Бу була, без яшь хатын-кызлардан ерак очрашабыз, ләкин аларның тышкы кыяфәте көнләшеп була, һәм киресенчә - яшь кызлар биш яшькә кадәр, хәтта бер елдан да күбрәк. Нәрсә булды?
Әлбәттә, беренче чиратта, нәселгә исәпләнергә тиеш, чөнки Генетика белән бәхәсләшү мөмкин түгел. Ләкин, еш кына тәнебезнең хәле тормыш рәвеше һәм көндәлек йолаларына бәйле. Без сезнең тышкы кыяфәтегезне бозган - укыгыз һәм алардан котылырга тырышыгыз.
Сиблок кулланыгыз
Фото: NUTLASH.com.
Сез кояш экранын санга сукмыйсыз
Яшь күн өчен, кояштан каймак куллану чын котылу һәм кире кайту мөмкинлегеннән соң, сез берничә дистә елдан соң сезнең тирегезне җимерә башлыйсыз - Кече бөртекләр пәйда булачак, сизгерлек барлыкка киләчәк һәм пигмент пәйда булачак.
Күпләр ялгышлык белән кремның пляжлар регулясы тарафыннан гына күрсәтелүенә ышаналар. Түгел. Кояш экраны елдан-килгән заманга карамастан шәһәрнең һәр кешеләрен таләп итә. Пилиль курсын үткән кызлар коралын куллану аеруча мөһим.
Сез биттә йоклыйсыз
Бу зарарсыз гадәт булып тоела. Ләкин бер үк вакытта гына. Ашказаныгызда йоклаганда, йөз тиресендә ямьсез караватлар бар, ахыр чиктә вакыт белән тирәнрәк. Шулай ук мендәр ясаган материалга игътибар итегез - тупас һәм каты тукымалар тирегә зыян китерәчәк, чөнки мамык кебек табигый материал куллану иң яхшысы.
күз тирәсендә тире махсус саклау таләп итә
Фото: NUTLASH.com.
Сез гаджетларсыз яши алмыйсыз
Хәзерге шәһәр резиденты - аралашу чараларына бәйле булу өчен гаҗәеп факт. Сез гел смартфон экранына, йөз мускулларын киеп йөрисез, шулай итеп бу тендер зонасында тагын да бина күбрәк.
Смартфонны һәм планшетны минимумга кадәр куллану вакытын киметергә тырышыгыз.
Сез барлык мыскыллауларны эчне күчерәсез
Тискәре эмоцияләр вакытлыча гына, олырак, сез тәндә агу стрессының стресслары һәм төшенкелеге белән көчлерәк. Йөзне дә кертеп, үзенчәлекләр тупас бул: Сезгә мускулларны ял итү авыр, бөртекләр җыеп алына һәм төс бозыла. Без тәннең кара һәм ак дөньяны күргәч, тәннең ике тапкыр тизрәк тизлеге тизрәк тизрәк тизрәк
Сез бик сагынгансыз
Әгәр дә сез йокы вакытында макияжны бетермәгән булсагыз, бу тирегә каршы чын җинаять. Терапевтик косметика юк ялкау һәм сезнең типтагы тире һәм сезнең хәлегездә махсус кайгыртуыгыз турында сөйләгән белгеч белән элемтәгә керегез.
Вакыт узу белән пигментлаша.
Фото: NUTLASH.com.