Йокы - безнең иң яхшы люкера. Хыял вакытында безнең тәнебез һәм психчек торгызыла, ял итә һәм ул көнне безнең белән булган вакыйгаларны торгыза. Төнге ял итү безнең организмга көндәлек стресстан торгызырга мөмкинлек бирә. Төннең якынча өчтән икесе. Барлык тәннәр дә безнең "кабык" уза.
Ләкин алай гына түгел. Хыялларның төннәренең өчтән бере без психик яралар, үпкәләр, газаплар кичерәбез. Йокы гади тормышта булмаган белемнәрен ача. Безнең интуитив зирәклегебез безгә гади логика белән бетмәс вакыйгалар һәм эшләрне аңлатмый.
Хыялда безнең тәнебез һәм аңсызлык уяну вакытында караганда тыгыз бәйләнгән. Шуңа күрә йокы да авыртуны физик яктан дәвалый ала.
Othereәм кайвакыт безнең хыял «пәйгамбәр» булып чыга, чөнки безнең җаныбыз күпне яхшырак белә, безнең белән һәм тәнебез дә була.
Менә шундый төшнең мисалы:
"Бу хыял минем баланы көткәнче берничә сәгатьтән соң хыялланган. Хаувада мин тест эшләдем, ләкин йөклелек расланмады. Төнлә мин үземне бик зур чистарту белән күрдем, түгәрәк, бик зур глобус - obeир шарын.
Минем тирәдәге кешеләр бик күп. Аларның миллиардлаган.
Тавышны ишетәм, пышылдау:
- Бу түгел.
- ул юк.
- Барысы да мәгънәсез.
- Әйе, мин сезгә төгәл әйтә алам, болар барысы да уйдырма!
Мин бу кешеләрнең нәрсә турында сөйләгәнен аңламыйм, һәм без монда барысын да эшлибез. Ләкин мин бик яхшы һәм дулкынлану хис итәм. Кайбер вакытта мин башымны күтәрәм һәм болытлардан бөкләнгән Алла йөзен күрәм.
Ул өстемә якынлаша, җиргә якынлаша.
Мин аның барлыгына ышанмаган кешеләргә әйтәм: "Мин аның нәрсә икәнен беләм!"
Тестның ялган булуын шикләнәм.
Бер сәгатьтән соң мин кан тест ясадым, һәм кич белән мин клиникадан чакырылдым һәм минем йөкле булдым. "
Мондый хыял курыккан анализ белән бик җиңел.
Тирәнчелек, фактлар, тавыш ишетелә: "Алла" юк. Хыялда, "Алла" - төш тормышында көчле яңа процесс образы: Йөклелек һәм бала туу.
Төшендә ул тирә-якның ничек ялгышканын төгәл белә. Уяну, ул бу чынбарлыкны сынап карый, ул дөрес булып чыга: аның хисләре дөрес.
Бу хыял һәм автор тасвирламасы - безнең аңлауларыбыз тәҗрибәләребез һәм биремнәр турында һәрвакыт безгә тугры хәбәр җибәрә.
Икенче нәтиҗә: аларны куллану өчен, дөрес аңлату мөһим - чөнки безнең геройыбыз "Алла" турында, һәм бала тапмый. Шулай итеп, йокы вакыйгаларны турыдан-туры чагылышы түгел, ә метафорасы.
Eachәр хыял уникаль һәм уникаль, символлар, символлар, шәхси һәм күпкырлы кешене шифрлау.
Хыялларыгызга сак булыгыз!
Почта өчен хыялларыгызның мисалларын көтү: [email protected].
Мария ЗЕМИскова, психолог, гаилә терапевтлары һәм Сәүдә үзәгенең шәхси үсешенең әйдәп баручы тренинглары Марика Хазин.