Мондый сәләт өстенлек дип саналды. Кайбер кабиләләрдә егет "монстр" таратылса һәм аның белән мөгамәлә итүе өчен дәлилләр бар. Бу кеше җитлеккән һәм үзенеке булуы билгесе иде.
Хыялларыгызны тормышка ашыру - махсус сәләт. Еш кына без хыялларны күрәбез, ләкин уянганнан соң гына без үзебезнең уйлап табуыбызны аңлыйбыз. Ләкин без йоклавыбызны аңласагыз, бер үк вакытта уятмыйча, сез аңлы рәвештә аңлы рәвештә аңлы рәвештә аңлап, сезнең заказларга комачаулый аласыз. Бу нечкә, бизәнү әйберләре, аның психотерапер чагыштырмый. Йокы - Әхлак яраларыннан һәм җәрәхәтләрдән безнең дәвалау, һәм без аңлы рәвештә дәвалыйбыз икән, тормыш бөтенләй башка, җиңел һәм шат булырлар.
Хыялда үзеңне аңларга өйрәнү мөмкин.
Менә безнең мондый йокы мисалларыбызның мисалы:
"Мин самолетта утырам, каешларны бәйләгез, самолет сүнә. Барысы да яхшы, барысы да гадәттәгечә. Бөтен фотоаппаржның ачык пыяла ачык булуы белән генә гадәттән тыш. Мин янында утырган һәркемне, хәтта пилотлар кокитын күрәм. Очкыч күтәрелә, биеклек казанды. Борындагы уңда без балкып торабыз. Очкыч эше ачыктан-ачык, кояш һәркайда, якты, сукыр диярлек балкый. Мин күзләремне йомам, ләкин яктылык ябык керфекләр аша бик күп нәрсәне арттыра.
Бу вакытта, мин аңлыйм, күзләремне ничек борырга яки йомарга тырышсам да, кояш миңа балкып торачак.
Шул ук мизгелдә мин йоклаганымны аңлый башладым, һәм минем ниндидер язмыш бар. Мин аннан ничек таралырга тиеш түгелчәеп, ул мине төштә кояш кебек балкып торуны дәвам итә. "
Бу йокы ачык, ул өстәмә анализ таләп итми, чөнки ул хыялланган вакытта шифрланган кебек.
Кызык: Мин бу процесста хыялларны ничек шифрларга өйрәнә алам? Чыннан да, без бу хәбәрләрне бозыклыксыз укыйбыз.
Моның өчен без чынбарлыкта гына күнегүләр ясый алабыз: үзегезне тормышка ашырырга өйрәнегез.
Һәм бу осталыкның нечкә йөзе бар. Хәбәрдарлык безне бер мизгелдә кулга алган барлык тәҗрибәләрне үз эченә ала: хисләр, уйлар, хисләр, хыяллар, теләкләр, ихтыяҗлар.
Әгәр дә сез үземне көннән-көн сорасагыз: "Минем белән нәрсә була? Минем бурычларым нинди? Мин нинди хисләр кичерәм? Мин теләгәнне "" Бу осталык үсеш алачак, һәм без йокыда аңсыз калдырырга мөмкин, шул ук вакытта бу ачык һәм аңлы хәлдә.
Күптән түгел сез нәрсә турында хыялланганыгыз белән кызыксынам? Сорауларыгызны һәм хикәяләрегезне почта аша җибәрегез: [email protected].
Мария ЗЕМИскова, психолог, гаилә терапевтлары һәм Сәүдә үзәгенең шәхси үсешенең әйдәп баручы тренинглары Марика Хазин.