Британия галимнәре сненьеннән арыну юлын таптылар. Алар әйтүенчә, көндәлек җырлау бу туган якны җиңәргә булышачак, дип хәбәр итә Россия Яңалыклар хезмәте. Белгечләр кешеләр катнашында өйрәнү үткәрделәр, аларның һәрберсенең сулыш хәрәкәте - Апнеа белән вакытлы һәм вакытлыча туктату бар иде. Предметлар ике төркемгә бүленделәр, анда көн саен 20 минутта катнашучылар, пациентлар вокалда катнаштылар. Икенче төркем әгъзалары бернинди эффектларга дучар булмады. Өч айдан соң, "вокал" төркеменең зур уңай үзгәрешләре бар дип уйланды - интенсивлык, ешлык һәм йокы сыйфаты яхшырды.
Моны истә тоту һәм робструктив апнада йомшак күк һәм иң яхшы тамакларның зәгыйфьлеге аркасында килеп чыга, анда фринжал мускуллары дип аталган. Алар тавыш бирү вакытында ныгытыла.
Әйтергә кирәк, сненник - иң солым гына түгел, бөтен кешесе дә. Андый кеше янында бер караватта яки бүлмәдә берәү хроник йокы җитмәүгә китерә, әкренләп арыган ару һәм ачу.