- Ирина, сез гадәттә көнегезне кайда башлыйсыз?
- Мин күзләремне ачам, аннары мин төрле якка тартам, елмаям, тәннең батырлык белән карават, торып, кухняга барып барам. Бер стакан су эчегез, аннары бозны юыгыз. Барысы да! Таң уңышлы уйланырга мөмкин! (Елмая.)
- матурлыкны саклап калу өчен нинди эстетик процедуралар турында уйлыйсыз?
- Мин җылыту өчен җылылык суын кулланырга, дымлы һәм туклыклы каймак кулланырга киңәш итәр идем, чәч шампунь тиресен дөрес алыгыз, маникурага иярегез ... Бәлки, барысы да. Минем уйлавымча, кич белән, кичке ашка барыр өчен, тән шәфкать күрсәтмичә, көннең компетентлы тәртибенә буйсыну мөһимрәк дип уйлыйм. Мин көн саен актив һәм бай үлчәмле, көчемне ачыктан-ачык өметләнәм.
- Теш табибында, косметолог, туклануга ничә тапкыр катнашырга?
- Тапшыручы турыдан-туры турыдан-туры турыдан-туры иде: Бер атна элек мин теш зирәклеген бетердем, хәзер табиб тарафыннан дәвалау актив рәвештә савыктыру мөмкин кадәр тизрәк һәм авырлыксыз уза. Косметолог алты ай саен бер тапкыр катнаша. Мин бәхетле идем. Минем Мәскәүдә иң яраткан матурлык салоны бар, анда кешеләр озак эшлиләр. Анда алар декоратив косметика сайлыйлар һәм көндәлек тире турында кайгырту турында кыйммәтле киңәшләр бирәләр. Һәм туклану беркайчан да булмаган.
Ирина Антоненко косметологка бер тапкыр алты айда бер тапкыр. .
- нечкә фигурага ни дәрәҗәдә табигать бүләге, һәм сезнең шәхси тырышлыгыгыз нинди? Сез үзегезне ничек формада яклыйсыз?
- Табигать һәм генетика ярдәмендә тәнемнең нечкә дип аталасы. Бу тулылыкка омтылмый. Ләкин тренажер залында класслар аркасында - кысылды. Мин анда берничә сәгать юкка чыгарга яратам, ләкин ул залга берничә атна керә алмыйм. Физик тырышлык төрләреннән мин йөгерү яки тиз йөри. Мин көн саен эллипсоид көн саен эшлим икән, һәм мин спорт залына барсам, мин бер караш өчен 5 км йөгерермен, шуңа күрә мин йөзәргә һәм тренингны комплекстагы барлык мускул төркемнәрендә үткәрдем: куллар, аяклар, аркалар. Мин Фитбол ярдәмендә матбугатта күнегүләр ясарга яратам!
- Сезнең диетада һәрвакыт нинди продуктлар бар?
- Сөт ... Мин сөт эчәм. Мин һаман да эретелгән сырны яратам. Һәм бүтән продуктлар гадәттә теләгәнчә. Мин теләдем - мин сатып алдадым, ашадым, ашадым (елмая). Озак вакыт минем көндәлек диетада аз тоткарлана. Калориядән мин дә вакыт-вакыт нәрсәдер рөхсәт итмим. Һәм мин чип ашый алам, Колинг эчәм. Иң мөһиме - уртача!
- Сез гадәттә иртәнге, төшке аштан, төшке аштан торганны сурәтли аласыз?
- Иртәнге аш өчен без еш кына солыаль ашыйбыз, торт белән чәй эчәбез. Төшке аш, мин шорпасыз күз алдыма китерә алмыйм! Беренче савыт кирәк, аннары салат һәм яңа сок. Кичке аш - бер стакан кызыл шәраб, ит, чәй һәм торт. Кич белән мин үземнең сөт коктейлы булырга рөхсәт итәм.
- Пластик операцияләргә сез ничек карыйсыз?
- Әгәр дә пластик эстетик максатларда кирәк булса - моны эшләгез! Әгәр күкрәк яки насос иреннәрен арттыру теләге - "егылу" нәселеннән төшсә, миңа килмәгез, мин сине белмим! (Елмая.)
- Сезнең нинди картлыкның якынлыгы - сезнең якынрак - күпере баро яки Элизабет Тейлор кебек табигый: Пластик хирургия казанышлары белән бергә?
- картлык? Шәхсән мин картайырга җыенмыйм! (Елмая.) Ләкин, сез бик кызыксынсагыз, миннән 20 ел сорагыз!
"Миңа сәгать тренажер залында юкка чыгарга яратам." .
- Сез берәр кеше белән беренче тапкыр танышкач, сез нәрсәгә игътибар итәсез?
- Диалог, ачыклыкны, юмор хисе булу сәләтендә. Кеше белән биш минут сөйләшеп, аның булуын аңлау.
- Сез амбициялеме? Сезнең хыялларыгыз?
- Мин бу амббит, ләкин уртача дип әйтер идем. Камил, барысы да сезнең урыныгызга һәм вакытыгызга туры килергә тиешлеген беләм. Мин көчәя алам һәм әкренләп кергәч, локомотивтан алда йөгерергә мөмкин. Хыяллар ... мин аларның берничә өлеше бар. Ләкин алар турында әйтсәгез, аларда нәрсә булыр?
- Сезнеңчә, Россия Миссны куллану өчен нәрсә эшләргә кирәк? Таҗны сынап караган кешеләргә киңәш бирә аласыз.
- yourselfзеңә ышан һәм башкаларга хөрмәт, теләк һәм теләк! Бары тик бу һәркемгә кадерле максатларга ирешергә ярдәм итәчәк.
- җәйгә планнарыгыз нинди? Кайда ял итәргә?
- Бетон бернәрсә дә планлаштырмый. Ничек ул булачак. (Елмая.) Ул нинди айга ирекле булачак. Барысы да җәй яңа фильм һәм серия җыелышларында булачак.
Матурлык бәйгеседән соң Ирина Антоненко актриса карьерасын башлады. .
Фактлар гына ...
Ирина Антоненко - Россия актрисасы, Мисс Россия-2010 конкурсы җиңүчесе 1991 елның 1 сентябрендә Екатеринбургта туган.
Иринның биеклеге (176 см) һәм аның идеаль пропорцияләре (83-60-90) беренче эш урынын сайлауда карар кабул итү факторы булып киттеләр. Екатеринбургта "Модель Мастә Виноградов" та, Антоненко ике ел эшләде, бик популяр модель булды.
2010 елның 6 мартында Ирина "Мисс Россия Мисс" исемендә җиңә. Төп приз буларак, аны 100,000 доллар һәм иганәчеләрдән махсус бүләк - алсу алтын сәгатьләр кара бриллиант белән бизәлгән.
2010 елның 23 августында Антоненко "Мисс Галәм 2010" конкурсында катнашты. Ирина ярышның унбиш финалисты саны буенча килде, ләкин иң яхшы унлыкка бәрелмәгән. Ул милли костюм конкурсында җиңүче булды, ләкин йөзү костюмнарында ярышлардан төште.
Шул ук елда Ирина Антоненконың дебюты актриса булып үтте. Аның беренче эше Тимур Бекмамбетовның эпизодик рольдә "прантом" картинасы төшерелде. Ләкин, ул танылган кино продюсеры белән төгәл танышу Ирина язмышында зурайту булды. Ул аны театр һәм кино белән күбрәк язмыш белән бәйләргә карар кылды.
2012 елның 23 сентябрендә Ирина дебюты театр актрисасы булып үтте. Мәскәү театр үзәге сәхнәсендә. Мейерхолдның "Тылсымлы боҗралар сере" спектаклендә аның катнашуы белән.
Хәзерге вакытта Ирина яңа ролен спектакльләрдә рефараяцияли, шулай ук тулы метражлы фильмда атуга әзерләнә.