Берничә атна элек матбугат һәм социаль челтәрләр яңалыкларны селкеттеләр: танылган бизнес-блогнерна Анна Бузова инстаграмма белән булды. Яшькә карамастан, тәмәке тарту һәм спиртлы эчемлекләрне кире кагу, шулай ук актив спортлы яшәү рәвеше, кыз җитди диагноз белән больницага төште.
Инсульт һәм инфаркция - шул ук формалашу механизмына нигезләнгән авырулар, беренче очракта баш мие гадел, икенче йөрәктә. Инсульт вакытта ми тирәсендә ми әйләнеше бозылган, ми судноларын сындыру. Миокард инфаркты, үз чиратында, кан тамырларының берсен блоклау аркасында йөрәк мускулларына кан җибәрү җитмәве белән аерылып тора.
Инсульт җитди нәтиҗәләргә китерергә мөмкин: паралич, сөйләм җитешсезлек, бозулар, ишетү, хәтер. Бу функцияләрне торгызу турыдан-туры лезониядән һәм вакытка бәйле, бозылган кан агымы торгызылганчы. Шул ук вакытта, мөмкин кадәр тизрәк медицина ярдәме эзләү мөһим - хисап берничә сәгать дәвам итә.
Ашыгычтагы 30-40 яшьлек 30-40 яшьлек картлар бар. Мондый авырулар куркынычы күп сәбәпләргә, ләкин беренче чиратта - нәселдән - нәселдән, йомгакант авырулардан һәм яшәү рәвешеннән тора.
Табигать авыртуы йөрәк өянәге билгесе булырга мөмкин
Фото: pixabay.com/ru.
Сез берничә классик симптомнарда йөри торган йөрәк өыткасын таный аласыз.:
- Күкрәкнең сул ягына, сул җилкәгә, сул җилкәгә бирүче, янып торган табигать өчен интенсив авырту, сул җилкә, аскы иҗек;
- йөрәк ритмын бозуы;
- тире палучы, салкын тир;
- Күңелсезлек яки хәтта кусу белән берлектә кискен зәгыйфьлек, ашыга.
Инсультның инфрукциядән берничә күренеше бар:
- Йөзнең кинәт асимметриясе;
- теләсә нинди аякта кинәт зәгыйфьлек, мәсәлән, кулны үстерә алмау;
- сөйләмне һәм күзаллауны бозу;
- координацияне югалту, йөрешне бозу;
- Кискен, кинәт баш авырту, баш әйләнү.
Бүгенге көндә кешеләр стресска күбрәк иярәләр - проблема, яисә ял итү балансын иртә бетерүгә һәм барлык бизнесын зәгыйфьләндерүгә китерә.
Кеше табибка йөрәк яки баш авырту белән табибка төшкәндә, гаилә тарихы озатылганда, гаилә тарихы озатыла, алардан соң мирас-нәселдән һәм инспектлар булган очракта да роль уйный ала. Әлбәттә, майны утка һәм начар гадәтләргә салыгыз - тәмәке тарту, артык спиртлы эчемлекләр куллану. Бу тенденциягә сизелерлек өлеш күп җиңел дустанә углеводлар һәм трансгеник мавышлар катнаша. Бу артык авырлык, диабет һәм Йөрәк һәм суднолардагы йөкне өстәү башка проблемаларга китерә. Киләчәктә бу тромбоска китерергә мөмкин.
Зыянлы ризыкны куллану йөрәк-кан тамырлары системасы авыруларын тудыра
Фото: pixabay.com/ru.
Йөрәк һөҗүмнәр һәм инсультлар үсеше ирләргә дәлерәк. Күпчелек ир-ат пациентлары тәмәке тартучылар һәм җәберләүчеләр - анда тагын бер тапкыр авырулар куркынычы һәм начар гадәтләр булу арасындагы бәйләнешне тагын бер тапкыр күрсәтә. Хатын-кызларда, мөһим риск факторы, югарыда дөньяга өстәп, озак вакыт эчендә авыз контроцициентлары кабул ителә.
Социаль факторлар шулай ук йөрәк-кан тамырлары системасы - эшнең югалуы, финанс кыенлыклары, икътисади кризис шулай ук җитди этәргечләр белән бәйле.
Бүгенге көндә яшьләргә җитди таләпләр тәкъдим ителә, алар аларга тулысынча ия. Заманча гиперактив ритмга каршы, сезнең тормыш рәвешегезне яңадан карарга кирәк. Тәмәке тартуны баш тарту, көненә ким дигәндә 7-8 сәгать йоклау, баланслы туклану, гаджетлардан тулы хокуклы бәйрәм, йөрәккә һөҗүмнәр һәм инсультлар үсешен нәтиҗәле профилактикалау. Әгәр дә сез аларның ачуланган, стресска каршы тору дәрәҗәсе плинтка төшкәнен күрсәгез, сез психолог яки психотерапевт белән элемтәгә керергә кирәк түгел - җан безнең тән кебек дәваланырга һәм кайгыртуга мохтаҗ.
Авыруларның иртә диагнозы өчен регуляр рәвештә тикшерүләр үткәрергә кирәк. Сезне борчымасаң да, сез физик газаплар кичерсәгез дә, терапевтларыгызга елына бер тапкыр катнашыгыз, бу каникларга һәм башка өстәмә тикшерүләр өчен юнәлеш бирәчәк, кирәк булса. Йөрәк эшендә регуляр өзеклекләр, стернум белән авырту - кардиологка керү өчен күрсәтмәләр. Бу симптомнарны санга сукмагыз. Игътибар һәм уяулык - йөрәк-кан тамырлары сәламәтлегендә уңышка юл.