Секслардан соң мускул җепселләрен киметү гадәти күренеш. Кайвакыт кире кайтса яки буын камчы белән баш тартса, берәр нәрсә дөрес түгел дип уйламагыз. Даими газаплар белән, табиб белән киңәшләшеп эшләмәгез, ләкин вакытлыча мөстәкыйль рәвештә туктатылырга мөмкин. Хатын-кыз сезгә нәрсә эшләргә кирәклеген әйтә.
Кайнар җаннарны алыгыз
Sexенси, секс мускуллар өчен генә түгел, душка керегез. Сәбәп су астында сез аквин партнер бүлеген юасыз, бу сезнең сизгер тирегез булса, ачу китерергә мөмкин. Өстәвенә, күпләр киңәш иткәнчә, үзләрен кеститтан саклый. Мускуллар ял итү өчен, кайнар су да файдалы. Температура эффекты доктан җиңә һәм лейкоцитлар белән җимерелгән җирләрне дәвалау өчен.
Soulандан соң мускуллар нормаль киләчәк
Фото: NUTLASH.com.
Вагиналь мускуллар әзерләү
Кайбер позицияләр яхшы күләмдә сузылу һәм осталык таләп итә, партнерның сексуаль тәненең вагиналь мускулларын саклап калу. Мондый көчәнештән соң, сез клиторис һәм кечкенә җенес өлкәсендә күңелсез шомарь тоела аласыз. Әгәр бу аның сәбәбе оргазм булмаса, сез мускулларның төрмәләрен очраттыгыз. Берникадәр вакыт тынычлык тәкъдим ителә, һәм аннан соң чатыр төбенең мускулларын ныгыту өчен регуляр ябышу.
Пелвик ДНКИНГЫ ДНККЛ ВАКЫТ Кегель Комплексы
Фото: NUTLASH.com.
Партнерга ирекле хис итегез
Әгәр дә сез нигәдер башлангычтан саклансагыз яки җенси вакытында кысылган тоелсагыз, мускуллар да кысылачак. Эчке уңайсызлыклар баш мигә хәлгә контроль чыгарырга бирми, һәм аның белән - тән ял итә һәм җылы. Якын кеше белән киңәйтү барлык мизгелләрне борчый. Мәсәлән, күп кызлар аякларын кабынды, һәм алар җылы оекбашларны чишәргә карар иткәнче азат ителергә мөмкин түгел. Мондый теләкләр булырга икеләнмәгез - якын тормышта барысы да яхшы, аның икесеннән дә канәгать. Һәм һәрбер адекват кеше мондый үзенчәлекне ала ала.