Кояшта майсыз булмаган, вакыт һәм борчылулар турында уйламыйча - рәхәт һөнәр. Ләкин ул, кайгы, һәрвакыт диярлек җимергеч белән тәмамлана. УВ нурларыннан яну кызыл, күңелсез тирәнлек, тире сизгерлеге, һәм - сездә озак торырга мөмкин булган плиткалар һәм таплар. Шулай итеп, бу шикле ләззәттән саклану мөмкин булмаса, сез минималь югалту белән "кайнар" хәлдән чыгарга тиеш. Белгечләр әйтүенчә, моны ничек эшләргә, белгечләр сөйләрләр.
"Мин кояш экранын кулланганга карамастан, кояшта үткәргән көннән соң яңакларым һәм борын янып китә башлады. Бер көннән соң, тире сузылган, йөз шешкән һәм бик аз төсле булган. Хәзер мин "Пелингның ерак түгеллеген күрәм. Мин нәрсә эшләдем? Һәм Пигатор тапларның тышкы кыяфәтен кабызу өчен янган сизгер тире турында ничек кайгыртырга? "
Светлана, Ростов-на-Дон.
Елена Воротойнцева, Косметолог - Голдендзен үзәгеннән:
"Әгәр кабык инде башланса, сез гади, ләкин катгый кагыйдә турында онытмаска тиеш: беркайчан да тире" булышмый ", дигән кисәкчәләрне селкетми. Бу агарту урыннары формалашуына китерергә мөмкин, һәм йөздән коткаруны тагын да тигезләячәк. Эпидермисны яңарту белән регуляр вакыт эчендә сабын һәм сазлыклар турында оныт, хәзер тире каплавы мөстәкыйль торгызылу мөһим. Акыллы реабилитация вакытында, көндәлек диетадан әзерлекне чыгарып, анда спиртлы эчемлекләр, шулай ук спиртлы эчемлекләр бар, шулай ук нефть нигезендәге продуктлар. Элегерәк сез туры килгән иң назлы һәм җиңел косметик май хәтта хәзер торгызу һәм савыктыру процессларын гына пауза итегез. "
Ольга нуры, белгеч салон медриты:
"Кояш яну фотоордерматит дип атала. Бу UV нурларының агрессив эше нәтиҗәсендә бу тирегә зыян. Озаграк, аларның йогынтысы куркынычрак. Иң мәкерле - дермисның папилар катламы өстендә эшләүче UVB мичләре. Алар безнең өчен якын симптомнар, ялкынлану, кычыткан һәм янып торган тире. Әгәр дә сез яндырсагыз, мөгаен, зәгыйфьлекне, кайчак хәтта югары температура белән дә түгел. Билгеле, киеренкелек бу хәлгә, киеренкелеккә, сез берничә хата ясаган дигәнне аңлата: Тенинг агенты дөрес булмаган (яки аны бөтенләй санга сукмадым, аларның обороналарын озак яңартмадым, озак вакыт һәм Дөрес булмаган вакытта уң нурлар астында калдылар. Бу паникага төшәргә ярамый, ләкин тиз эш итү мөһим. Бүлмәгә керегез, кояшның эффектын туктатып, берничә атна дәвамында кояш кояшы турында онытыгыз. Сез эсселекне ташлау һәм кычытканны ташлау өчен салкын душ ала аласыз. Тәнгә һәм сыеклыкны тынычландырган яки ял итү. Яхшы даруханә генә түгел, ә халык чаралары да янган. Яшел чәй капкасыннан салкын кысу, һәм тузган, чистарту кыюлыгы, хамомиле яки имән кабыгы, бөтен биттә куелырга мөмкин. Әйткәндәй, яхшы билгеле каймак һәм кефир битләре шулай ук эшли - аларга кирәк булганда кулланылырга мөмкин. "
Екатерина Добрриднева, Ла Роче-Пакет Бренд Белге:
"Кояш экраны дөрес сайлангач һәм ул тиренең фототептасына туры килми, юату дәрәҗәсенә туры килми, хәтта аның белән дә яндыра аласыз. Әгәр дә сез актив кояшта пляжда озак вакыт булсагыз, сездә якты тире бар, дарулар эчегез, кояшлы яну куркынычы арта. Мондый очракларда, максималь яклау факторы SPF 50+ SPF куллануны кулланырга киңәш ителә. Моннан тыш, берничә кагыйдә бар, алар яндырырга ярдәм итәчәк. Кояш чыкканчы егерме минут эчендә даруларны кулланыгыз, ике сәгать эчендә каймакны яңартыгыз, механик саклау чараларын киегез (баш киеме, капкалар, футболкалар) һәм 12-16 сәгать кояш нурыннан сакланыгыз. Кояш яну вакытында тиресен торгызу өчен, каймакларны яки бальзамнарны тынычландыручы, өземтәләр һәм өстәмәләр кулланырга киңәш ителә. Алар тирене янудан соң торгызалар, ялкынсынып, кызыллыкны бетерәләр, күзәнәкләр бүлеген активлаштыралар, тире йомшак һәм шома ясыйлар. Балмага өстәп, ул "пациент" тире хисен тынычландыручы эффект белән җиңеләйтә. Җылылык тиресенә җылылык суын кулланыгыз (мәсәлән, Ла Роче-посай бренды), аннары суыткыч, тынычландыручы эффект белән каймак. Януны алганнан соң, тире торгызылганчы кояшка чыгарга киңәш ителми. Otherwiseгыйсә, сез өстәмә яндыра аласыз, чөнки бозылган тире кояш нурларына мохтаҗ. "