аның белән йөрергә тәкъдим итсә, сезне бераз бушатырга тәкъдим итсә, сез "юк" дип әйтергә тиеш түгел. Бер атна эчендә сездән башка сәгатьләр аркасында ул әнисенең кем икәнен онытмас.

Сезнең расписаниеләрдә һәм өстенлекләр урнаштырырга кирәк

Сезнең расписаниеләрдә һәм өстенлекләр урнаштырырга кирәк

Приоритетларны куегыз

Сезнең графикта һәм өстенлекләргә өстенлек бирергә планлаштырыгыз. Бу дөньяда барысы да эшләмәячәк, сезнең вакыт белән идарә итү никадәр матур булмаса да. Сезнең өчен хәзер нәрсә мөһимрәк нәрсә, һәм бераз вакыт хәрәкәт итә ала. Беренчедән, сез әни, һәм бу сезнең өчен өстенлекле, аннары сез иң зур әсәрегезне аерасыз. Икенчедән, сез, мәсәлән, блогер, блогка игътибарсыз, тамашачылар китәрләр. Бу блогның югалуы, эшнең югалуы. Шуңа күрә ул калган вакытның күпчелек өлешен дә бирә. Өченчедән, сез, мәсәлән, күпкә хокук алырга теләгәнсез. Ләкин хәзер сезнең машинагыз юк, уку күп вакыт таләп итә. Шуңа күрә аны бер-ике ел кичектерергә мөмкин, соңрак кире кайтачак, чөнки хәзерге вакытта башка бизнес тагын да өстенлекле.

БАРЫ бар нәрсәгә дә мөрәҗәгать итәргә тырышыгыз, үзегезне башта үзегезне яратырга өйрәнегез

БАРЫ бар нәрсәгә дә мөрәҗәгать итәргә тырышыгыз, үзегезне башта үзегезне яратырга өйрәнегез

Үзеңне сиз

Әгәр дә сез арыганыгызны аңласагыз - ял итегез. Әгәр дә сез аңласагыз, "нәрсәдер дөрес түгел", туктагыз һәм бар нәрсә турында уйлагыз. Без сезнең тормышыгызда мең һәм бер эшчәнлекне төшерәбез, чөнки "шулай". Нәрсә өчен? Әгәр дә сез берәр нәрсәне яратмыйсыз икән, аннан баш тартыгыз яки үзгәрмәгез. Ял итмичә һәм уңайсызлыкта сез өлкәләрнең берсендә түгел, әдә яхшы нәтиҗәләргә ирешмәячәксез, ана да, эштә дә, шәхси тормышта да. Шуңа күрә, аңлы рәвештә бар нәрсәгә мөрәҗәгать итәргә тырышыгыз, үзегезне беренче чиратта хис итәргә өйрәнегез.

Күбрәк укы