Салкын җил тәрәзәдән читтә оча, үтеп, үтеп, уза аша, шарфларда, якларда, кечкенә җан ияләренә комачаулаган, шулай ук бер-ике тәмле кайнар эчемлек. Әзерлек һәм секторның тәмле булуы белән җиңел, алар сезнең кышкы кичкә компаниядә яки ялгызыгыз белән тынычлык китерәчәк. Менә кайбер рецептлар, сез үзегезне мактый аласыз.
Бал хомомиле чәй латты
Бал тәме һәм йомшак сөт эзлеклелеге белән бу тәмле хамомиле яхшы көнне яки күңелсезләнүнең яхшы ысулы булыр. Эчкән өчен чәй кирәк (хамомиле чәй сумкалары теләсә нинди кибеттә алырга мөмкин), табигый бал һәм сезнең өчен яраклы эчәргә мөмкин (сез кокос хуплавында да сайлый аласыз). Менә чәй өчен ингредиентларның тулы исемлеге.
Ярты стакан кайнап торган су;
4 хамомлы чәй сумкасы;
Сайлау өчен ярты стакан сөт;
Аш кашыгы бал;
Чүкеч дарчин.
Кечкенә соус яки сабырда кайнатуга су китерегез. Atылылыктан чыгарып, шамомлы чәй сумкаларын суга өстәргә. Капкасын каплагыз һәм 10 минут чәйне сеңдерү өчен су бирегез. Бу вакытта сөтне уртача эсселектә башка казда җылыт. Шулай да, сөт җылы һәм күбек булганчы 5 минутка кыйнагыз. Беренче Кассордан чәй сумкаларын бетерегез, аңа бал өстегез һәм яхшылап кушыгыз. Аннары эчтәлекне ике кружка әйләндерегез, күбек өстәргә, күбекне аерым савытларга әйләндерегез. Чәйне әкрен генә кушыгыз, өскә үтеп, дарчинны куегыз һәм хезмәт итегез. Чәй латиты әзер!
Шоколад Банан Коктейль
Әлбәттә, сез шоколад коктейльләре кебек игътибарны һәм классик рецептларын мәхрүм итәргә тиеш түгел. Гади пешерү һәм тәмле, алар телевизор каршындагы яки тагын бер яраткан эшчәнлек өчен бик яхшы өстәмә булып китәчәкләр. Менә банан белән шоколад коктейльенең ике өлеше өчен ингредиентлар исемлеге:
Кара шоколад плиткаларының яртысы (ким дигәндә 70% какао);
Бер банан;
Ярты литр сөт;
Ташпырометр ванила шикәре;
Чүкеч дарчин.
Ванила шикәрен сөткә ташлагыз һәм кайнатыгыз. Банан пешкән бәрәңгегә таралды, нәтиҗәдә булган массаны сөткә өстәгез. Шоколад шулай ук казанда сөт белән җибәрә, кечкенә кисәкләргә плиткага кадәр. Эт уты уртасына кадәр һәм баш тартканда инде эшләнгән коктейль. Шоколад тулысынча эреп беткәч һәм масса беррәтләнәчәк - коктейль, дарчин белән сибелергә мөмкин.
Гингер бал-Лимон Тоник
Бу гади пешерү салкын һәм гриппага каршы көрәш өчен бик яхшы: имбирдән файдалы матдәләр, бал һәм лимон тән авыруларын зәгыйфьләндерәчәк. Ике порция өчен Тоник сезгә түбәндәге комплект кирәк булачак:
Ике стакан су;
Ике 3-сантиметр имбир яки бер зур, кабыгы һәм зур киселгән;
Бер урта зурлык лимон;
Аш кашыгы бал.
Авырган лимон суда бик авыр, кечкенә казан салды, имбир һәм бал өстәргә һәм барысын да уртага куегыз. Эчәргә җылыну өчен яхшы бирегез (ләкин кайнап тормагыз!), Аннары аны чәчегез аша алыштырыгыз, сез Тоник белән ләззәтләнә аласыз.
Кайнар имбир сидр
Шул ук вакытта, әдәплелек һәм татлы, бу кайнар имбир сидр сезне аеруча салкын көнне кабул итәчәк һәм кыш сезонын урларга ярдәм итә, ләкин аннан да ләззәт ала.
Ингредиентлар:
3 стакан җибәрелмәгән алма согы;
2 сумка имбир чәй.
Apple Suice соусында утта салыгыз һәм кайнатуга китерде, аннары шундук бетерегез. Аш сумкаларын өстәгез, капка белән каплагыз һәм 10 минут чәйгә салынырга сак булыгыз. Капчыклар залы, аларны сидектән чыгарыгыз, катнашыгыз, сез эчкән бар нәрсәне.