Без балачактан ук өйрәттек: колаклар регуляр рәвештә юылырга тиеш. Белгечләр моны көн саен эшләргә киңәш итәләр: җылы су колакларын читтә, шулай ук колакларның чигенә кат-кат пычаклыйлар, аларда төрле бактерияләр тупланган төренә. Процедура вакытында сез су кабырга таба алган аудитория юлына төшмәс өчен сынап карарга тиеш. Әгәр дә колакларда душ яки бассейннан соң су калса, аны баират кисәге белән кипә аласыз, колакларга чәчтар. Күпчелек кешедә бик киң аудитория юллары бар, чөнки колаклардан су бетерергә тырышмагыз, ул мөстәкыйль рәвештә иярәчәк.
Күпләр аудитория каналларын чистарту өчен мамык кайналыйлар. Ләкин бу тәкъдим ителми, чөнки колак трубасы тышкы кыяфәтенә зыян китерү куркынычы, шулай ук "ярдәм". Душ астында сез борылыш каналының тышкы өлешен чистарта аласыз, анда күкерт җыелган, үлгән тараза һәм тузан. Бернинди дә беренчел чаралар кулланып булмый: арканнар, матчлар, кадаклар, аларда җимеш.
Колаклар сәламәт булсын өчен, даими процедуралар үткәрү һәм тиешле белгечкә бару белән генә түгел, гигиенасын да дәвам итү мөһим түгел.
Гунай Рамазанова
Оторхиннаргололог:
- Хәзерге кеше дөньяда көн саен яши, төрле тавыш һәм үткен тавыш белән яши. Моннан тыш, без һәрвакыт телевизорны гел телевизор тыңлыйбыз, наушникларда музыка тыңлагыз, колакларыбызны даими зур йөк белән ачып, аның колакларыбызны ныгыта ала. Шуңа күрә, сезнең ишетү ярдәмен кайвакыт колак салу өчен кайгы-хәсрәтләр яки тавышны узмаганга калырга кирәк. Шофи җитештерүдә эшләсәгез, аларны кулланыгыз. Метро машинасында мәсәлән, шау-шу музыка тыңларга киңәш ителми. Метрода кулланганда кәрәзле телефонның гарнитуры начальнигындагы тавышны сүндерегез. Колакстан басымы тамчыларыннан кайгырт. Очыш ясау авызына авызга күчерелергә тиеш, төшү вакытында һәм очыштан соң тыныч атмосферада ял итсен. Суга сикерү яратучылар белән сак булырга тиеш, чумганда һәм күтәргәндә куркынычсызлык кагыйдәләрен катгый үтәргә тиеш. Антибиотиклар кебек кайбер дарулар ишетү органнарга агулы эффектлар ала ала. Шуңа күрә, наркотиклар дозасы белән мөстәкыйль арттырып булмый һәм аеруча аларны табиб билгеләүсез кабул итү.