Безнең ашкайнату системасы шулкадәр катлаулы, без аның гомуми шартына тәэсир итә торган күп ысулларны аңлый башлыйбыз. Моннан тыш, начар ашкайнату белән бәйле күп авырулар, мәсәлән, кыру, кабул итү һәм эч китү кебек, алар һаман да иминләштерелгәнгә карамастан, офиста сөйләшү өчен карала. Соңгы елларда бу ашкайнату турында дөрес булмаган фактлар барлыкка килүенә китерде, кешеләр тынлыкка дучар булганга. Мифларны тарту вакыты!
Миф 1: Эчке инфекция билгесе, һәм сез аны тынычландырырга тиеш
Вакыт-вакыт аракы - күпчелек кешеләргә сугыла һәм төрле сәбәпләр, вируслар, бакаталар, зарарлы ризыклардан, борчылу, азыксыз зланнардан алынган, мәсәлән, ачулы эветер синдромы. Моның сәбәбе нинди генә булмасын, белгечләр аны мөмкин кадәр иртә карарга киңәш ителә. "NetDORTORK" инглиз телендәге феорани болай дип аңлата: "Диярия сыек һәм тозлы итеп күрсәтелә, шуңа күрә аларның көйләү терапиясе һәм күп күләмдә су белән алышыну мөһим. Диарея симптомнарын иртә дәвалау - тәннән тозларны һәм сыеклыкны югалту, шулай ук эч китү симптомнарын җиңеләйтү. " Симптомнарны дәвалау өчен күп дарулар бар - күбрәк мәгълүмат алу өчен табибка мөрәҗәгать итегез.
Стресс һәм кискен ризык симптомнарны көчәйтергә мөмкин, ләкин җәрәхәтләр китермәгез
Фото: NUTLASH.com.
Миф 2: Стресс һәм кискен ризык ашказаны җәрәхәтләренә китерә
"Стресс һәм кискен ризык симптомнарны көчәйтергә мөмкин, ләкин чынлыкта алар яралар тудырмыйлар", - дип аңлатты туклану Ян Марибер. "Ашказаны җәрәхәтләре күбесенчә Геликлобазтер Пилориясе булганда, гадәттә ашказанында яшәүче бактерияләрне истә тотып,". Терапевтка барганда диагнозылырга һәм дәваланырга мөмкин.
Миф 3: эчәк чистартуга мохтаҗ
Эчәк белән проблемаларда шик булган кешеләрдә табиб колоноскопиясен билгели. Әгәр дә сезнең очучы табибыгыз регуляр тикшерү вакытында бернәрсә дә әйтмәсә, бу үз-үзен чистартуның мәгънәсе юк дигән сүз. Тәнегездә продуктларны продуктларны, ягъни, бавыр һәм баарь белән чыгару системалары бар. "Кешеләрнең эронаны сугарганга карамастан, бу процедура белән бәйле сәламәтлекнең сәламәтлеген раслаучы фәнни дәлилләр юк", - дип аңлатты Доктор Риккардо ди Каффа. Ул өсти: "Сездә ялкынлы эчәк авыруы, геморрой, югары кан басымы, йөрәк яки бөер проблемалары булса, эшләргә киңәш ителми."
Миф 4: салкын идәндә утыргыч геморрой формалашу китерә
Геморройны үстерү куркынычы чыннан да күптән утырсагыз, сез утырган өслек температурасы бернинди тәэсир итми. "Хеморрихидлар - арткы пассажиры эчендә 3, 7 сәгатьтә урнашкан зур суднолар", ди доктор Кейф. "Бу суднолар озак вакытлы урынлы булганнан соң киңәя дип санала, ягъни җепселнең булмавы нәтиҗәсе булырга мөмкин." Башка факторларга йөклелек, симерү, яшь, Гаилә тарихы һәм утырган тормыш рәвеше керә. Доктор ди Каффа бәхәсләшә, әгәр ул озак дәвам итмәсә, "Салкын идәнгә тегү судноларга бернинди тәэсир итмәячәк һәм хеморхой кушылмас."
Миф 5: СРК бик еш очраша, һәм болар барысы да сезнең башыгызда
Ачуланучы эчәк синдромы, ул бик еш очрый торган каза авыруы хроник авыруы. NHS бәяләве буенча, бишенче кеше гомере буе CRCдан интегәчәк. Доктор Кафе, синдромның бик физик симптомнары бар: "Төп симптомнар - эч китү, шешә, шешә һәм авырту. Эчәкнең гиперактив булуына, яисә актив түгел дип санала, һәм бу табут төренең үзгәрүенә китерә. " Төгәл сәбәп билгесез булса да, белгечләр проблема казанлы тәртип бозулар белән бәйле һәм эчәк сизгерлеген арттыра. Стресс шулай ук роль уйный ала. "Кагыйрь буларак стресс, борчылу, берничә физиологик симптомга китерә", - дип аңлатты Анна Альбрайтны аңлата. "Кешеләр күңел төшенкелеген сизә алалар, алар еш кына бәдрәфкә барырга тиеш, алар аларны каршылык һәм авырту булырга мөмкин."
Глютеннан баш тартырга кирәкми - Сәбәп анда түгел
Фото: NUTLASH.com.
Миф 6: Дөрес туклану крк дәвалаячак
Туклану фанмеры "Крк - синдром, аны дәвалауга бер генә карашта булмаган синдром" дип аңлата. CRC азык түземлеге белән бәйле булырга мөмкин, ләкин ул һәрвакытта да түгел, шуңа күрә сөт продуктларысыз диета кабул итүе көндәлек триггерларны бетерә ала, ләкин дару түгел, шулай ук кеше үзен бурычлы дип саный Ул диетага буйсыну ", - ди ул. «Иң җаваплы караш сезнең терапевт һәм симптомнарны бетерү өчен тиешле туклану белгече белән эшләү, һәм шунда ук чикләнгән диетага даими күчә алмый, алар даими уяу булырга тиеш." Доктор Диф Кушыфлар өсти: "Глютенсыз ризыклар ашау һәм сөтне чыгару SRC симптомнары белән булыша ала, ләкин аны дәваламаска мөмкин, чөнки ул диета факторлары белән генә түгел."