"Минем вакытым юк", - дип, булган кешеләргә иң яраткан сылтау, аның ялкау булуын - эш яки балалар турында кайгыртуга караганда. Миңа ышан, үз-үзеңне үстерү көненә 3-4 сәгать эшли - еш кына җитәрлек әһәмиятсез × 15-30 минут, яңа осталыкны үзләштерү яки тел өйрәнүгә күчү өчен, берничә ай исәпләү. Эзләү үсеше өчен без үсеш алган планны тәкъдим итәбез - нәтиҗәләр турында язабыз.
Дүшәмбе
Яңа атна файдалы гадәтләрдән башларга кирәк. Әгәр дә сез спорт залына язылу сатып алуын кичектерсәгез, сезгә билге бирегез! Даими тренинг үз планнарын үтәүдә тәртипкә китерелергә һәм үҗәтләнергә ярдәм итә. Зур "Аңып алымарга" кечкенә "якынлашырга" вакыт узу гадәте көннән-көн дәвамында күнегүләр процессын көндәлек тормышыгызга шома шома. Башта аның күңелсезләнмәде. Китапны аудио форматында тикшерегез яки подкастка язылу - җәяүле юлдаш вакытта вакыт бетмәс, шәхси тәҗрибә белән сыналган!
Берәр сәгатен аңламагыз
Фото: NUTLASH.com.
Сишәмбе
Бүген китапларга барырга һәм берничә кызыклы файда алырга вакыт. Психология, сексология һәм биология буенча китаплар сатып алыгыз - тәнегезнең эше принцибы турында бераз күбрәк белү һәрвакыт файдалы. Миңа ышан, сез беренче тапкыр ишеткән фактлардан яңа дөнья сезнең өчен ачылачак. Әгәр дә сез дус кызлар яки якын кеше алдыннан белем белән балкып торсагыз. Шул вакытта сез ни өчен кадакларның "сулый алуына" кирәк түгеллеген аңларсыз дип ышанабыз, һәм хатын-кыз тәненең сексуаль системасы тышкы органнар белән генә чикләнми. Кырларга билгеләргә онытмагыз һәм маркер белән кызыклы мизгелләр бүлеп бирмәгез - шуңа күрә ми мием яңа мәгълүматка хәтердә каршы торачак.
Чәршәмбе
Күптән хыялланган телне өйрәнә башлагыз. Әгәр дә сез инглиз һәм француз француз теленнән сез үлми, славян телләре төркеменә карагыз. Хорватия, Поляк, Чех, Болгар, Украина, Белорусский - Аларның барысы да безнең телгә мөрәҗәгать итәләр. Шул ук вакытта, сез "Укытучы" яки "Герахка" - "Херачка" - "Укытучы" һәм "укытучы" һәм "актриса" һәм "Укытучы" һәм "Актриса".
Заявка һәм курслар кулланып телләрне өйрәнегез
Фото: NUTLASH.com.
Пәнҗешәмбе
Балачакта нәрсә яратканын исегезгә төшерегез. Макреме, иелеп, рәсем - кем балалар өчен дәресләр диләр? Бедс сатып алыгыз, чыбык сатып алыгыз, utubee'тагы роликларга карагыз һәм беренче күбәләкне балкып карагыз. Онлайн кибеттә саннар рәсемен заказлагыз һәм аны тынычландыручы музыка белән буягыз - шулай ук яхшы хобби. Үлчәнгән темптагы кичке дәресләр соңгы көн проблемаларын ял итәргә һәм чыгарырга ярдәм итәчәк - сез бала кебек йокларсыз!
Fridayомга
Һәм хәзер безнең яраткан өлешебыз. Браузерны ачыгыз һәм эзлисез ... сәяхәт билетлары! Дөньяның төрле почмакларыннан кызыклы хикәяләргә битараф кеше юк. НИЧЕК КАРАШЫГЫЗ, һәм сез Кыска яки кардиовориаль илләрдә сатып алынган билетсыз яши алмыйсыз. Сәяхәтләр - Ял көннәрен чишүнең искиткеч ысулы һәм чит кешеләр культурасын өйрән.
Тормыштан ләззәтләнегез һәм аны көн саен үзгәртегез. Сезнең хыялланган вакытта яшәр өчен бер генә мөмкинлек бар. Батырлык һәм курыкма!