Нинди мөнәсәбәтләр агулы дип аталырга мөмкин? Беренчедән, алар сезне бәхетсез итәләр, турыдан-туры агуланалар. Токсик мөнәсәбәтләрдә гармониядә гармония юк, алар сезне рухи яктан баетмыйлар, ләкин, киресенчә, психологик проблемаларга, нерв өзелүенә, хәтта физик авыруларга китерә. Мондый профсоуннардан арыну өчен күп еллар китәргә, ләкин токсиклылыкны танырга, тагын да күбрәк вакыт танырга бара ала: сезнең мөнәсәбәтләр беркайда да.
Кызганычка каршы, бер тапкыр җылы һәм тендер, вакыт, мөнәсәбәтләр ярык бирә ала. Моның өчен бик күп сәбәпләр бар. Бу комплекслар, эчке курку, эчке курку яки ике кеше арасындагы хисләр. Бүген, мин, ulлия Ланск, Мәхәббәт-тренер No. 1
Мыскыллау
Сезнең адресыгызга дөрес булмаган сүзләр, шаяру яхшы булса да, норма түгел, ә патологиясе. Бу кешенең мөнәсәбәтләрне мыскыллауга сәләтле булуы башланганчы да билгеләнә алмый. Карагыз, сезнең сайлаганыгызның тирә-юньдә дөньяныкы белән ничек аралаша. Әгәр дә кеше аны әйләндереп алган бар нәрсәгә туры килмәсә, сез үзегезне сайтта табарсыз һәм сез. Тәрәзәләрдә тузан, политик булмаган чәчәкләр, чокыр белән басып торган чынаяк, һәм түгел, моның барысы да нәтиҗәдә сезнең адреска мыскыллау өчен сәбәп булырга мөмкин.
Кулланма
Кызганычка каршы, токсик мөнәсәбәтләрдә, телдән мыскыллаучы ягы бик тиз җиңеп була. Аннары, физик көч куллану вал фразаларын алыштырырга килә. Әгәр дә ир-ат хатын-кызга этәрергә рөхсәт итсә, аны ыргытса яки "бераз" тибү, мондый мөнәсәбәтләрдән тизрәк чыгарга кирәк. Ахырда, партнер гафу үтенер, еласаң, кире кайт ал, белер - ул кешелекнең йөзен кичте, һәм аны бүтән эшләргә комачаулама.
Конфликт хәлләрдә, кулыгызны кешегә күтәрү. Otherwiseгыйсә, ул сезне тотып, җавап бирмәскә мөмкин. Икесендә дә, кем конфликт башлаганына карамастан, мөнәсәбәтләргә гармониягә кайтару бик авыр булачак. Соңрак бәхәсле бәхәс белән, мизгелнең кул эшкәртү мизгелләре истә калыр, бу ахыр чиктә сезнең берлегегезне тулысынча юк итәчәк.
Julлия Ланск
Артык тәнкыйть
Даими гаепләү, иптәшнең ризасызлыгы һәм артык тәнкыйтьләү - агулы мөнәсәбәтләр төзелгән өч "кит". Еш кына мондый проблемалар балалар комплексларыннан килеп чыга.
... балачакта Андрей ата-аналарның аерылышуыннан исән калган. Малай әтисе белән калды - әни аларны бүтән гаиләгә калдырды. Бүген Андрей - ул алган кеше, ләкин аның хыянәтен кичерә алмау - шулай, аның белән хәлне ничек аңлый. Андрей сүзләре буенча, барлык хатын-кызлар - патологик төшкеләр һәм тренерлар ...
Әлбәттә, сәламәт тәнкыйтьне мөнәсәбәтләр белән аерырга кирәк Хәзинәләр һәм тәнкыйтьнең сүзсез гаепләүләре - теләсә нинди очракта - мөнәсәбәтләрнең агулы сценарийы сигналлары.
Артык тәнкыйтьне сизеп, партнерның адресына нигезсез гаепләү агымы аның адресына нигезсез мөнәсәбәтләрне тәмамлау җиңелрәк, алар бөтен кеше белән мәшгуль булганчы, агулы мөнәсәбәтләрне тәмамлау җиңелрәк. Otherwiseгыйсә, сезнең союз булырга тиеш булган "мәхәббәт танго", ахыр чиктә, аңа һәм агрессиягә хас булган тупас уен белән регби чемпионатына әйләнәчәк.
Коммемнар
Хөрмәтле мөнәсәбәтләр тулы дип саналган. Нинди генә хәлләр дә, аның алда, имансызлык үрчетү белән төрле "почмакларда" партнерлары. Кеше һәм хатын-кыз әле дә ял итсә дә, алар сүзнең тулы мәгънәсендә бергә була алмаячаклар.
Сезнең яратканнарыгызның хыянәте - Ворхочин кебек, ул вакыт узу белән күбрәк бара. Мондый очракта һәркем үзе карар кабул итә - мөнәсәбәтләрне тәмамларга яки аларны коткарырга тырышырга тиеш. Ләкин онытмагыз - "ябыштырылган ваза" беркайчан да элеккечә булмас - аның яраткан хыянәте онытмас. Гриасны тәҗрибәдән соң ирләр һәм хатын-кызлар мөнәсәбәтләре яңа бит белән башланып, мөгаен, алар элеккечә җылы булмаслар. Онытма: хыянәтне гафу итегез һәм тагын бер тапкыр башларга тырышыгыз. Әгәр хыянәт патологик формага ия булса, мөнәсәбәтләр тәмамланырга тиеш.
Битарафлык
Аның яраткан кешесенең битарафлыгы үткен пычактан көчлерәк эштән китә. Бу тәртип аңларга мөмкинлек бирә - аның хисләре юк, ул сезгә бернәрсә дә сизми. Битарафлык глобаль мәгънәдә генә түгел, ә вак-төякләрдә дә эзләргә мөмкин. Ул вәгъдәләрне үтәми, ул сезнең кулын ишетми, нәтиҗәдә үбми ... нәтиҗәдә "икенче яртысы" "җиһаз" була - алар моны сизмиләр.
Яратканнарның тулы ваемчысын күрсәтегез, көч алыгыз һәм тану - бу мөнәсәбәтләрдә бернәрсә дә юк, җимешсез туфракта чәчәк ата, уңышсызлыкка ирешү ихтималы юк. Yourselfзеңне һәм партнерның үзеңә карашы өчен максималь көч кую өчен кирәк булачак. Әгәр дә сез мөнәсәбәтләрнең үле ахырына керүне сизсәгез, алар сезне көтәләр, чөнки башкалар сине көтәләр - гармонияле һәм сәламәт, сез лаек булганнар.
Гармонияле, югары сыйфатлы мөнәсәбәтләр - сезне авырту китермәгәннәр
Фото: NUTLASH.com.
Гармонияле мөнәсәбәтләрне үстерүгә комачаулый торган комплекслар
Еш кына, агулы мөнәсәбәтләр балачакта алынган яки кешене үстерү һәм формалашу вакытында алган катлаулы комплекслар нигезендә үсә.
- Партнерны югалтудан курку . Партнерларның берсе икенчесен югалтудан курка, еш кына патологик көнләшү нигезендә таркалалар. Вакыт узу белән, "контрольсез контроль" "контрольсез контроль" күңелсезләнә башлый, һәм ахырда ул түзеп булмый. Мондый яктан, мөнәсәбәтләрне саклап калырга теләсә, сезнең тузанны "көнләшү" нәсихәтегезне белдерергә тиеш.
-Реаль булмаган . Партнерларның берсе тормышта тормышка ашырылмавда уңышка ирешмәгәндә, ул еш яраткан кеше исәбенә, хәтта аның абруен биргән һәм хәтта хәтта кимсетә башлый. Мондый яктан, Токсик яктан туры мәгънәдә күтәрелә һәм еш кына туры килә, аларга туры килә. Шундый ук хәл белән очрашып, ни өчен якын кеше эшләми, аңа дөрес юл булырга булыш, аның эш итүенә булыш. Әгәр дә сезнең үзегезнең Огыгыз өчен сезне кире кагу - партнерның үз-үзен тотучы булса, мөнәсәбәтләр тәмамлау яхшырак.
-Төрле . "Токсик" партнеры еш кына үз-үзеңне канәгатьләндерү аркасында. "Ярар, миңа кем кирәк?" "Мин күңелсез, күңелсезләнәм, минем артык авырыйм ..." "Мин аңардан башка була алмыйм ..." Тормышка охшаш караш "агулы" партнерда гына. Эчке комплексларыгызга нигезләнеп, ул аларны үстерүне дәвам итәчәк, сез ничек якын булуыгызны күзәтеп, әкренләп сүнә. Бу мөнәсәбәтләрнең җимергеч моделе, "Явыз түгәрәк", аннан нәрсәдән качарга кирәк.
Онытма: гармонияле мөнәсәбәтләр - сезне авырту китермәгәннәр. Сез кичергән газапның табигатенә карамастан - физик, психик, әхлакый яки психологик яктан, белегез, сез агулы мөнәсәбәт, шуның күпчелеге күпчелекне тәмамлау яхшырак. Әгәр дә сез мөнәсәбәтләрнең үсеш этабында "Токсиклылык" билгеләрен билгеләгән булсагыз, уңайсыз сценарий үсешен тормоздан торырга тырышыгыз.